Trening av magemuskulaturen
Innledning Så snart vinteren tar slutt, begynner forberedelsene til sommeren. For mange menn og kvinner betyr dette også at deres sportsprogram begynner å passe for sommeren og ha en vakkert formet og trent kropp. Et viktig poeng her er magen og trening av ... Trening av magemuskulaturen