doktor

Hvilke øvelser / stillinger skal jeg ikke gjøre lenger? | Yoga under graviditet

Hvilke øvelser/stillinger bør jeg ikke gjøre lenger? Generelt, under graviditet, bør intensiteten til øvelsene først reduseres sterkt sammenlignet med normal yoga. De enkelte øvelsene skal heller ikke holdes for lenge. Spesielt disse øvelsene bør unngås under graviditet: for intensive pranayama (pusteøvelser) øvelser i utsatt posisjon intensiv magemuskel ... Hvilke øvelser / stillinger skal jeg ikke gjøre lenger? | Yoga under graviditet

Hvordan finner jeg en institusjon som tilbyr graviditetsyoga? | Yoga under graviditet

Hvordan finner jeg en institusjon som tilbyr gravidyoga? Mange yogaskoler eller treningsstudioer tilbyr yogatimer for gravide. Tilbudet på nettet er veldig stort, og du bør finne det du leter etter raskt. Spesielt som en yoga nykommer blir du sterkt anbefalt å delta på et kurs for å lære optimale øvelser ... Hvordan finner jeg en institusjon som tilbyr graviditetsyoga? | Yoga under graviditet

Når skal jeg gå til legen med ondt i halsen?

Innledning Sår hals kan behandles med ulike hjemmemedisiner og reseptfrie smertestillende midler. Imidlertid er det ledsagende symptomer og situasjoner der man bør oppsøke lege. Sår hals, som blir avvist som "ufarlig", kan tillate patogenene å spre seg gjennom hele kroppen. Farlige komplikasjoner som hjertemuskelbetennelse kan unngås med tidlig, ... Når skal jeg gå til legen med ondt i halsen?

Hvor går jeg: fastlege eller ØNH? | Når skal jeg gå til legen med ondt i halsen?

Hvor går jeg: fastlege eller ØNH? Hvis du har sår hals, kan du først konsultere fastlegen din. En spesialist er derimot øre-, nese- og halslegen. En øre-, nese- og halsspesialist har andre måter å undersøke deg på og er mer spesialisert på sykdommer som forårsaker sår... Hvor går jeg: fastlege eller ØNH? | Når skal jeg gå til legen med ondt i halsen?

Hvor mye vektøkning er sunt? | Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Hvor mye vektøkning er sunt? Kaloribehovet for en gravid kvinne øker i de første 3 månedene av svangerskapet, avhengig av basal metabolsk hastighet før graviditet med i gjennomsnitt 100 til 200 kilokalorier, fra den fjerde måneden av svangerskapet og fremover øker det med omtrent 4 kilokalorier. Antagelsen om at den gravide ... Hvor mye vektøkning er sunt? | Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Mange gravide er usikre og forvirret om ernæring under graviditet på grunn av de mange forskjellige rådene og forbudene. Spesielt når det gjelder kaffe, er det noen ganger forskjellige anbefalinger, og det er også spesielle kostråd for klager som halsbrann eller vanskeligere diagnoser som svangerskapsdiabetes. Innledning Generelt,… Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Ernæring i laktasjonsperioden | Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Ernæring i ammingsperioden I utgangspunktet bør dietten i ammeperioden være sunn, variert og balansert. Den bør bestå av rikelig med frukt og grønnsaker, fullkorn, kjøtt i moderate mengder og fisk en eller to ganger i uken. På samme måte som under graviditet, bør eksponering for skadelige stoffer unngås, for eksempel kvikksølv i sjøen ... Ernæring i laktasjonsperioden | Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Halsbrann | Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Halsbrann Halsbrann forekommer hos mange gravide, spesielt i midten og slutten av svangerskapet. Halsbrann er en ubehagelig bivirkning, men utgjør vanligvis ikke fare for mor eller barn. For å unngå overdreven surhet i magen, sterkt krydret mat, svært sure matvarer som sitrusfrukter og epler, fet mat og søtsaker med mye ... Halsbrann | Ernæring under graviditet: Hva du skal spise, hva du skal unngå?

Retsmidler mot forkjølelse

Hver person lider av forkjølelse av og til. Ulike områder av kroppen kan påvirkes. Disse inkluderer nese, bihuler, hals, lunger og ører. Tilsvarende er vanlige symptomer forkjølelse, hoste, heshet, rennende eller tett nese og øreverk. Generelle symptomer som feber, hodepine, vondt i lemmer og tretthet er også vanlige. … Retsmidler mot forkjølelse

Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene? | Rettsmidler mot forkjølelse

Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene? Søknadstypen, samt i hvilken grad hjemmemedisinene brukes, avhenger av symptomene og hjemmemedisinen som brukes. De fleste husholdningsmidler blir skadelige bare etter en massiv applikasjon. Å drikke te for forkjølelse, for eksempel, har knapt noen ... Hvor ofte og hvor lenge skal jeg bruke husholdningsmidlene? | Rettsmidler mot forkjølelse

Hvilken homeopatikk kan hjelpe meg? | Rettsmidler mot forkjølelse

Hvilke homøopater kan hjelpe meg? Det finnes flere homøopatiske midler som kan hjelpe mot forkjølelse. Vi har skrevet en spesiell artikkel for dette området: "Homeopati mot forkjølelse". Dette inkluderer for eksempel Apis. Det brukes hovedsakelig for å bekjempe betennelse i kroppen og kan for eksempel brukes til å behandle irritasjon av slimhinnen ... Hvilken homeopatikk kan hjelpe meg? | Rettsmidler mot forkjølelse