Terapi Baastrups sykdom
Terapien av Baastrups sykdom er først og fremst konservativ. Fysioterapeutisk behandling er primært ment å forbedre ryggraden og dermed forhindre kontakt med spinous prosesser. I tillegg varmeapplikasjon og Elektro kan brukes til å oppnå en symptomatisk forbedring av symptomene på Baastrups sykdom, som er veldig hyggelig for mange pasienter.
Ved svært akutte symptomer kan en varmepåføring bedøve smerte og har også en betennelsesdempende effekt. Bare i unntakstilfeller, for eksempel massiv smerte som er ildfast for terapi, er Baastrups sykdom behandlet kirurgisk. I denne prosedyren reduseres de spinøse prosessene på en kileformet måte, som i utgangspunktet eliminerer kontakt med spinous prosessene.
Dette er imidlertid ikke en kausal terapi, siden spesielt degenerative endringer i ryggraden ikke kan korrigeres kirurgisk. I de fleste tilfeller gjenstår restklager.
- Reduksjon av hule ryggen gjennom muskelstyrkende øvelser og
- Smerte reduksjon gjennom muskelavslappende tiltak.
- Lokalbedøvelse i kombinasjon med
- Kortikosteroid injiseres mellom ryggvirvellegemene (interspinalt).
Sport - Hvilken er god?
Baastrups sykdom kalles også “kissing spines” på engelsk. Dette refererer til overdreven tilnærming av ryggvirvellegemene. Som et resultat oppstår hyperlordose i ryggraden.
Stretching øvelser er derfor veldig viktige å beskytte leddbåndene i ryggraden fra overdreven forkortelse. Spesiell vekt bør legges på stretching hoftefleksorer og ryggforlengere. Hver pasient bør finne en sport som ikke gir ham eller henne ytterligere smerter.
Tross alt er trening i seg selv en viktig positiv faktor for en vellykket terapi. Mange pasienter rapporterer om det svømming trening og fysioterapi har en beroligende effekt på symptomene, mens langvarig stående eller jogging forårsaker smerte. I prinsippet bør det tas hensyn til at trening i posturale muskler. I tillegg til ryggmuskulaturen, magemuskler og glutealmusklene er spesielt viktige for stabiliteten, som er effektiv mot en hul rygg.
yoga og Pilates er idretter som spesielt trener disse musklene. Noen øvelser for å motvirke konsekvensene av Baastrups sykdom er enkle å utføre i hverdagen. Det er imidlertid tilrådelig å konsultere en fysioterapeut uansett for å sikre at øvelsene blir utført riktig og at alle muskelgrupper blir trent på en balansert måte.
Stå for eksempel med ryggen mot en vegg og trykk korsryggen mot veggen i 15 sekunder, alltid vekslende med 10 sekunders pauser. I tillegg er Plank-øvelsen i utsatt, liggende eller lateral posisjon en god treningsøkt. I tillegg, stretching hoftebøyene mens du står med bein bøyd og foten rundt baken er en god øvelse.
