I jakten på årsaker til utvikling av syreoverbelastning, er det nødvendig å vurdere ikke bare ernæring, men også respirasjon, samt utskillelse:
- Mangel på trening i frisk luft hindrer optimal tilførsel av oksygen.
- Mangel på fysisk anstrengelse i frisk luft forhindrer økt utånding av syrer og økt syreutskillelse gjennom svette.
- Utilstrekkelig hydrering hindrer optimal utskillelse gjennom nyre men også gjennom hud (svette).
- En forstyrret tarmfunksjon eller tarmflora påvirker også syrebasen balansere. Eventuelt forekommende forråtnelsesprodukter kan f.eks. Også ha en forsurende effekt på organismen.
- Andre negative påvirkninger på syrebasen balansere ha stresset, inflammatoriske prosesser, så vel som narkotika, hvis de blir omgjort til syrer før utskillelse fra kroppen.
Oppmerksomhet på akutt hyperacidity!
Å være tydelig skilt fra det kroniske hyper surhet utløst av de øvre faktorene er den såkalte akutte hyper surheten (acidose). Dette utløses av alvorlige sykdommer, som f.eks diabetes, og må behandles av lege. Mennesker som har problemer med næringsstoffer absorpsjon i mage-tarmkanalen, bør cellemetabolisme, respirasjon eller utskillelse på grunn av alvorlige sykdommer definitivt oppsøke lege eller alternativ lege om acidose.
Ved forstyrrelser i tarmfunksjonen eller tarmflora, bør en terapeut også konsulteres for å diskutere den eksakte handlingen. Regenerering av tarmflora og balansering av eventuelle lidelser bør gå hånd i hånd med å oppnå syrebase balansere.
- For mye syredannende mat (inkludert kjøtt, fisk, pølse ...).
- For lite basisdannende mat (inkludert frukt, grønnsaker, poteter ...)
- For lite mineraler (inkludert fullkorn, nøtter, grønnsaker, frukt ...)
- For mye stress
- Inflammatoriske prosesser
- Medisinering
- For lite trening
- For lite frisk luft
- For lite væske
