Sengestøtte og fysisk hvile (selv med bare en liten feber).
Fever under 38.5 ° C trenger ikke nødvendigvis å behandles! (Unntak: Barn utsatt for feberkramper; gamle, svekkede mennesker; pasienter med svekket immunsystem).
Til feber Fra 39 ° C kan kompresser bidra til å redusere temperaturen.
Følgende spesifikke ernæringsanbefalinger under sykdom følges:
Tilstrekkelig væskeinntak! Siden det i løpet av en febersykdom er et sterkt tap av væsker, bør væskeinntaket være i henhold til følgende tommelfingerregel: for hver grad av kroppstemperatur over 37 ° C, ytterligere 0.5-1 liter per ° C. Te er best egnet.
Til diaré: I sammenheng med diaré, en “te-rusk kosthold”(Varighet: tre dager, lengre om nødvendig; så lenge ingen andre sykdommer taler imot det) har bevist seg.
Etter den akutte tarmsykdommen, en lys full kosthold er anbefalt. Innenfor rammen av denne dietten, bør følgende matvarer og tilberedningsmetoder unngås, da erfaring har vist at de ofte forårsaker ubehag:
Voluminøse og fete måltider
Belgfrukter og grønnsaker som hvitt kålhoder, grønnkål, paprika, surkål, purre, løk, savokål, sopp.
Rå stein og pomefrukt
Ferskt brød, grovt brød
Hardkokte egg
Kullsyreholdige drikker
Stekt, panert, røkt, veldig krydret eller veldig søt mat.
For kald eller for varm mat
Kosthold rik på:
Vitaminer (vitamin C) - På grunn av feber kan det være mangel på vitamin C. I tillegg vitamin C er viktig for immunsystem. Mat rik på vitamin C er grønnsaker som spinat og frukt (appelsiner, jordbær, kiwi, rips), som også tolereres godt under en infeksjon.