Hodepine er en vanlig bivirkning, spesielt tidlig i svangerskapet (1. trimester). Det antas at årsaken er massive hormonelle endringer og livsstilsendringer, for eksempel å unngå koffeinholdige drikker. Andre sovevaner kan også bidra til dette. Hvis en kvinne led av migrene før graviditet, kan det forbedre eller forsvinne under graviditet, spesielt ... Fysioterapi for hodepine under graviditet
Fysioterapi I fysioterapi for hodepine under svangerskapet er fokuset på spenningsavhengig hodepine. Gjennom forsiktig massasje, triggerpunkt eller fascial behandling kan bindevev og muskler slappes av og blodsirkulasjonen stimuleres. Varmebehandlinger med rødt lys eller fango kan også ha en positiv innflytelse på hodepine og samtidig slappe av ... Fysioterapi | Fysioterapi mot hodepine under graviditet
Hjemmemedisin mot hodepine under graviditet Med husholdningsmidler er det ingen grenser for kreativitet så lenge de ikke skader barnet. Enkle varmtvannsflasker eller kornputer hjelper ofte. Generelt bør det tas hensyn til at nok væske tas inn, ettersom behovet for vann øker under graviditet. Fortynnet ... Hjemmemedisin mot hodepine under graviditet | Fysioterapi mot hodepine under graviditet
Innledning I dag rådes kvinner til å trene regelmessig under graviditet så lenge det er en ukomplisert graviditet. Hvilke idretter som er tillatt og hvor intensivt man kan trene, er forskjellig fra person til person. Det avhenger av hvor mye sport som ble drevet før svangerskapet, dvs. hvor god form hver enkelt er. Er du i tvil, gynekologen ... Sport under graviditet
Ulemper ved sport under svangerskapet Det er knapt noen ulemper som kan forklare hvorfor en kvinne ville avstå fra sport under svangerskapet. Selv utdannede kvinner anbefales nå å begynne med lette idretter under svangerskapet. Årsaken er de positive effektene som mindre tretthet, kvalme, depresjon, vannretensjon og vektøkning. Imidlertid er sporten ... Ulemper ved sport under graviditet | Sport under graviditet
Idrett i 2. trimester av svangerskapet I andre trimester har de fleste kvinner ikke lenger kvalme og oppkast. Dette er vanligvis den ideelle tiden for regelmessig trening. For de fleste kvinner begynner magen også å vokse nå. Det er opp til kvinnen å bestemme hvilken sport hun vil drive med. Det er imidlertid… Sport i 2. trimester av svangerskapet | Sport under graviditet
Er det noen spesielle øvelser som kan hjelpe meg med fødselen? Hvis kvinnen regelmessig har vært aktiv i sport under svangerskapet og er i fysisk form, kan dette ha en positiv effekt på fødselen og tiden etterpå. Følgende artikler kan også være av interesse for deg: bekkenbunnsøvelser, fysioterapi under ... Er det noen spesielle øvelser som kan hjelpe meg med fødselen? | Sport under graviditet
Hvilke idretter er farlige under graviditet? En kvinne bør avstå fra noen idretter under graviditet. Generelt bør kvinner konsentrere seg om trening og øvelser under graviditet. Fordi hormonene sørger for at leddbåndene strekkes. Faren for vridning og risikoen for skader øker dermed. Overdreven og intensiv last bør ikke bæres ... Hvilke idretter er farlige under graviditeten? | Sport under graviditet
Hvor lenge er crosstrainer tillatt? Utholdenhetstrening anbefales under graviditet. Trening på crosstrainer og utholdenhetsidretter generelt er tillatt gjennom hele svangerskapet. Selvfølgelig bare så lenge kvinnen føler seg frisk og i form. Imidlertid bør intensiteten og varigheten av treningen reduseres noe under graviditet. For å unngå overanstrengelse, ... Hvor lenge er crosstrainer tillatt? | Sport under graviditet
Dosering og bruksfrekvens Under graviditet kan paracetamol tas for smerter eller feber i en dosering på 500 til 1000 mg (vanligvis en eller to tabletter) opptil tre ganger om dagen. Imidlertid bør stoffet bare tas maksimalt ti dager per måned. Hvis symptomene ikke kan lindres av ... Dosering og hyppighet av bruk Paracetamol under graviditet
Bivirkninger av Paracetamol Generelt kan det sies at når paracetamol tas i riktig dosering, forekommer bivirkninger bare sjelden (? 0.01% til <0.1) til svært sjelden (? 0.01% i individuelle tilfeller). Mulige bivirkninger er: I dette tilfellet er umiddelbar seponering av behandlingen obligatorisk. Forekomsten av de nevnte ... Bivirkninger av Paracetamol | Paracetamol under graviditet
Alternativer til paracetamol under graviditet Generelt er paracetamol smertestillende medisiner som er førstevalg i hver fase av svangerskapet. Imidlertid kan smerter ofte lindres ved ikke-medikamentelle tiltak, så smertestillende midler bør bare tas hvis disse tiltakene ikke gir lindring. Hvis paracetamol ikke tolereres eller ikke er tilgjengelig, vil et stoff som inneholder ... Alternativer til paracetamol under graviditet | Paracetamol under graviditet
