Introduksjon
rykninger i magen er vanligvis forårsaket av sammentrekning av individuelle muskelstrenger eller hele muskelgrupper. De er vanligvis ikke smertefulle og kan ikke påvirkes av viljen. De fleste er forårsaket av en kortsiktig funksjonsfeil i nervesystemet og forsvinner igjen av seg selv.
De kan forekomme i hele kroppen. I tilfelle en rykning i underlivet, spesielt hos kvinner, kan det alltid være musklene i livmor den kontrakten for kort tid. Derfor er det ofte en forbindelse med menstruasjon or graviditet.
Årsaker
En muskelrykk er en sammentrekning av musklene som ikke bevisst kan kontrolleres. Årsakene er veldig forskjellige. I de fleste tilfeller er det ikke farlig og uten mening.
En oversikt over de vanligste årsakene: I tillegg til psykologiske årsaker som mental belastning eller stress, mangel på magnesium kan også forårsake muskeltrakting. Når det gjelder muskeltrakting i underlivet kan imidlertid en gynekologisk årsak alltid spille en rolle. EN rykninger i magen før eller under menstruasjon er spesielt hyppig.
Fra et medisinsk synspunkt er dette i de fleste tilfeller ikke grunn til bekymring. Imidlertid kan det være veldig ubehagelig for de berørte pasientene. Imidlertid er det også sykdommer som endometriose, cyster i eggstokkene eller livmorbetennelse som kan utløse en rykning i underlivet.
I de fleste tilfeller imidlertid sterk smerte utvikler seg i løpet av sykdommen. En begynnelse graviditet kan også være årsaken til en rykninger i underlivet. Det anbefales å konsultere gynekologen din hvis det er andre tegn på graviditet, for eksempel fravær av perioder.
Vår hovedside om dette emnet kan også være av interesse for deg: Twitching
- Magnesiummangel
- Periode
- Graviditet
- Oocyte ytelse
En hyppig utløser for muskeltrakting er en magnesium mangel i tillegg til stress og psykologiske belastningsfaktorer. Spesielt mennesker med økt magnesium krav, for eksempel idrettsutøvere eller gravide, kan lide av magnesiummangel. I slike tilfeller anbefales det å øke magnesiuminntaket først via mat.
Belgfrukter (bønner, kikerter, linser) inneholder mye magnesium. Sesam, gresskar frø eller valmuefrø er også rik på magnesium. I tillegg kan magnesium alltid tas i form av tabletter eller i pulverform.
Dette emnet kan også være av interesse for deg: kramper til tross for magnesium- Hva kan du gjøre? Rykninger i underlivet før og under menstruasjon er ikke uvanlig. Mange kvinner er berørt av det.
Disse kan ofte ledsages av kramper eller alvorlig smerte. I de fleste tilfeller er magetråkninger ufarlige under menstruasjonen. For kvinnene som er berørt, kan de imidlertid være veldig bekymringsfulle.
Ofte hjelper varme eller inntak av magnesium. Et besøk til gynekologen er likevel obligatorisk fra tid til annen. Tross alt, sykdommer som endometriose, cyster i eggstokkene or betennelse i livmoren kan også stå bak.
Muskeltrekk i underlivet kan forekomme oftere under graviditeten. Årsaken er først og fremst det økte magnesiumbehovet. Som allerede nevnt flere ganger, spiller magnesium en veldig viktig rolle i utviklingen av muskelrykk og kramper.
Derfor er tilstrekkelig magnesiumforsyning spesielt viktig under graviditet. I de fleste tilfeller en balansert kosthold er ikke tilstrekkelig til å dekke magnesiumkravene til en gravid kvinne, så magnesiuminntak i form av tabletter eller pulver anbefales. Det bør også utføres regelmessige kontroller av gynekolog.
Etter at egget har blitt befruktet av en sperm, vandrer den langs egglederen inn i livmor og hekker i livmorslimhinnen. På denne måten kobles den befruktede eggcellen med mors organisme. Dette skjer normalt uten merkbare tegn.
Noen kvinner rapporterer imidlertid at de oppfatter egglederens bevegelser når det befruktede egget beveger seg. Imidlertid når ovum implantater i foringen av livmor, blod fartøy kan bli skadet og kort implantasjonsblødning inntreffer. Muskeltrekkinger er et vanlig fenomen i hele kroppen.
En muskelrykk i underlivet forekommer oftere hos kvinner i forbindelse med menstruasjon eller graviditet. Hos menn er rykninger i underlivet ganske sjeldne. Årsakene er imidlertid vanligvis ufarlige. Muskelrykk i underlivet er mest sannsynlig forårsaket av stress og psykisk belastning.
Men en magnesiummangel kan også føre til disse symptomene. Derfor forekommer muskelsvingninger ofte etter trening når det er økt magnesiumbehov. Av denne grunn bør magnesium først tas når det er en rykning i underlivet. I de fleste tilfeller forbedres symptomene av seg selv.
