Hva skal jeg gjøre med en hoste? Medisiner som hostedempende eller slimløsende midler kan bidra til å stoppe hosten. Hjemmemedisiner som brystet komprimerer eller urter samt alternative behandlinger som akupressur brukes også mot hoste. Hvilke rettsmidler mot hoste det er, presenterer vi deg i det følgende.
Behandle hoste - spar luftveiene
For å slutte å hoste, bør du først skåne luftveiene:
- Unngå alt som gir ekstra stresset på slimhinnene i luftveiene. Ikke røyk, unngå henholdsvis røykfrie rom.
- Drikk rikelig, helst omtrent tre liter Vann eller te daglig. Dette gjør bronkieslimet mer flytende og kan hostes lettere.
- Sørg for et behagelig inneklima: overopphetet og tørr luft er gift for bronkialrørene dine - det er best å sette opp en luftfukter, alternativt kan du legge på fuktige håndklær.
Urter fungerer fra innsiden og utsiden
Med urtete dreper du to fugler i en smekk - du sørger for tilstrekkelig hydrering og bruker den helbredende kraften til urter:
- Irritasjonen av hosten lindrer en te med mallow blomster eller blader eller med ribbe urt. Også te fra nesle, lakris, ingefær, fenikkel or anisfrø har en beroligende effekt på hoste.
- For å løsne slimet, forbered en infusjon av eukalyptustrærne blader, hyllebær eller timian urt. Honning ikke bare søter teen, men løsner også slim.
Medisinske urter kan du løsne eller som en klar blanding på apoteket. Der kan du også spørre nøyaktig forberedelse. Eucalyptus olje, forresten, kan du også søke eksternt for å gni. Eller du kan ta et varmt bad med essensiell olje, damper beroliger deg luftveier. Imidlertid et bad med eukalyptustrærne er ikke egnet for barn, da dampene kan forårsake åndedrettsbesvær.
Wraps hjelper med hoste
Hals og brystet kompresser har allerede lindret hostesymptomer i generasjonen til bestemødrene våre. Ved akutt hoste kan du bruke kompresser med kokte, fremdeles varme potetmos eller prøve varianten med hakket, oppvarmet løk. For å gjøre dette, dekk til hals med en tynn indre klut, legg deretter poteter eller løk på et kjøkkenhåndkle, for eksempel, og pakk forsiktig inn masse rundt din hals. En annen klut holder alt på plass. For kronisk bronkitt, varm, fuktig brystet komprimerer hjelp; de løsner slim.
Homeopati og akupressur mot hoste.
Mange homøopatiske midler anbefales for hoste, for eksempel Bryonia alba (hvit gjerde bete) for gradvis å utvikle hoste med knivstikking brystsmerter, Cuprum metallicum (metallisk kobber) for langvarige hosteanfall eller ipecac (ipecac) for tykt slim som ikke kan hostes opp. akupressur kan også hjelpe med hoste. De aktuelle punktene Lunge 7, 8 og 9 er plassert på siden av håndleddrett under tommelfingeren. Trykk ett eller flere av disse punktene så hardt du kan stå i ett til to minutter. Gjenta etter behov etter en halv time.
Medisiner mot hoste
Det finnes flere medisiner mot hoste med forskjellige effekter:
- Hostedempende midler (antitussive) lindre ubehaget ved tørr irriterende hoste og gi en rolig natt. Ikke ta dem i lang tid, da de forhindrer at slimet hostes opp. Aktive ingredienser inkluderer kodein, dekstrometorfan eller noskapin. Det er også urtepreparater fra for eksempel hingstefot, marshmallow, Islandsk mose or ribbe.
- slimløsende narkotika (mucolytics) sørger for at slimet lettere kan hostes opp. Kjente aktive ingredienser er for eksempel acetylcystein, bromheksin eller karbocisteine. De som foretrekker å velge et urtemedisin, kan ta forberedelser med eføy, timian, eukalyptus eller myrtol.
Hvis det er en bakteriell infeksjon, vil legen din foreskrive en antibiotika.
Hoste - når skal jeg oppsøke lege?
For behandling av hoste er det viktig å vite årsaken (vanligvis ufarlig) og behandle den underliggende sykdommen. Vanligvis forsvinner symptomene raskt hvis du aktivt støtter kroppen din i helbredelse. I følgende tilfeller bør du absolutt oppsøke lege hvis du hoster:
- Hvis du ikke vet hvorfor du hoster
- Hvis du hoster i mer enn to uker
- Hvis du hoster opp grønnaktig eller gulaktig sputum eller blod
- hvis du også får høy feber
- Hvis du har alvorlige pustevansker
Hvordan kan du forhindre hoste?
Mange sykdommer - inkludert hoste - kan unngås hvis du holder immunforsvaret i form og følger noen enkle regler:
- Sørg for at du spiser balansert kosthold og få nok søvn.
- Drikk to til tre liter om dagen.
- Ikke røyk, hvis mulig.
- Styrke kroppen din med vekslende dusjer eller badstueøkter.
- Vask hendene ofte hvis du har hatt kontakt med mennesker med forkjølelse.
