Smerter i hælen

Heel smerte er et vanlig symptom med mange forskjellige årsaker. Hælsporen og betennelse i plantaraponeurose er spesielt hyppige årsaker til smerte. Imidlertid kan feil eller overdreven vektbæring også føre til smerte i hælen, i tillegg til feil fottøy. Terapien er ikke alltid lett og ofte langvarig.

Hvor oppstår smertene?

Smerte bak på hælen kan indikere en såkalt “Akhillodyni“. Dette begrepet refererer til et smerte syndrom av akillessene, dvs. innsetting av leggmusklene ved hælben. Smerten bak på hælen forårsaket av denne sykdommen er en betennelsesreaksjon på mekanisk skade på senevævet.

I de fleste tilfeller er smertene lokalisert omtrent en til seks centimeter over kalkbunnen i tilfelle akillodyni. Den direkte årsaken til smertene bak på hælen er kronisk overbelastning av akillessene. Spesielt konstante, ensartede bevegelser, for eksempel på langdistanse rennende, kan forårsake slik overbelastning.

I tillegg oppstår denne form for smerte bak på hælen med sykdommer i ankel ledd- og / eller misdannelser i foten. I denne sammenheng spiller den såkalte dorsale hælsporen en avgjørende rolle. Dorsal hæl anspore forårsaker permanent irritasjon av akillessene hos berørte personer.

Som et resultat oppstår små traumer i senevævet, noe som fører til alvorlige smerter på baksiden av hælen. Dorsal hælspor provoseres i de fleste tilfeller av posturale misdannelser, feil vektbærende og / eller feil fottøy. Av denne grunn bør dannelsen forhindres i barndom.

Utviklingen av en dorsal hælspor, noe som kan føre til alvorlig smerter på baksiden av hælen, kan unngås, spesielt ved å velge passende sko. Voksne som allerede lider av smerter på baksiden av hælen bør avlaste den berørte foten regelmessig hvis mulig. Spesielt sko uten hælkapp og ankel-høye sko kan gi tilstrekkelig trykkavlastning for akillessenen.

I tillegg kan rygghælsporen behandles ved kirurgisk fjerning av overflødig bein. Imidlertid bør berørte pasienter i denne sammenheng merke seg at det gjenværende arrede senevævet også kan fortsette å forårsake smerter bak på hælen. På grunn av den anatomiske nærheten til vekstplaten, kan kirurgisk korreksjon av en dorsal hælspore imidlertid bare utføres etter at skjelettveksten er fullført, dvs. i alderen 16 til 17 år.

Smerter i hælen, spesielt hvis den finnes på innsiden, kan være forårsaket av en såkalt kink-underfot. Dette forårsaker svakhet i sener og leddbånd som normalt opprettholder fotens langsgående bue. En senking av fotbuen fører til en fullstendig endring i statikken, slik at også fotens lastpunkter endres. Dette resulterer i økt trykkbelastning på innsiden av hælen, noe som kan forårsake smerte som et resultat. En nedre hælspore eller en betennelse i plantarsen, som er en stor sene i fotsålen, kan også forårsake smerter i den indre hælen.