Bør tennisalbue kjøles eller varmes opp?
I akutte tilfeller av tennis albue, bør den avkjøles for å redusere de underliggende betennelsessymptomene. Dette avlaster også smerte. Dette kan gjøres ved hjelp av en kald kompress (kul pakke), pakket inn i et kjøkkenhåndkle eller lignende.
Alternativt kan albuen holdes under kulde rennende vann. Når du kjøler, bør du sørge for at isen aldri kommer i direkte kontakt med huden og at den aldri blir avkjølt i mer enn 20 til 30 minutter av gangen. I tilfelle et kronisk forløp er varme mer egnet, for eksempel i form av en kirsebærpute.
Bestråling av tennisalbue
Hvis immobilisering av tennis albue i kombinasjon med de andre alternativene for konservativ behandling ikke fører til noen forbedring, kan bestråling med røntgenstråler forsøkes. Denne terapien kalles også dyp røntgen terapi, fordi røntgenstrålene også kan trenge gjennom de dypere strukturer av albueleddet. I mellomtiden dekkes denne behandlingsmetoden av alle Helse forsikringsselskaper og tilbyr en helbredende sjanse på rundt 70%.
Svært lave individuelle doser på 0.5 Grå i gjennomsnitt brukes til stråling med røntgenstråler. Strålingen utføres to til tre ganger i uken over en periode på noen uker. Imidlertid om behandlingen av tennis albue av stråling har vært vellykket kan bare vurderes med en tidsforsinkelse.
Dette skyldes at smerte kan bli sterkere i begynnelsen av behandlingen og den fulle helbredelsesgraden oppnås først etter to til tre måneder. Stråling med røntgenstråler utløser betennelsesdempende prosesser i albueleddet og endrer immunresponsen, og forhindrer for eksempel overdreven ny vevsdannelse. Det mistenkes også at smerte reseptorer er direkte hemmet av røntgenstråling. Stråling med røntgenstråler er nesten fri for bivirkninger, men det bør huskes at enhver strålingseksponering, akkurat som alle Røntgen eller hver flytur, betyr økt strålingseksponering, noe som kan øke risikoen for svulster i fremtiden.
Homeopati forsøk på å kurere sykdommer som oppstår med de minste mengdene stoffer som ville forårsake lignende symptomer i store mengder (likhetsregel). I denne prosessen blir pasientens individuelle symptomer og egenskaper også tatt i betraktning, og til slutt blir et urtemiddel administrert i potensiert form (dvs. sterkt fortynnet). Homøopaten vil foreskrive en individuell terapi for hver pasient med individuell forberedelse av globulene.
Ofte brukte aktive ingredienser for senestivhet er causticum, som er hentet fra brent marmorkalk og kalium hydrogensulfat, og Rhus toxicodendronden eik-bladet gift sumac. Spesielt for behandling av Tennis albue, det ikke-naturlig forekommende kalium bichromicum (kaliumbikromat, et salt av dikrominsyre) og symphytum (Comfrey) Blir brukt. Solblom (arnica) brukes av homeopater i kronisk Tennis albue å hemme betennelse.
Alle artiklene i denne serien:
