Colon Polyps (Colonic Adenoma): Terapi

Generelle tiltak

  • Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk).
  • Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
  • Bevaring av normal vekt strever! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse.
    • BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
    • Faller under BMI nedre grense (fra 45: 22 år; fra 55: 23 år; fra 65: 24 år) → Deltakelse i et medisinsk overvåket program for vektig.

vaksinasjoner

Følgende vaksiner anbefales:

  • Influensavaksinasjon
  • Pneumokokk vaksinasjon

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr:
    • Spis bare begrenset energirik mat.
    • Moderat total fettinntak - hold inntaket av mettede fettsyrer av animalsk opprinnelse og av den flerumettede fettsyren linolsyre (omega-6 fettsyrer), inneholdt i saflor, solsikke og maisolje, lav
    • Lite rødt kjøtt, dvs. muskelkjøtt av svinekjøtt, storfekjøtt, lam, kalvekjøtt, fårekjøtt, hest, sau, geit - Dette er klassifisert av verden Helse Organisasjon (WHO) som “sannsynligvis kreftfremkallende for mennesker”, det vil si kreftfremkallende. Kjøtt- og pølseprodukter er klassifisert som en såkalt ”bestemt gruppe 1 kreftfremkallende” og er dermed sammenlignbare (kvalitativt, men ikke kvantitativt) med kreftfremkallende (kreft-causing) effekt av tobakk røyking. Kjøttprodukter inkluderer produkter hvis kjøttkomponent er bevart eller forbedret i smak ved prosesseringsmetoder som salting, herding, røyking, eller gjæring: Pølser, forkjølelse kutt, skinke, corned beef, rykkete, lufttørket biff, hermetisk kjøtt. Daglig inntak av 50 g bearbeidet kjøtt (tilsvarer to skiver pølse) øker risikoen for kolon kreft med 18%, og daglig forbruk av 100 g rødt kjøtt med 17%.
    • Generelt lite animalsk protein (protein).
    • Reduser forbruket av røkt og spekemat, fordi de inneholder nitrat eller nitritt som en del av herdesaltet. Deres preparat produserer forbindelser (nitrosaminer), som er risikofaktorer for forskjellige svulstsykdommer.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
    • Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Avstå fra forurenset mat som slakteavfall og vill sopp.
    • Ikke spis moldy mat
    • Mat, spesielt kjøtt og fisk, stek ikke for varmt. Ved oppvarming (> 150 ° C), heterosyklisk aromatisk aminer (HAA) dannes. Mennesker som har høyt inntak av HAA har 50 prosent høyere risiko for å utvikle seg polypper (adenomer) av kolon (tyktarmen), som ofte er forstadier til kreft i tykktarmen (tykktarmskreft).
    • Kosthold rik på:
  • Om nødvendig, spesielle kostholdsanbefalinger på grunn av tomalassimilering (forstyrrelse av fordøyelsen i mage, enzymatisk nedbrytning av matkomponenter (eksokrin mangel på bukspyttkjertelen / sykdom i bukspyttkjertelen assosiert med utilstrekkelig produksjon av enzymer), fettemulgering (f.eks. galle syre mangel ved kolestase / galleobstruksjon) og absorpsjon eller fjerning av absorbert mat).
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Idrettsmedisin

  • Endurance trening (kondisjonstrening) og styrke trening (muskeltrening).
    • Generelt utholdenhet trening på sykkelergometer kan anbefales, som utføres i henhold til prinsippet om intervalltrening. Dette betyr at lastfaser som varer 1 til 3 minutter veksler med hvilefaser som også varer 1 til 3 minutter. Treningen skal utføres på omtrent 80% av det maksimale hjerte hastighet i totalt 30 minutter.
  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Psykoterapi