Kommersielt tilgjengelig mild hals pastiller eller pastiller (helst sukker-frie) kan være med på å gi lettelse.
Overholdelse av generelle hygienetiltak!
Ved forekomst av feber:
Sengestøtte og fysisk hvile (selv om feber er bare mild; hvis smerter i lemmer og slapphet forekommer uten feber, sengestøtte og fysisk hvile er også nødvendig fordi myokarditt/hjertemuskelbetennelse kan oppstå som et resultat av infeksjonen).
Fever under 38.5 ° C trenger ikke nødvendigvis å behandles! (Unntak: Barn utsatt for feberkramper; eldre, svekkede mennesker; pasienter med svekket immunsystem).
I tilfelle feber Fra 39 ° C kan kompresser bidra til å redusere temperaturen, noe som ofte fører til en forbedring i tilstand.
Etter feberen fortsatt en feberfri hviledag, om nødvendig lenger (hovedsakelig sengeleie og hold deg innendørs).
Begrenset koffein forbruk (maks. 240 mg koffein per dag; tilsvarer 2 til 3 kopper kaffe eller 4 til 6 kopper grønt / svart te).
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Følgende spesifikke ernæringsanbefalinger under sykdom følges:
Ikke spis hard mat, men heller myk mat som supper og te, som f.eks kamille te.
Tilstrekkelig væskeinntak! Siden det kommer i løpet av en febersykdom til sterkt væsketap, bør væskeinntaket være inne nyre og hjerte friske voksne i henhold til følgende tommelfingerregel: for hver grad av kroppstemperatur over 37 ° C, ytterligere 0.5-1 liter per ° C. Te er best egnet.
I febersykdommer, en full kosthold er anbefalt. Innenfor rammen av denne dietten, bør følgende matvarer og tilberedningsmetoder unngås, da erfaring har vist at de ofte forårsaker ubehag:
Voluminøse og fete måltider
Belgfrukter og grønnsaker som hvitt kålhoder, grønnkål, paprika, surkål, purre, løk, savokål, sopp.
Rå stein og pomefrukt
Ferskt brød, grovt brød
Hardkokte egg
Kullsyreholdige drikker
Stekt, panert, røkt, veldig krydret eller veldig søt mat.
For kald eller for varm mat
Kosthold rik på:
Vitaminer (vitamin C) - På grunn av feber kan det være mangel på vitamin C. I tillegg vitamin C er viktig for immunsystem. Mat rik på vitamin C er grønnsaker som spinat og frukt (appelsiner, jordbær, kiwi, rips), som også tolereres godt under en infeksjon.
