Det er velkjent at stress gjør folk syke. Mindre kjent er at feriestress også gjør deg syk. Ideen om å gå rett fra kontoret til flyet bare for å bli solbrent 12 timer senere i et helt annet klima er absurd. Langdistanse reiser med klimaendringer er rene ... Infeksjoner mens du reiser: Infeksjonsbeskyttelse og forsvar mot infeksjoner
På Verdens helse dag minnes WHO (Verdens helseorganisasjon), Verdens helseorganisasjon, grunnleggelsen i 1948. I mange år har det blitt satt et tema for dette formålet som WHO mener er spesielt viktig og relevant for alle land i verden. I 2007 er fokuset på beskyttelse mot smittsomme sykdommer - ... Infeksjoner under reisen: Serien
Mange røykere advarer hverandre mot å tenne sigarettene på stearinlys, da dette visstnok er ekstremt usunt. Men er dette virkelig sannheten eller bare en myte? Påstanden Alle slags ville teorier eksisterer for å forklare farene ved en lysflamme. Mange tror at vokspartiklene er helseskadelige, mens ... Er det virkelig usunt å tenne sigaretter på stearinlys?
I dagens samfunn kan mennesker se frem til et langt liv. Som kvinne er gjennomsnittlig levealder 83.4 år og som mann 78.4 år. For å holde seg frisk og vital til alderdommen, er det viktig å være oppmerksom på riktig ernæring og tilstrekkelig mosjon. Vi viser deg hva som er spesielt viktig i ... Sunn og passer inn i alderdommen
I vårt moderne meritokrati kreves det i økende grad kvaliteter som "mobilitet" og "fleksibilitet". Uten hensyn til vårt naturlige behov for søvn og hvile, tilpasser vi livsstilen mer og mer til teknologi. Produksjons- og serviceprosesser må opprettholdes døgnet rundt for å kunne bruke dyre maskiner og gjøre daglige nødvendigheter tilgjengelig hele tiden ... Søvnforstyrrelser: Sunn søvn er viktig!
Endelig er grillsesongen i gang igjen: pølser, koteletter eller biff smaker rett og slett bedre fra grillen enn fra pannen. Men det er nok også en klype sommer, som gir Schmauß det rette krydderet. Selv personer med sensitiv mage eller en tendens til halsbrann tar ikke hensyn til fettkantene eller brent ... Slik at grill ikke påvirker magen
Treningens innflytelse på kardiovaskulær sykdom anses nå etablert. Dermed fører kontinuerlig fysisk aktivitet til en beskyttende effekt mot hjerte- og karsykdommer, som fortsatt er den viktigste dødsårsaken i avanserte industrisamfunn. Tilstrekkelig fysisk aktivitet har en særlig gunstig innflytelse på sannsynligheten for koronar hjertesykdom - dens beskyttende effekt er ... Trening og kardiovaskulær sykdom
Knapt en invitasjon til å spise om sommeren kan formuleres mer fristende enn med referansen "Vi griller". Men det som har vært en av menneskets smaklige gleder siden oppdagelsen av brann, er bare en glede uten anger hvis du følger noen viktige regler, først og fremst det å ikke la fett dryppe ... Sunn grill
Aubergine, også kjent som Solanum melongena eller eggfrukt, er en solanaceous plante og en populær del av kostholdet vårt. Det er mange oppskrifter med aubergine. Bruk av aubergine er typisk for middelhavs- og orientalsk mat, og variasjonen er relativt enkel. Men aubergine kan også spille en rolle for helsen. Dårlig i… Aubergine (Solanum Melongena)
Grønnkål er en av de mest næringsrike, sunne og allsidige grønnsakene. Grønnkål tilhører korsblomstfamilien og er en dyrket kålform. Uansett om det serveres med kjøtt, i vegetarretter eller rått, har grønnsaken stor popularitet. Kalorifattig, men rik på sunne ingredienser, regnes grønnkål til og med som en såkalt supermat. Les her… Grønnkål: Mange fordeler, mange alternativer
Regelmessig mosjon kan også redusere risikoen for visse kreftformer med opptil 70 prosent. Her kan imidlertid passende forebygging bare oppnås med relativt høye aktivitetsnivåer over lang tid. Relativt pålitelig bevis på redusert sykdomsrate blant mennesker som er aktive i sport er tilgjengelig med hensyn til tykktarm ... Sport og kreft
Festivaler ved årsskiftet feiret allerede de germanske stammene og romerne. Festdagen har det vanlige navnet Silvester i Tyskland fra den første hellige paven i historien, som ikke led martyrdøden. For å sikre at nyttårsfesten på navnedagen hans ikke blir til et martyrium ... Nyttårsaften: Sunt inn i det nye året
