solstikk - som varmeutmattelse, varmekramper, varmeutmattelse og varme hjerneslag - er en av de varmerelaterte sykdommene. Typiske symptomer på solstikk inkluderer en rød hode og svimmelhet og hodepine. Les hvordan du skal behandle solstikk og hvordan du kan beskytte deg mot solstikk her.
Solstikk: hva er årsaken?
Solstikk (insolasjon, heliose) tilhører gruppen varmeskader - som inkluderer Helse lidelser forårsaket av økt omgivelsestemperatur over lang tid. Heteslag forekommer ofte ved høye temperaturer på grunn av langvarig utendørsaktivitet. Derimot kan et opphold i solarium forårsake solbrenthet, men vanligvis ikke solstikk. Årsaken til solstikk er langvarig direkte sollys på de ubeskyttede hode samt hals. Varmestrålingen fra sollyset kan forårsake irritasjon av hjernehinnene og hjerne vev. Dette kan føre til betennelse av hjernehinnene (hjernehinnebetennelse), som i særlig alvorlige tilfeller kan føre til permanent skade på hjerne. I tillegg kan det oppstå hjerneødem, som kan føre til et anfall, men også til åndedrettsstans eller a koma tilstand.
Typiske symptomer på solstikk
En knallrød hode, hals smerte eller stivhet, og hodepine og svimmelhet er blant de typiske symptomene på solstikk. Vanligvis er det hodepine intensiveres når hodet er bøyd fremover. I tillegg kommer symptomer som kvalme og oppkast eller øresus kan også forekomme. I tillegg, i alvorlige tilfeller, kan den berørte personen bli bevisstløs og sirkulasjon kan kollapse. I verste fall kan solstikk også føre til den berørte personens død. I motsetning til varme hjerneslag, der kroppstemperaturen vanligvis økes kraftig, er dette ofte innenfor det normale området når det gjelder solstikk. Bare hodet er veldig varmt, resten av kroppen føles normal eller til og med ganske kjølig. Imidlertid, i noen tilfeller - spesielt hos barn - feber kan oppstå med solstikk. Generelt skal det bemerkes at de typiske symptomene på solstikk noen ganger blir merkbare bare flere timer etter å ha vært i solen.
Solstikk og heteslag: hva er forskjellene?
Hete hjerneslag oppstår når kroppens termoregulering forstyrres, for eksempel ved langvarig eksponering for varme, noe som resulterer i varmeakkumulering. Derfor trenger ikke heteslag alltid være forårsaket av direkte eksponering for solen. I motsetning til solstikk økes kroppstemperaturen sterkt i heteslag, vanligvis over 40 grader. Typiske symptomer på heteslag inkluderer rødt hett hode, varmt og tørr hud, en forhøyet puls og en svimlende gangart. Så i heteslag føles hele kroppen varm, mens i solstikk er det bare hodet som er berørt. I likhet med solstikk kan heteslag også føre til at den berørte personen mister bevisstheten. Hvis heteslag ikke behandles i tide, kan det føre til døden.
Solstikk hos barn
Barn er spesielt utsatt for solstikk. Skullcapsene deres er bare veldig tynne og gir dermed liten beskyttelse mot solen. I tillegg har barna veldig lite i løpet av de to første leveårene hår for å beskytte hodet og hals fra Sola. Det er derfor, i tillegg til barn, personer som er skallede og har kort frisyre en økt risiko for solstikk. Barn har særlig risiko for solstikk når de leker utendørs og når de bader. I tillegg bør det også utvises forsiktighet under lengre bilturer for å sikre at barnets hode ikke utsettes for solen uten beskyttelse. I tillegg til de typiske symptomene, er barn med solstikk ofte rastløse og tårevåt. Oftere enn hos voksne, opplever de feber og barnet virker uvanlig blekt.
Solstikk: riktig behandling
Hvis du mistenker at en person har solstikk, bør du ta følgende trinn:
- Flytt umiddelbart den berørte personen til skyggen. Legg dem flate på bakken og løft hodet og overkroppen litt.
- Avkjøl hodet og nakken med fuktige, kjølige kluter eller a forkjølelse komprimere. Dette bør ikke komme direkte fra fryseren, fordi det er ekstremt forkjølelse setter ekstra stresset på kroppen.
- Ring en legevakt dersom personen er det tilstand forbedres ikke i løpet av få minutter. Hvis personen er bevisstløs, bør du straks varsle lege. Observer personen nøye til legen kommer og sjekk regelmessig bevissthet og puste.
- Hvis den berørte personen er bevisstløs, bør du plassere ham i gjenopprettingsposisjon. Hvis du ikke kan oppdage normal puste, kardiopulmonal gjenoppliving må utføres.
Hvis pasienten unngår solen, forsvinner symptomene vanligvis helt i løpet av få dager. Det er imidlertid viktig å huske på at varigheten av solstikk kan variere fra person til person.
Hvordan beskytte deg mot solstikk
Den beste måten å forhindre solstikk på er å bruke et lyst hodeplagg, som ideelt sett også beskytter nakken. I tillegg bør du unngå lange soltimer og utendørsaktiviteter i løpet av middagsvarmen. Sørg for å holde deg i skyggen en stund imellom under lengre aktiviteter i solen. Barn skal heller aldri være alene i bilen i varmt vær. For å unngå heteslag, vær forsiktig så du ikke bruker klær som er for varme når det er veldig varmt, for ikke å hindre kroppens varmeregulering. Det er spesielt viktig å drikke nok alkoholfrie drikkevarer når du svetter mye.
