Boldo er en busk hvis blad har mange anvendelser som medisinske urter. Fremfor alt er den antispasmodiske og fordøyelseseffekten av boldo te blir verdsatt. Det bør imidlertid bemerkes at bivirkninger kan forekomme.
Forekomst og dyrking av boldo
Boldo krever et tørt og varmt klima og danner duftende hvite eller blekgule klokkeformede blomster, som senere utvikler seg til små grønne eller gule bær. Det vitenskapelige navnet på boldo er Peumus boldus. Planten tilhører mominia-familien og er kjent som boldi eller boldus. Ofte vokser den eviggrønne boldoen i form av en busk, men små boldo-trær opptrer også maksimale høyder på seks meter. Planten er opprinnelig hjemmehørende i Chile, hvor den danner tette buskeskoger i noen regioner. Boldoen krever et tørt og varmt klima og danner duftende hvite eller lysegule, klokkeformede blomster, som senere produserer små grønne eller gule bær. For medisinske formål brukes imidlertid bare bladene til boldo. Disse er læraktige, stive og ofte litt sprø. Deres karakteristiske lukt av peppermynte or kamfer er slående. I tillegg er oversiden av bladene dekket av mange lette pukkler, mens undersiden alltid er glatt. For produksjon av medisiner blir bladene kuttet på treet eller busken. Etter tørking kan de ristes av.
Effekt og anvendelse
I folkemedisin i Chile og Peru har boldo hatt sin plass i århundrer. Det brukes spesielt ofte til forskjellige typer magesmerter og fordøyelsesklager. Disse inkluderer halsbrann, flatulens, kvalme, oppkast or mage smerte. Boldo kan også være nyttig for treghet i tarmene og forstoppelse; i tillegg har bladene en mild vanndrivende effekt. De reduserte og tørkede bladene tas vanligvis i form av te. For en kopp te helles omtrent to teskjeer av bladene over kokende Vann og la den bratte i ti minutter. Den litt avkjølte teen blir drukket to til tre ganger om dagen. Vitenskapelige studier støtter den tradisjonelle kunnskapen: Boldo blader inneholder alkaloider, flavonoider og to til tre prosent essensiell olje som effektive ingredienser. Disse stimulerer produksjonen av galle og magesaft. Derfor bør boldo-blader kun brukes til mage og fordøyelsesproblemer preget av mangel på galle produksjon eller oppblåsthet. En nervøs mage eller en irritabel tarmderimot kan teen ha en betydelig negativ effekt. I Tyskland er bladene allerede tilgjengelige som et ferdig te-preparat og som et flytende ekstrakt. Legemidler som inneholder Boldin i løsninger or tabletter er også tilgjengelig på apotek. Anbefalt daglig dose er omtrent tre gram blader eller 60 dråper flytende ekstrakt. Ofte er de tørkede bladene kombinert med andre medisinske urter for kvalme og oppkast, For eksempel, anis, fenikkel or peppermynte. For å stimulere galleblæren, kombinasjoner med artisjokker og celandine er også bevist. På grunn av sin fordøyelsesstimulerende effekt, sies det at busken også støtter dietter. Dermed er de aktive ingrediensene i bladene også inneholdt i noen vekttapsmidler. I latinamerikansk mat brukes også boldoblader ofte som en krydder. Den litt bitre, sterke aromaen gir mange tradisjonelle peruanske retter sin karakteristiske smak. De tørkede bladene brukes for eksempel til å finpusse kjøttgryter, fiskeretter eller tilbehør med sopp. De brukes også til å smake på alkoholholdige drikker. I form av smak, de kan sammenlignes med laurbærblader, men har en langt mer intens aroma. I Europa brukes fetblader fortsatt svært sjelden til matlaging.
Betydning for helse, behandling og forebygging.
De viktigste bestanddelene av boldo er askaridol, forskjellige alkaloider, linalool flavonoid glykosider og cineole. I tillegg til påvist stimulering av galle produksjon og magesaftproduksjon av bladene fra boldo-røyk, indikerer ytterligere vitenskapelige studier at de også kan ha en betennelsesdempende effekt. De har også en antioksidant effekt, det vil si nøytralisere skadelig oksygen forbindelser som får celler til å eldes raskere og gjør dem utsatt for sykdom. I høyere doser kan boldo ha en bedøvende og smertestillende effekt. Urbefolkningen i Chile og Peru tok også til te laget av bladene av boldo-røyk i tilfelle vondt i lemmer eller skader. Noen publiserte studier antyder at boldo-blader kan bidra til å bekjempe noen typer kreft. Imidlertid er det fortsatt lite faste bevis på dette aspektet. Det er derfor bladene ikke har blitt brukt i behandlingen av kreft så langt. Det er viktig å merke seg at boldo ikke bør overdoseres eller tas over lang tid uten tilsyn av lege. Økt inntak over noen uker kan forårsake nervøse forstyrrelser. Symptomer i disse sjeldne tilfellene inkluderer at pasienten ser ut som fraværende og føler seg som om han eller hun er hypnotisert. Auditiv hallusinasjoner, det vil si å høre stemmer og lyder som ikke er ekte, kan også forekomme. Ved overdose inkluderer andre bivirkninger gjentatt oppkast, diaréog svimmelhet. Mer enn ti gram av bladene per dag anses for å være høye dose. Imidlertid, hvis de anbefalte dosene følges, er disse bivirkningene ekstremt sjeldne. Hvis man ønsker å fortsette behandlingen med Boldo i mer enn fire uker, anbefales det å konsultere lege som en forholdsregel. På grunn av bivirkningene anbefales ikke gravide å ta Boldo. Andre medisinske urter anbefales også for barn under ti år for kvalme.
