Bevegelse er det mest naturlige i verden for sunne mennesker. Likevel tenker få mennesker på hvor mye krefter hver bevegelse, uansett hvor liten, krever fra kroppen og hvor mange muskler som allerede brukes til å endre ansiktsuttrykk eller finger skjøte. Først når muligheten for kroppsbevegelse er begrenset av ulykke eller sykdom, lærer mange å bevisst sette pris på det.
Hva er kroppsbevegelse?
Oppgaven med kroppsbevegelse er for eksempel å flytte organismen fra ett punkt til et annet på den ene siden, og å bestemme bevegelser og ansiktsuttrykk på den andre. Det er forskjellige typer kroppsbevegelse. Disse inkluderer på den ene siden bevegelse i seg selv - det vil si bevegelse i rommet fra ett punkt til et annet - og fysisk aktivitet, som inkluderer alle aktiviteter som resulterer i energiforbruk. Andre klassifiseringsmuligheter inkluderer aktiv bevegelse eller selvbevegelse, passiv eller kommunisert bevegelse og blandede bevegelser. Førstnevnte refererer til bevegelsene utløst av ens egne styrke og muskler. Den passive bevegelsen er betinget av bevegelse der personen selv ikke bruker noen krefter - for eksempel vugge, bæres eller ri på en slede. Blandede bevegelser inkluderer for eksempel ridning. Bevegelse kalles også bevegelse og gjelder hovedsakelig aktiv bevegelse, noe som resulterer i en endring av utgangspunktet. Motoraktivitet refererer derimot til en persons evne til å bevege seg. Bevegelsesformer går vanligvis, rennende, svømming, krypende, klatring eller shimmying. Bevegelse håndteres primært i bionikk, mens menneskelig fysisk aktivitet blir behandlet i kinesikk.
Funksjon og oppgave
Kroppsbevegelse er en av de grunnleggende atferdene til mennesker og dyr. Dens oppgave er på den ene siden å transportere organismen fra et punkt til et annet, og på den andre siden å bestemme bevegelser og ansiktsuttrykk. Muskelbevegelser i ansiktet og gestikulasjon spiller en viktig rolle i sosialisering og mellommenneskelige forhold. Men også dyr kommuniserer via kroppsspråk, som er betinget av bevegelser. Tidligere spilte bevegelse en avgjørende rolle i menneskets overlevelse. Bevegelse var nødvendig for å skaffe mat eller for å flykte fra angripere og farer. De som ikke kunne gjøre dette var generelt ikke levedyktige. Dette konseptet er fortsatt bevart i dyreverdenen i dag. Med menneskelig evolusjon har dette konseptet endret seg. I dag kreves det ikke nødvendigvis bevegelse for å overleve. Syke, sengeliggende mennesker kan fortsatt overleve ved hjelp av andre. Likevel gjør dette dem avhengige av andre. Dette gjelder for eksempel også personer med alvorlige fysiske funksjonshemninger. I dag kan imidlertid livet stort sett leves uten tung fysisk anstrengelse. Likevel er bevegelse forankret i menneskets genetiske sammensetning. Dermed fungerer organismen bare riktig når en viss mengde energi konverteres. Bare på denne måten kan kroppens effektivitet opprettholdes. Igjen og igjen forkynnes fysisk aktivitet av leger, siden bevegelse er sunn og har en positiv effekt på organismen. Dermed har trening den dag i dag den funksjonen å beskytte mot fare og holde sirkulasjon går. Om vinteren kan den normale kroppstemperaturen opprettholdes og kroppen kan beskyttes mot frostskader. Når folk er aktive, trenger de mer energi. Motsatt krever dette en høyere energiforsyning gjennom mat. På denne måten en indre balansere er etablert. Energi forbrukes gjennom trening, og derfor reagerer kroppen ofte med sult eller tørst etterpå. Avhengig av hvilken type ytelse som skal oppnås, må kroppen forsynes med en annen mengde energi. Den gjennomsnittlige anbefalte treningsmengden avhenger av alder. Spesielt i det moderne samfunnet er det viktig å kompensere for mangel på mosjon. Dette utløses ved hjelp av transport, tv, kontorarbeidsplasser og selve den tekniske tidsalderen. Sport er derfor spesielt viktig å opprettholde Helse og forhindre fysiske klager.
Sykdommer og plager
Ulike sykdommer tillater ikke pasienter å utføre bestemte bevegelser. Andre fører til og med total manglende evne til å bevege seg. For eksempel kan ulykker eller hjerneslag, samt en rekke medisinske tilstander, binde en person til en rullestol.paraplegi kan forekomme, enten alvorlig begrensende eller fullstendig forhindrer bevegelse. Problemer forårsaket av sykdom, arv eller ulykker kan også begrense bevegelsen. Malposisjoner av bein or brusk er like mye en del av dette som bein- eller muskelsykdommer. Årsakene kan være mangfoldige. Slike begrensninger er spesielt problematiske hvis de føre til Vann retensjon eller muskeldegenerasjon. Mennesker som har vært sengeliggende eller i en koma i lang tid må ofte lære om bevegelse på nytt, spesielt å gå. I tillegg mangler det energi balansere i kroppen. Dette kan føre til fedme og tilhørende klager som hjerte, sirkulasjon eller leveren sykdom. I de fleste tilfeller, fedme er forårsaket av dårlig ernæring og mangel på trening. artrosehernierte plater og lignende sykdommer begrenser også kroppens bevegelse sterkt. På den annen side er det forskjellige sykdommer som kan føre til ukontrollerte bevegelser. Disse inkluderer for eksempel epilepsi eller forskjellige nervesykdommer.
