Sengestøtte og fysisk hvile (selv med bare en lav feber).
Fever under 38.5 ° C trenger ikke nødvendigvis å behandles! (Unntak: Barn utsatt for feberkramper; gamle, svekkede mennesker; pasienter med svekket immunsystem).
Til feber Fra 39 ° C kan kompresser bidra til å redusere temperaturen.
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
Tilstrekkelig væskeinntak! Siden det i løpet av en febersykdom er et sterkt tap av væsker, bør væskeinntaket være i henhold til følgende tommelfingerregel: for hver grad av kroppstemperatur over 37 ° C, ytterligere 0.5-1 liter per ° C. Te er best egnet.
I tilfelle oppkast: så lenge oppkastet fortsetter, bør inntak av mat unngås. Imidlertid bør væsketapet kompenseres absolutt. For å gjøre dette anbefales det å tilsette væsker som urtete (fenikkel, ingefær, kamille, peppermynte og spisskummen te) eller Vann i utgangspunktet i små mengder, muligens av skjeen. Når oppkast har stoppet, tolereres karbohydratmat som rusks, toast og kringlepinner først. Måltidene skal være små og spises hele dagen. Sentralstimulerende midler bør unngås under oppkast og i en uke etterpå.
Kosthold rik på:
Vitaminer (Vitamin C) - På grunn av feber kan det være mangel på vitamin C. I tillegg vitamin C er viktig for immunsystem. Mat rik på vitamin C er grønnsaker som spinat og frukt (appelsiner, jordbær, kiwi, rips), som også tolereres godt under en infeksjon.
