Introduksjon
Diaré etter sport beskriver stopp av tynne avføring, muligens i kombinasjon med økt trang til å gjøre avføring og økt frekvens av avføring, som er direkte relatert til en sportsaktivitet. Symptomene kan allerede oppstå under sportsaktiviteten eller bare manifestere seg kort tid etter at den er avsluttet. I teknisk sjargong kalles symptomet stressindusert diaré.
Begrepet løpere diaré brukes også. 10-50% av løperne er berørt. Dette viser at ofte forekommer diaré etter sport ofte i utholdenhet spesielt sport rennende.
Årsaker til diaré etter trening
Den eksakte patofysiologien som førte til forekomsten av diaré i utholdenhet sport er ennå ikke helt forstått. Flere faktorer ser ut til å spille en rolle: I en viss form for diaré etter sport, forbigående blødning kolitt, som fører til blodig diaré og alvorlig magesmerter, redusert blod flyt til tarmen (tarmslimhinne iskemi) er årsaken til symptomene. Dette er forårsaket av det faktum at under fysisk trening blod blir distribuert til musklene.
- Redusert blodsirkulasjon av tarmslimhinnen under sport;
- Forkortet kolon-transittid (perioden hvor matmasse passerer gjennom tarmen som skal skilles ut);
- Økt væskesekresjon i tarmlumen;
- Mekanisk vibrasjon i løpet av sportsaktivitet;
- Ernæring før og under utholdenhet trening.
Diagnose av diaré etter sport
Diagnosen diaré etter sport stilles klinisk, dvs. basert på symptomene. Hvis diaré går igjen i nært tidsforhold til sport, kan det antas at en stressindusert diaré er tilstede. Andre mulige årsaker som matintoleranser, for eksempel laktose intoleranse eller matallergi, bør utelukkes på forhånd.
Blood tester eller en pusteprøve (for å utelukke laktose intoleranse) anbefales. Hvis det er uttalt symptomer som blodig diaré eller alvorlig magesmerter, kan ytterligere diagnostiske tester være nødvendige for å utelukke sykdommer som blindtarmbetennelse or kronisk inflammatorisk tarmsykdom. Mulige undersøkelsesprosedyrer for dette er blodprøvetaking, abdominal ultralyd og koloskopi.
Alle artiklene i denne serien:
