Terapi for Patellar Tip Syndrome
I noen år har taping i økende grad blitt brukt innen ulike medisinfelt. Spesielt innen sportsmedisin og fysioterapi, har teknikken økende popularitet og brukes i profylakse og behandling av ulike sykdommer. Avhengig av teknikken som brukes og selve båndet (fargen på båndet spiller også en rolle), skal båndet ha forskjellige effekter på målorganet.
Selv om mange leger og fysioterapeuter sverger til båndet, må det understrekes at effekten til dags dato ikke er vitenskapelig bevist. Kinesiologisk tape er også mye brukt i behandlingen av patellar tip syndrom. Det brukes hovedsakelig til profylakse av sykdommen så snart de første tegnene på syndromet dukker opp.
Den såkalte patella sene bånd og patella bandasjer (jumper kne stropper) brukes til å unngå lange pauser i sport. I tilfelle uttalte klager kan en lengre fraværstid fra sport ikke unngås selv med tape. Videre bør taping muliggjøre en raskere retur til sport etter en lengre pause på grunn av patellar tendinitt.
I begge tilfeller har den funksjonen å absorbere strekkrefter på senen og i stedet overføre dem til huden den er påført tett på. Patellarsene-syndrom behandles vanligvis konservativt, dvs. ikke-kirurgisk. I tillegg til ulike medisiner, brukes hovedsakelig fysioterapeutiske og fysiske tiltak.
Disse inkluderer massasje, forkjølelse og varme terapi og høyenergi utenfor kroppen sjokk bølgebehandling. Målorganet, i dette tilfellet kneet, hviler på en plastpute fylt med vann som lydbølger innføres i. Lydbølgene er samlet på målstedet, dvs. det berørte vevet i patella sene.
Shock bølgebehandling brukes til forskjellige sykdommer, med hovedfokus på forkalkninger og forkalkninger. En behandlingsøkt tar omtrent to til fem minutter og kan utføres på poliklinisk basis. Kostnaden for ekstrakorporal sjokk bølgebehandling per økt er mellom 50 og nesten 400 euro. Den beste terapien for patellar tip syndrom, samt for andre følgeskader forårsaket av overbelastning, er god profylakse.
Oppvarming før sport, en langsom økning i belastning og tilstrekkelig lange pauser mellom treningsøktene spiller en viktig rolle i dette. Imidlertid muskler stretching er også viktig for å forhindre patellar tendinitt. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot fronten lår muskler, spesielt quadriceps femoris muskel (den største lårmuskelen).
For dette formålet er en rekke enkle øvelser tilgjengelig, som bør utføres spesielt etter treningen. I tillegg til profylakse, stretching øvelser er også egnet for å støtte helbredelsen av et allerede eksisterende patellarsenesyndrom. For dette formålet bør øvelsene utføres med lav intensitet flere ganger om dagen i noen minutter.
Det er imidlertid viktig å ikke overbelaste senen. I noen tilfeller oppnås ikke tilfredsstillende resultat til tross for en jevn pause i trening og riktig konservativ terapi. I disse tilfellene er kirurgisk terapi det eneste alternativet for å gjenopprette patellarsene.
Det er forskjellige alternativer for kirurgisk behandling av patellarsenesyndrom. På den ene siden kan seneflyvevevet fjernes og dermed fjerne det forstyrrende vevet. Området rundt sener er ryddet slik at ingen forstyrrende brusk eller betennelsestegn gni mot sener.
I tillegg kan senen på tuppen av patella løsnes. Dette reduserer senespenningen på patella og forbedrer dermed symptomene. I noen tilfeller kan den sener kan snittes på langs med en laser.
Dette reduserer også spenningen på senene på patellaen. Alle disse prosedyrene kan utføres minimalt invasive, artroskopiske. I tillegg kan hver prosedyre være
- Sportsevne og
- Fri for klager.
- Singel, men også i
- Kombinasjon kan brukes.
Hvilken metode som brukes, avhenger av omfanget av seneskiftet.
For å være i stand til å bestemme den kirurgiske prosedyren, er en magnetisk resonansavbildning (MRI) viktig før operasjonen. Hvis endringen bare er tilstede ved senesetting, bruk minimalt invasiv behandling artroskopi er anbefalt. I dette tilfellet kan senen løsnes delvis og den endrede delen av senen fjernes.
Ved en mer alvorlig eller lengre avstand seneskade eller delvis nekrose av senen er åpen kirurgi ofte nødvendig. Her må kirurgen bestemme hvilken kirurgisk prosedyre som skal brukes og hvor mye senvev som skal fjernes. En postoperativ behandlingsfase bør alltid følge operasjonen.
Hvordan denne fasen ser ut, må avgjøres individuelt. Dette avhenger av funnene og operasjonen som er utført. Følgende faser kan nevnes for orientering: I gjennomsnitt kan full atletisk evne oppnås etter 2 til 6 måneder, avhengig av funnene.
- De første 3-5 dagene etter operasjonen, bør kneet lindres ved hjelp av underarm krykker.
- Dette følges av lett fysioterapi i ca 2-6 uker, som sakte intensiveres av styrke og samordning øvelser.
- Cirka 2 til 6 uker etter operasjonen kan en lett øvelse på sykkelergometeret startes.
- Den første enkle rennende øvelser kan startes etter 4-8 uker og deretter sakte økes individuelt.
- Etter ca. 4-8 uker kan de første styrkeøvelsene utføres,
- Hopptrening skal først startes etter 6 uker - 4 måneder.
Alle artiklene i denne serien:
