Generelle tiltak
- Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk).
- Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
- Begrenset koffein forbruk (maks 240 mg koffein per dag; tilsvarer 2 til 3 kopper kaffe eller 4 til 6 kopper grønt /svart te).
- Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og om nødvendig deltakelse i et medisinsk overvåket program for vektig.
- Faller under BMI nedre grense (fra 19: 19 år; fra 25: 20 år; fra 35: 21 år; fra 45: 22 år; fra 55: 23 år; fra alderen av 65: 24) → Deltakelse i et medisinsk overvåket program for vektig.
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
- Radiofrekvensablasjon (RFA; synonymer: termisk ablasjon, skleroterapi) - Fordi muskelskader, sener, bløtvev, og til og med nerver lokalisert i kirurgisk tilgangsvei til nidus (fokus) kan ikke alltid ekskluderes, CT-styrt radiofrekvensablasjon av nidus er nå ansett som standard terapi. Som en del av dette settes en spesiell sonde inn i nidusene og varmes opp via et vekselstrømsfelt på spissen. Dette ødelegger de prostaglandin-produserende cellene (prostaglandin = vevshormon som utløser smerte, blant annet) i sentrum og smerteledningsveiene. Fremgangsmåten er minimalt invasiv. Et annet alternativ for varmeablasjon er laserablasjon (LA). Omtrent 90% av pasientene kan forventes å være permanent smerte-fri etter varmeablasjon. 10% av pasientene lider av rest smerte eller smertene kommer tilbake over tid. Deretter gjentas termisk ablasjon.
vaksinasjoner
Følgende vaksiner anbefales:
- Influensavaksinasjon
- Pneumokokk vaksinasjon
Regelmessige kontroller
- Regelmessige oppfølgingsundersøkelser for godartet (godartet) bein svulster (uten risiko for degenerasjon).
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr:
- Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
- Kalsiumrik (1,000 mg kalsium / dag) kosthold: fisk, ferske grønnsaker, meieriprodukter, fullkorn og nøtter er gunstig for beindannelse.
- Vitamin D-rik diett (tilskudd med 800-1,000 IE vitamin D3 nødvendig, siden det ikke er tilstrekkelig opptak av vitamin D fra maten!)
- Unngåelse av fosfat-holdig drikke og mat (f.eks. coladrikker, forskjellige pølser og kjøttprodukter).
- Merk at for optimal beinmetabolisme må mates mindre syredannende matvarer og i stedet mer basedonerende matvarer.
- Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Fysioterapi (inkludert fysioterapi)
- I tilfeller av nevrologiske underskudd kan fysioterapeutiske prosedyrer brukes, muligens i kombinasjon med kirurgi, avhengig av nøyaktig tumortype.
Psykoterapi
- Stresshåndtering, om nødvendig
- Detaljert informasjon om psykosomatika (Inkludert stressmestring) er tilgjengelig fra oss.