I Tyskland, flere millioner mennesker lider av smertesyndrom. Det er akutt og kronisk smerte. Mens den akutte smerten skyldes en skade eller organforstyrrelse og regnes som et advarselsskilt, dannes de kroniske smertene, smertesyndromet, fra den akutte smerten til den uavhengige sykdommen. Hva er smertesyndromet? Smerte syndrom ... Smertsyndrom: Årsaker, symptomer og behandling
Alle kjenner følelsen av tretthet og utmattelse. For mange mennesker er dette en konsekvens, utløst av stress, for eksempel på jobb. For noen mennesker fører dette til det såkalte utbrenthetssyndromet. Men hva om akkurat det motsatte skjer? Arbeid blir ikke synonymt med stress, men med kjedsomhet. Hva er utbrenthet? Utbrenthet er forårsaket av … Hva er forskjellen mellom utbrenthet og utboring?
En sunn selvfølelse er en viktig komponent for mental helse. I dagens verden, hvor samfunnet beveger seg mer og mer mot individualisering, er det viktigere enn noen gang. Hva er selvtillit? Begrepet selvfølelse står for vår egen interne vurdering når det gjelder vår personlighet, ferdigheter, talenter, styrker og svakheter. Begrepet selvfølelse står for ... Selvtillit: Funksjon, oppgaver, rolle og sykdommer
Lav motstandskraft er tilstede når psykiske og/eller fysiske påkjenninger i det normale dagliglivet ikke kan håndteres uten større innsats. Vanligvis er lav motstandskraft også relatert til en generell svakhet. Imidlertid kan det også forekomme som et enkelt symptom på sykdom. Hva er lav motstandskraft? En person anses å ha lav motstandskraft hvis han eller ... Lav motstandskraft: Årsaker, behandling og hjelp
Roser forbindes av de fleste bare som dekorasjon. Likevel har plantene ingredienser som gir dem helbredende egenskaper. I motsetning til medisiner som brukes i tradisjonell medisin, forventes vanligvis ikke bivirkninger når roser brukes medisinsk. Forekomst og dyrking av rosen Den første planlagte dyrking av roser kan bli oppdaget i Kina, hvor den ... Rose: applikasjoner, behandlinger, helsemessige fordeler
12-fase progresjon Ulike forfattere har delt utbrenthetssyndromet i tolv faser, men disse trenger ikke å forekomme i akkurat denne rekkefølgen. - Trangen til anerkjennelse er veldig sterk. Den resulterende overdrevne ambisjonen fører til overdrevne krav, ettersom det settes for høye mål. Det manifesterer seg gjennom en overdrevet vilje til å utføre, som ... 12-fase progresjon | Symptomer på utbrenthetssyndrom
Merk Du er her i undertemaet Terapi av utbrenthet. Du finner generell informasjon om dette emnet under Burnout. Det finnes ingen ensartet behandling for utbrenthet. Ofte kommer de berørte til psykoterapeutisk praksis først etter mange års selvhelbredende eller undertrykkelsesforsøk. For det første er de medfølgende konsekvensene av utviklingen til utbrenthet ... Terapi av utbrenthetssyndrom
Atferdsterapi Dessverre finnes det ingen standardisert førstevalgsmetode for et utbrenthetssyndrom. Terapien må alltid være skreddersydd for den enkelte pasient for å kunne svare på hans eller hennes helt spesielle behov. Et viktig element her er å revurdere og gjennomgå egen arbeids- og livssituasjon. Såkalt atferdsmessig ... Atferdsterapi | Terapi av utbrenthetssyndrom
Profylakse Hvis du oppdager tidlig nok at du potensielt er i fare for utbrenthet, er du ganske i stand til å forhindre utvikling av sykdommen. Dette må gjøres på to nivåer. For det første må de eksterne stressfaktorene beskrevet under "Årsaker" reduseres. Den berørte personen må lære å gi opp/avvise ansvar og dermed delegere ... Forebygging | Terapi av utbrenthetssyndrom
Merk Du er her i undertemaet Symptomer og tegn på utbrenthet. Du finner generell informasjon om dette emnet under Burnout. Symptomene på utbrenthet er svært forskjellige og varierer ofte sterkt fra person til person. Fysiske symptomer inkluderer svingninger i blodtrykk, impotens, søvnforstyrrelser, tap av matlyst, hjertebank, tinnitus, hodepine, hyppig influensalignende ... Symptomer på utbrenthetssyndrom
Begrepet "utbrenthet" kommer fra det engelske språket og betyr "å brenne ut". Burnout -syndromet er et resultat av en progressiv tilstand av emosjonell utbrenthet. Dette skyldes alvorlig stress på jobben eller andre steder og de derav følgende vanskelige livsomstendigheter. Burnout regnes ikke offisielt som en sykdom, men det kan føre til slike ... Faser av utbrenthetssyndrom
Burnout er en følelsesmessig overbelastning, ofte feilaktig sett på som en psykisk sykdom, som hovedsakelig oppstår etter eller under en vedvarende overbelastning. Mange pasienter beskriver en utbrenthet som "noen trakk støpselet utenfra". Hver persons mentale og fysiske evner er begrenset, men hver person har sin egen grense for en individuell ikke-målbar verdi. … Forebygging av utbrenthetssyndrom
