Hvordan kjenner du igjen graviditetsdepresjon?
Graviditet depresjon er ikke alltid lett å oppdage ved første øyekast. Ofte er symptomene (fysiske klager som rygg smerte, tretthet og sløvhet) blir sett på som en konsekvens av graviditet, dvs. som “normal”. Men hvis tristhet, håpløshet og sløvhet oppstår over en periode på flere uker, graviditet depresjon bør vurderes.
Hvis skyldfølelse, sterke tanker og permanente bekymringer, opplevelser av insuffisiens, samt selvmordstanker skal legges til, bør lege konsulteres så snart som mulig. Konsekvensene av graviditet depresjon kan medføre risiko for både moren og det ufødte barnet. Forsinkelser i utviklingen og for tidlig fødsel av babyen er typiske konsekvenser.
Andre studier har vist at fødselsangst (typisk for graviditetsdepresjon) er assosiert med en økt oppfatning av smerte og en lengre fødselsvarighet, og kan føre til postpartum depresjon. Det er ingen spesifikke tester som oppdager graviditetsdepresjon. Men siden symptomene på svangerskapsdepresjon i mange henseender ligner på depresjon hos ikke-gravide kvinner, kan en selvtest avsløre depresjon.
Det er mange slike tester på Internett, for eksempel på nettstedet til det tyske depresjonshjelpesenteret. Her må 9 spørsmål besvares med ett av 5 gitte svaralternativer. Evalueringen utføres deretter. En slik test kan gi indikasjoner på mulig depresjon (graviditet), men den erstatter ikke legebesøk.
Årsaker
I en studie, kvinner med graviditetsdepresjon viste ingen sosioøkonomiske eller hormonelle abnormiteter sammenlignet med friske mødre. Derfor beskriver et multifaktorielt syn genese (utvikling) av PPD mest nøyaktig. Det betyr at mange forskjellige årsaker kommer til orde.
Det er ikke så mye spesifikke årsaker som summen av faktorer som til slutt avgjør om en person vil utvikle graviditetsdepresjon. Genpredisponerte kvinner med 1. grads slektninger var psykisk syke, risikerer å lide av PPD. Kvinner som allerede har hatt depresjon før fødselen, er også i fare.
Psykologisk kreves den kognitive (mentale) holdningen til kvinnen til den nye utfordringen som mor. Graviditet og fødsel oppleves som en dyp "livshendelse" av moren, noe som medfører mange endringer. Skillet mellom mor og barn må først behandles av den fødende kvinnen.
Så venter en rolleendring fra kvinne til mor, fra mann til far. Kvinnen tenker på om hun og partneren er opp til de nye kravene som stilles til ansvarlige foreldre. I tillegg oppstår frykten hos kvinnen om i hvilken grad barnet vil endre forholdet til partneren og hennes stilling i yrkeslivet.
Hvis kvinnen ikke finner kognitive svar på disse spørsmålene, opplever hun fasen etter fødselen som stress. Psykososialt er derfor et stabilt partnerforhold og støtte i familien og miljøet avgjørende. Hvis disse støttene faller bort, vil kvinnen neppe være i stand til å utvikle en trygg og omsorgsfull holdning til sitt nyfødte barn.
Hormonelt faller østrogen og progesteron er bare utløseren for graviditetsdepresjon. Spesielt tapet av den 200 ganger høyere verdien av østrogen under graviditet forårsaker store endringer i sentralen nevrotransmitter system. For eksempel serotonin balansere er i stor grad avhengig av mengden østrogen.
Hvis østrogennivået reduseres, produseres lykkehormonet serotonin vil bli berørt. Konsentrasjon og humør avtar. En graviditetsdepresjon eksisterer, som navnet antyder, under graviditet.
En depresjon som bare oppstår etter fødselen kalles postpartum depresjon. En graviditetsdepresjon kan oppstå under hele graviditeten. Postpartum depresjon, også kjent som fødselsdepresjon, kan forekomme innen 2 år etter fødselen. I omtrent 70% av tilfellene begynner depressive symptomer imidlertid de første to ukene etter fødselen.
