Hva er en blodprøve? Blodsamling er punktering av et kar for å ta en blodprøve. I de fleste tilfeller utføres punkteringen venøst. En blodprøve tas vanligvis som et diagnostisk verktøy for å undersøke ulike parametere i blodet, som betennelses- eller koagulasjonsverdier. I sjeldne tilfeller brukes den også... Blodsamling
Er rekkefølgen på blodprøverørene viktig? Rekkefølgen på blodprøverørene er svært viktig, da feil rekkefølge kan forfalske visse verdier. Rørene skal samles i følgende rekkefølge: brune, grønne, røde. For de andre rørene er rekkefølgen ikke viktig. Det brune røret bør fjernes først, … Er rekkefølgen på blodoppsamlingsrørene viktig? | Blodinnsamling
Er en blodprøve et overgrep? Strengt tatt representerer en blodprøve en fysisk skade. Det kan derfor kun tas med pasientens opplysninger og etterfølgende samtykke. Dersom pasienten ikke lenger er i stand til å gi sitt samtykke, er det mulig, for eksempel ved en alvorlig ulykke, å handle … Er en blodprøve et angrep? | Blodinnsamling
Blåmerker etter bloduttak – hva skal jeg gjøre? Et blåmerke oppstår ikke nødvendigvis etter at en blodprøve er tatt. Blåmerker etter at en blodprøve er tatt er vanligvis forårsaket av manglende trykk på stikkstedet etter at nålen er trukket ut. Det lille hullet i venen har ennå ikke blitt … Blåmerker etter bloduttak - hva skal jeg gjøre? | Blodinnsamling
Benkpress med manualer er en av de mest effektive øvelsene for å trene de store brystmusklene sammen med den klassiske vektstangbenkpressen. Det isolerte arbeidet med armene sikrer en jevn belastning på brystmusklene. Siden trening med manualer krever en viss grad av koordinering, er denne øvelsen imidlertid ikke spesielt egnet for ... Benkpress med manualer
Synonymer i vid forstand Nakketrening, styrketrening, muskelbygging, kroppsbygging, Innledning Nakkemuskulaturen dannes av trapezmusklen (M. trapezius). Dette er delt inn i tre områder. Den synkende delen av trapezmusklen representerer “oksen” som den kalles i styrkesport. Denne muskelen trekkes sammen ved å løfte ... Skulderløft
Innledning "Abdominal Crunch" er den vanligste treningsformen for å trene de rette magemusklene. Som en antagonist for ryggmuskulaturen er trening av denne muskelen ikke bare viktig av estetiske årsaker. De rette magemusklene gjør at personen kan holde overkroppen i oppreist posisjon og brukes i helse ... Mageknusing
Typiske feil under utførelsen Forsiktighet bør utvises for å unngå følgende typiske feil: Føttene må ikke festes, selv om det meste treningsutstyr tillater det og instruerer mange kondisjonstrenere. Ved å fikse beina på denne måten, er det ikke lenger de rette magemusklene som fungerer, men hofteleddsmuskelen (M. ... Typiske feil under utførelse | Mageknusing
Innledning De viktigste lårbøyermuskulaturen er semitendinøs muskel (M. semitendinoses) og biceps femoris muskel. De er plassert på baksiden av låret og får underbenet til å trekkes mot baken. Siden denne muskelen sjelden er trent sammenlignet med lårekstensormuskelen, er den imidlertid atrofiert ... Sett krøll
Innledning Treningen på ryggisolatoren teller som en grunnleggende øvelse for å styrke ryggmusklene, i tillegg til treningen på latissimus -trekket. Ryggisolatoren brukes oftere enn latissimus -trekket, spesielt for klager i den øvre delen av deltoidmusklen. Fordi den øvre delen av kroppen ... Ryggisolator
Introduksjon Squatting er en disiplin innen styrkeløft sammen med benkpress og kryssløft og brukes spesielt i kroppsbygging for å bygge opp muskler. Knebøy er veldig populært i styrketrening på grunn av det høye antallet aktiverte muskelgrupper. Imidlertid bør denne øvelsen bare brukes med forsiktighet. Erfarne treningsutøvere og kroppsbyggere har ... Knebøy
Modifikasjoner For knebøyene kan ankelenes stilling endres slik at de peker utover. Det er viktig at kneleddene peker i samme retning som føttene. Alle artiklene i denne serien: Squats Modifications
