Ytterligere fysioterapeutiske tiltak
Ytterligere fysioterapeutiske tiltak for å fremme en sunn holdning er forskjellige strekninger, hovedsakelig for den sunkne fronten av kroppen, her spesielt brystet muskler og hoftefleksorer, varmeapplikasjoner, massasje eller triggerpunktterapi for anspente regioner, Elektro mot smerte og også for å støtte muskelkontroll, ... I tillegg, yoga or Pilates øvelser anbefales, som inkluderer flytende helkroppsøvelser med mye stabilitetstrening, kroppsbevissthet og bevissthet puste. For å løsne fast vev og for å trene elastisitet, fascialruller, som f.eks Blackroll, er ideelle for hjemmetrening.
Oppsummering
En såkalt holdning skole tilbyr små kurs med øvelser for persepsjon, stretching, styrke og løsne samt instruksjoner for hverdagssituasjoner for et bredt spekter av pasientgrupper. Fra forebygging til regenerering etter skader eller smerte pasienter, er alt representert. Det helhetlige Brügger-konseptet tilbyr forskjellige øvelser som er orientert mot den enkelte og hans eller hennes hverdagssituasjoner.
Alle artiklene i denne serien:
