Abort (abort): Terapi

Generelle tiltak

  • I tilfelle abortus imminens (truet abort):
    • Sengeleie
    • Gjentatt bestemmelse av β-HCG (humant koriongonadotropin; graviditet hormon).
  • Ved abortusfeber (feber- eller septisk abort):
    • Intensivovervåking
  • Overholdelse av de generelle hygienetiltakene!
  • Nikotin begrensning (avstå fra tobakk bruk).
  • Alkoholbegrensning (avstår fra alkohol)
  • Begrenset koffein forbruk (maks. 200 mg koffein per dag; tilsvarer 1 til 2 kopper kaffe eller 3 til 5 kopper grønt / svart te).
  • Sikt etter normal vekt! (i tilstand etter abort) Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
    • BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
  • Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på graviditet.
  • Unngåelse av psykososialt stress:
    • Stress
  • Unngåelse av miljøbelastning:
    • Yrkeskontakt med kreftfremkallende stoffer
    • Ftalater (myknere i plast).

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Ernæringsmedisin

  • Kostholdsanbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkornsprodukter).
  • Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
    • Begrensning av forbruket av kaffe - kvinner som spiste 200 mg (tilsvarer en kopp kaffe) eller mer av koffein per dag hadde dobbelt så stor risiko for abort (abort) som kvinner som ikke konsumerte koffein.
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalyse.
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Idrettsmedisin

  • Ikke trene for mye i begynnelsen av graviditet - gravide som trener mer enn syv timer i uken, har en tre og en halv ganger høyere risiko for å miste barnet enn kvinner som unngår fysisk anstrengelse; de farligste sportene er: jogging, ballidrett eller tennis; svømming er trygg; etter den 18. uken av svangerskapet, ingen økt risiko for abort var påviselig.
  • En metaanalyse av 9 randomiserte kliniske studier undersøkte effekten av trening (35-90 min 3-4 ganger i uken) på fødselsrisiko. Det var ingen forskjeller i for tidlig fødselsrate (4, 5% versus 4, 4% i kontrollgruppen) eller gjennomsnittlig svangerskapsalder ved fødsel. Kvinner i sportsgruppen var mer sannsynlig å levere vaginalt (73, 6% mot 67.5%) og hadde lavere risiko for å utvikle svangerskapet diabetes (2.4% versus 5.9%) eller hypertensiv graviditetssykdom (1.9% versus 5.1%). Fødselsvekt var den samme i begge kollektiver.
  • Om nødvendig senere opprettelse av en fitness planlegge med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse Sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Psykoterapi