Øvelser med Theraband

Styrkeøvelser kan ikke alltid gjøres på grunn av mangel på tid forårsaket av hverdagsliv og arbeid. Therabands er ideelle å ta med eller for trening hjemme og kan brukes hvor som helst. En økning i motstand er mulig, og en rekke treningsvariasjoner er tilgjengelige. Øvelsene gjentas 15-20 ganger og er… Øvelser med Theraband

Sammendrag | Øvelser med Theraband

Sammendrag Øvelser med Theraband kan varieres veldig mye og kan brukes overalt. Med det fleksible båndet kan en rekke øvelser utføres på alle kroppsdeler, og motstanden til Theraband tillater en økning. Alle artiklene i denne serien: Øvelser med Theraband-sammendraget

theraband

Ikke alle har mulighet til å besøke et treningsstudio. Jobb, familie eller andre omstendigheter tar det meste av tiden vår og krever mye av oss. Derfor tyr mange til enkle og raske øvelser som de kan bruke overalt. Men dette kan bli kjedelig i lengden. Thera -band kan være nyttig for ... theraband

Risiko | Theraband

Risiko 1) En risiko for øvelser med Theraband er underbelastning av musklene. For å bli ytterligere styrket trenger muskelen en passende stimulans. Regelmessig trening øker stimuleringsterskelen. Hvis du ikke øker motstanden til Thera -båndet eller ikke endrer variasjonen av øvelser, stimulerer du ikke musklene ... Risiko | Theraband

Svart og grønn te: sunn nytelse

Hva har engelskmennene og østfriserne til felles? De er erklærte tedrikkere. Grønn og svart te er spesielt kjent og elsket. Med rette, fordi de ikke bare har en stimulerende, gunstig effekt, men også tjener helsen vår med ingrediensene. Grønn og svart te er laget av det samme bladet ... Svart og grønn te: sunn nytelse

Hudkreft i ansiktet

Hudkreft er en samlebetegnelse for mange kreftsykdommer som utvikler eller er synlige på huden. Den mest fryktede hudkreften er den svarte hudkreften, det såkalte maligne melanomet. Den utvikler seg fra pigmentcellene i huden, og derfor er den vanligvis svart i fargen. Mye mer vanlig er hvitt ... Hudkreft i ansiktet

Svart hudkreft (ondartet melanom)

Også kjent som svart hudkreft, malignt melanom er den mest ondartede hudkreften. Svart hudkreft danner ofte dattersvulster (metastaser). I Tyskland får rundt 20,000 2,000 mennesker det hvert år. Antallet melanompasienter dobles i dag hvert tiende år. Mer enn XNUMX mennesker dør av denne sykdommen hvert år. I motsetning til basalcelle... Svart hudkreft (ondartet melanom)

scotoma

Et scotoma refererer til svekkelse eller tap av deler av synsfeltet. Den visuelle oppfatningen er begrenset eller kansellert i dette området. Flere former for scotoma kan skilles, avhengig av opprinnelsesstedet og alvorlighetsgraden av feilen. Årsaken kan være i øyets område, ... scotoma

Tilknyttede symptomer | Scotoma

Tilhørende symptomer De medfølgende symptomene avhenger av årsaken til scotoma og kan ikke navngis generelt. Hvis scotoma er et uttrykk for et slag, kan det også føre til dobbeltsyn, hemiplegi i kroppen og taleforstyrrelser. Hvis scotoma er forårsaket av glaukom, vil pasienten ha alvorlige symptomer eller ikke ... Tilknyttede symptomer | Scotoma