Fysioterapeutisk intervensjon
I fysioterapi / fysisk gymnastikk støttes diagnosen av manuelle tester og smerte tester for bevegelse, stress og trykk. Legen stiller diagnosen ved hjelp av ultralyd, En Røntgen eller muligens en MR-skanning. Det skilles mellom leddbåndskader, brudd eller det såkalte jumper's kne, som også representerer en overbelastning av fronten lår muskler med veldig like symptomer.
Hvis pasienten lider av Schlatters sykdom, er det første trinnet å avlaste kneet, redusere smerte og filtrer ut årsaken. Avlastning kan oppnås i fysioterapi / fysisk gymnastikk ved hjelp av forskjellige manuelle teknikker som trekkraft, dvs. et forsiktig trekk, slyngebordet, bandasjer eller et båndsystem. Blood sirkulasjon bør også oppmuntres.
Kryssfriksjon er egnet for dette, men det kan være veldig smertefullt og er ikke passende i alle faser eller bare ved bevegelse uten belastning. Det er viktig å fjerne spenningen fra senen, dvs. løsne og strekke fronten lår muskel. kosetur oppnås gjennom varme, for eksempel varmrull eller klassisk massasje griper.
A stretching av muskelen quadriceps femoris oppnås ved å bøye kneet og strekke hoften. Dermed, når du står, kan hælen føres mot bunnen og festes med en hånd. For forsterkning, trykk bare bekkenet fremover.
Smerte lindring og betennelsesdempende effekter kan oppnås med is (ispinner, kulepakker), dvs. lokal kjøling eller kvark. Fordelen med kvark er at det ikke er fare for hypotermi og naturlige stoffer har en positiv effekt på betennelsen i Schlatters sykdom. Godt, enkelt og kan gjøres hjemme uten fare. En annen metode er kombinasjonen av isterapi og stretching: Muskelen og den smertefulle basen er spredt med ispinner og til slutt brakt passivt og sakte i en strekkposisjon - enten i sidestilling (den berørte bein er på toppen og kan beveges fritt av fysioterapeuten) eller liggende stilling med et overheng der det berørte benet henger fritt.
På denne måten kan den sterke hoftebøyeren strekkes samtidig i betydningen av den fortsatte muskelkjeden. Denne prosedyren gjentas flere ganger. En funksjonell massasje, der muskelen strekkes ved tverrgående elting, kan også redusere spenningen.
Fasciale teknikker involverer hele muskelkjeder og er også egnet for å lindre spenning. Hvis smerte og betennelse ikke lenger er i forgrunnen, kan aktiv fysioterapi startes for Schlatters sykdom. Her er fokuset fortsatt på stretching de quadriceps femoris muskel, som nå kan utføres mer aktivt, samt på å styrke omkringliggende muskler som ischiocrural muskler og gluteus, dvs. gluteal muskler.
Bekkenposisjonen og generell koffertstilling bør også kontrolleres og korrigeres, da disse feilstillinger også kan utløse eller styrke økt muskelspenning i kneet. En øvelse fra fysioterapi for Schlatters sykdom for de ovennevnte musklene og god kroppsstabilisering kalles "bridging". I liggende stilling settes hælene opp, føttene på føttene trekkes opp for å bygge opp spenninger, ryggen presses fast på støtten, og nå løftes bekkenet sakte med spenning og kraft til lår og magen danner en diagonal, holdes kort, senkes igjen uten å legge bekkenet helt ned, og det hele gjentas over tre sett 12-15 ganger hver.
En økning er å utføre øvelsen enbeint, dvs. løfte bekkenet med kraften av en bein mens du holder det andre beinet strukket - begge lårene er i samme høyde. Forsiktig, ikke plasser føttene for nær kroppen, jo brattere vinkelen er jo større knelast igjen. Smerter er alltid en advarsel, og når den oppstår, bør øvelsen nedgraderes, utelates eller optimaliseres.
Terapikonseptet kalt PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) er også egnet for å optimalisere bevegelser, styrke spesifikke muskelkjeder og bevege seg i fysiologiske mønstre. Beinsvikt, som delvis kan være ansvarlig, kan også behandles med det ovennevnte konseptet. Ytterligere passive terapimetoder er elektroterapi eller lokale ultralydbehandlinger (OBS: kontraindikasjonsvekstplate!
Den fysiologiske vekstprosessen kan forstyrres). Terapien /fysioterapi for Schlatters sykdom er veldig individuell og problemorientert. Ungdommene skal frigjøres fra smerte og bevegelsesforstyrrelser. Dette inkluderer også informasjon om hvordan du kan unngå overbelastning av kroppen og ta initiativ til å redusere overflødig vekt.
Alle artiklene i denne serien:
