Gelotophobia er en angstlidelse tilhører gruppen av sosiale fobier. Lider har en unormal frykt for å bli ledd av andre og trekker seg derfor sosialt.
Hva er gelotofobi?
Fobier er psykiske lidelser preget av angst. Pasienter lider av unaturlig ekstrem frykt for visse situasjoner, visse skapninger eller gjenstander. I tysk litteratur blir fobier også referert til som Angstlidelser. For å karakterisere en fobi nærmere, går det greske lånordet av det fryktfremkallende fenomenet. Følgelig er gelotofobi en overdreven frykt for å le (gélōs - å le) folk. Pasienter med gelotofobi frykter irrasjonelt å bli ledd av andre. Dermed hører gelofobi til angstlidelse domenet til sosial fobi. Livskvaliteten til sosiale fobiker er begrenset på grunn av sosial unngåelsesatferd. Gelotophobics har ytterligere begrensninger. Pasientene kan ikke bruke humor, munterhet og latter for sin livsholdning, fordi de kjenner igjen en trussel i hver latter. Michael Titze introduserte begrepet gelotofobi i 1995, og beskrev mennesker som ser seg selv som latterlige på en global måte og derfor anerkjenner i hver latter av sine sosiale partnere en nedbrytning av sin egen person.
Årsaker
Årsakene til gelotofobi kan variere sterkt fra sak til sak. I prinsippet er imidlertid angstlidelse er vanligvis basert på en hendelse som har sterkt påvirket pasientens egenverd. De fleste pasienter med gelotofobi utvikler den primære typen skam som ligger til grunn for lidelsen barndom. I mange tilfeller er følelsen av skam resultatet av uinteresse eller følelsesmessig kulde som et barn møter fra deres omsorgspersoner. For de fleste pasienter følges primær skam av gjentatte traumatiske opplevelser av latterliggjøring, erting eller latterliggjøring av latter. Jo oftere den berørte personen møter lattermild latter, jo mer endres hans oppfatning. Perseptuelle områder er fundamentalt selektive. Forventninger former opplevelsen av en situasjon like mye som tidligere erfaringer. På en måte oppfatter den berørte personen bare det han vil oppfatte eller forventer å oppfatte. Fordi pasienter med gelotofobi har blitt stadig mer utsatt for latterlig latter tidligere, forventer de snart spott i all latter.
Symptomer, klager og tegn
Personer med gelotofobi har frykt for å bli ledd av. De engasjerer seg i sosial unngåelsesatferd for å unngå latterliggjøring offentlig. De vurderer humoristiske bemerkninger fra sitt miljø på en paranoid måte. Pasientene kan knapt eller ikke i det hele tatt håndtere humoristisk eller muntert med andre mennesker. Pasientene vurderer seg selv og sine kropper ekstremt kritisk og anser ofte også deres verbale og ikke-verbale kommunikasjonsevner som under gjennomsnittet. Deres negative selvtillit får pasienter til å utvikle mindreverdighetsfølelser. Tendensen til å sammenligne seg direkte med andre får de som lider misunnelse. På grunn av unngåelsesatferd degenererer pasientenes sosiale ferdigheter stadig lenger. Psykosomatiske symptomer som spenning hodepineskjelv, svimmelhet, rødmende, eller taleforstyrrelser blir ofte lagt til. Latter forårsaker ofte aggresjon hos pasienten, noe som kan utvide seg til emosjonelt tap av kontroll. Gelotofobi kan også manifestere seg i form av Pinocchio syndrom. I dette tilfellet fryser pasientene når de hører noen ler.
Diagnose
Diagnosen gelotofobi stilles av psykologer. Ulike definerende egenskaper er oppført i ICD-10, inkludert primært sosial unngåelsesatferd og manglende evne til å samhandle humoristisk. Gelotofobi vurderes ved hjelp av spørreskjema. I tillegg til spørsmål og svar inneholder de tilsvarende spørreskjemaene også billedinstrumenter som tegneserier med lattermilde mennesker. Fagene bruker disse bildene til å estimere hva som gikk foran situasjonen og hva en observatør kan føle. Den fine diagnosen gelotofobi tilsvarer en årsaksklaring. Denne årsaken til avklaring kan bare skje i direkte samtale med pasienten.
Komplikasjoner
På grunn av gelotofobi er det veldig sterke psykologiske klager og ytterligere depresjonI verste fall kan sykdommen også føre til selvmordstanker og til slutt selvmord. Selv humoristiske uttalelser som ikke er ment alvorlig, oppleves som et angrep eller en fornærmelse av venner og bekjente. Dette fører til sosiale fobier og ikke sjelden til sosial ekskludering. Pasientene trekker seg mer og mer tilbake og deltar ikke lenger i sosiale aktiviteter. Aggressivitet eller økt irritabilitet kan også forekomme som et resultat av kommentarene. Taleforstyrrelser or svimmelhet også forekomme. Pasienten skjelver og rødmer ofte. Videre kan tap av bevissthet også forekomme hvis gelotofobi er alvorlig. Livskvaliteten er ekstremt redusert av sykdommen, og det er betydelige begrensninger i hverdagen og det sosiale livet. Behandling av gelotofobi utføres vanligvis av en psykolog og ved hjelp av medisiner. Det er imidlertid ikke mulig å forutsi hvor lenge behandlingen vil vare og om den virkelig vil vare føre til suksess. På samme måte kan det å ta medisiner føre til vanedannende atferd. Gelotofobi i seg selv reduserer ikke forventet levealder.
Når bør du oppsøke lege?
Personer som lider av økt angst bør alltid oppsøke lege. Hvis det er en senket livsglede eller mental nød i hverdagen på grunn av opplevelsene, er det behov for hjelp. Hvis det er sosial tilbaketrekning eller isolasjon, bør lege konsulteres. Hvis deltakelse i fritidsaktiviteter eller atletiske interesser avtar, bør lege konsulteres. Hvis det er svette, rask hjerterytme, skjelving over hele kroppen eller indre rastløshet, er det behov for terapeutisk hjelp. Hvis det er en økning i stresset, tvangstanker eller unngåelsesatferd, bør lege konsulteres. Hvis følelser av skyld og skam stiger kraftig, anses dette som bekymringsfullt. Hvis den berørte personen mener at alle rundt ham er permanent fiksert på ham og hans oppførsel, bør han be en terapeut om råd. Hvis hverdagens forpliktelser ikke lenger kan oppfylles, det normale ytelsesnivået synker og livskvaliteten reduseres sterkt, anbefales det å oppsøke lege eller terapeut. I tilfelle plutselig taleforstyrrelser i kontakt med andre mennesker, en sterk tendens til spontan rødme samt tegn som svimmelhet, oppkast og kvalme, bør lege konsulteres. Hvis indre aggresjon utvikler seg, en tendens til å overreagere, eller hvis den berørte personen lider av raserianfall, er et besøk hos legen nødvendig.
Behandling og terapi
Multimodale former for terapi brukes til å behandle pasienter med gelotofobi. Multimodal betyr i dette tilfellet å omfatte flere retninger. I tilfelle angstlidelse tilsvarer de individuelle behandlingsretningene vanligvis dybdepsykologi, farmakoterapi, atferd terapiog avslapping terapi. Ved hjelp av dybdepsykologi avklarer terapeuten den biografiske årsaken til fobi og gir hjelp til å avtale det. Avklaringen av årsaken skjer i samtalemøter, og tillit mellom pasient og terapeut er viktig for en fungerende terapisession. I atferdsterapi, stiller pasienten spørsmålstegn ved sin egen evaluering av de angstfremkallende situasjonene. Han lærer seg nye evalueringsmuligheter og lærer spesifikk atferd og tenkemønstre for å takle situasjonen. I konservativ medikamentell farmakoterapi gir terapeuten pasienten angstdempende, antidepressiva, betablokkere, eller St. John's wort om absolutt nødvendig. Denne typen terapi er en rent symptomatisk terapi som ikke adresserer årsaken til sykdommen, og som en enkelt prosedyre ikke kan oppnå en fullstendig kur. På grunn av bivirkningene og det vanedannende potensialet til individuelle beroligende midler, er narkotika blir vanligvis bare gitt så lenge det er presserende behov for å jobbe med pasienten. Et mildere alternativ er avslapping teknikker som pasienten kan bruke før og under en fryktelig situasjon. Disse teknikkene inkluderer muskler avslapping i tillegg til autogen trening.
Utsikter og prognose
Gelotofobi kan vanligvis behandles godt. Hvis dette gjøres tidlig, kan klager og symptomer ofte løses fullstendig i løpet av måneder eller år. Selv om mange pasienter opplever paranoide øyeblikk i løpet av livet, kan disse også lindres ved medikamentell behandling atferdsterapi, kan også årsakene til klagene løses relativt bra. I alvorlige tilfeller vedvarer gelotofobi hele livet. Deretter utvikles ytterligere psykologiske klager, fremfor alt en uttalt paranoia så vel som depressiv stemning. I et så alvorlig forløp, som vanligvis skyldes dypere psykisk lidelse og mangel på eller utilstrekkelig behandling, er prognosen ganske dårlig. Livskvaliteten til de berørte er betydelig begrenset. I de fleste tilfeller er de som lider ikke lenger i stand til å bevege seg offentlig uten angst. De trekker seg til slutt helt ut av det sosiale livet, noe som forverrer tegn på sykdommen. En uttalt gelotofobi kan bare behandles symptomatisk. De som lider får deretter medikamentell behandling, som demper symptomene. Imidlertid bruk av antidepressiva og beroligende midler er forbundet med alvorlige bivirkninger og interaksjoner.
Forebygging
Fordi gelotofobi vanligvis først konsolideres av en traumatiserende hendelse i ungdomsårene eller voksenlivet, kan psykoterapeutisk intervensjon umiddelbart etter de aktuelle hendelsene forhindre full manifestasjon av lidelsen. Hvis en årsaksforhold som mobbing blir behandlet i tide med en terapeut, utvikler det seg i det minste ofte ingen fullverdig gelotofobi.
ettervern
I de fleste tilfeller av gelotofobi er alternativene for ettervern svært begrenset. Samtidig en komplett kur for tilstand kan aldri garanteres, så pasienter er først og fremst avhengig av en lege for å behandle tilstanden for å forhindre ytterligere komplikasjoner og ubehag. I de fleste tilfeller behandles gelotofobi ved hjelp av en psykolog og atferdsterapi. Imidlertid kan en fullstendig kur ikke garanteres. Generelt, tidlig diagnose og behandling av tilstand har en veldig positiv effekt på den videre sykdomsforløpet. I noen tilfeller er pasienter også avhengige av å ta medisiner. I dette tilfellet er regelmessig inntak påkrevd og mulig interaksjoner med andre medisiner må også tas i betraktning. I tilfelle gelotofobi er behandling gjennom selvhjelpsmuligheter også mulig, selv om denne behandlingen vanligvis ikke kan garantere en fullstendig kur heller. Støtten til venner og familie er veldig viktig og nyttig i denne sykdommen. Kontakt med andre som lider av gelotofobi kan også være nyttig i denne forbindelse, da det ikke er uvanlig at dette resulterer i utveksling av informasjon.
Dette er hva du kan gjøre selv
Personer med gelotofobi trenger å bli behandlet terapeutisk av frykten for å bli ledd av dem. Strategiene lært i atferdsterapi kan praktiseres i hverdagen og på jobben, og hjelper pasienter til å sakte overvinne frykten. målinger slik som en endring i kosthold, sport eller en ny hobby bidrar til en høyere livskvalitet og kan positivt påvirke gelotofobi-terapien. Hvis deres eget barn er rammet av gelofobi, må foreldrene også se på seg selv. Det er mulig at foreldrefeil ble gjort tidligere, eller at barnet ikke var i stand til å bygge opp nok selvtillit av andre grunner. Fremfor alt er det viktig å ikke legge press på barnet hvis for eksempel han eller hun tilbringer lite tid med skolekamerater eller oppfører seg uvanlig i hverdagen. På grunn av kompleksiteten til en angstlidelse og dens årsaker, er det bare en spesialist som kan svare nøyaktig på hva målinger burde tas. Berørte barn bør definitivt søke atferds- eller avslapningsterapi. Etter at frykten er gjennomarbeidet, anbefales skoleskifte. Selv om dette ikke vil lindre gelotofobi, vil det gi barnet en sjanse til å starte en ny start.
