Den berømte kalvepakningen for feber nesten alle har prøvd en gang. For enkle sykdommer som mild forkjølelse, er kompresser en effektiv måte å aktivere kroppens egne krefter på. En quark poultice, derimot, kan brukes til å behandle forskjellige hud sykdommer som nevrodermatitt, solbrenthet or insektbitt. Det har også vist seg å være effektivt mot sår hals og brystinfeksjoner hos ammende mødre. Her er noen nyttige tips om hvordan du påfører innpakninger riktig og et lite utvalg fra mulige applikasjoner.
Innpakker som oldemorens hjemmemedisin
Vinzenz Prießnitz (1799 - 1851) og Sebastian Kneipp (1821 - 1897) brukte kompresser - for større kroppsområder og kompresser for individuelle kroppsdeler - veldig vellykket i sin naturmedisin. I den ”klassiske” Prießnitz grøtomslag, som brukes på en sår hals, dyppes en tynn klut en tredjedel i forkjølelse Vann og brettet slik at den våt-kalde siden hviler på to tørre lag. Den våte siden er nå plassert på forsiden av hals og sikret med en tørr klut. Omslaget avkjøles og har en smerte-avlastende effekt. Originale Kneipp-wraps består av tre forskjellige kluter, den våte linkluten til innsiden, en bomullsklut som et mellomlag og en ullklut som en ytterduk. Det er forskjellige ferdige sett på apoteket, men også oppvaskkluter, sengetøy og frottéhåndklær kan brukes. I utgangspunktet skilles det mellom varme og kalde innpakninger:
- Varme innpakninger fremmer derved blod sirkulasjon og har en antispasmodisk effekt.
- Forkjølelse komprimerer ekstraktvarme og senker derved feber og avlaste betennelse. De bør tas av når de har varmet opp.
Innpakning består vanligvis av en ytre og indre klut. Naturlige stoffer som lin, bomull eller ull har bevist seg i applikasjonen - syntetiske stoffer bør ikke tas, da de akkumulerer varme og fuktighet. For alle innpakninger, varme og forkjølelsemå føttene først være varme (om nødvendig, varme dem med en varm Vann flasken på forhånd). Det er veldig viktig at pasienten føler seg komfortabel med innpakningen. Derfor må den ikke være for løs eller for stram. I tillegg må temperaturen være riktig: For mye varme fører til brannskader og ubehag. Hvis den syke begynner å fryse, skal innpakningen fjernes umiddelbart.
Kalv wrap for feber - eller eddik sokker.
Den mest kjente av de kalde innpakningene er leggen. Han hjelper til med å senke kroppstemperaturen med en grad. Det er viktig å merke seg at det ikke skal brukes når pasienten skjelver - dette er et tegn på at feber stiger fremdeles. Dypp en lin eller bomullsduk i kulde Vann og vri den ut, den skal ikke dryppe. Kluten er pakket tett, men ikke for tett, rundt leggen. Nå legges en andre, tørr klut over den. Den skal dekke bunnduken helt. En tredje ullduk danner konklusjonen. Det skal ikke klø hud. Alternativt kan du ta på deg ullstrømper. Etter en halv time fjernes grøtomslag og kan påføres igjen etter en time om nødvendig. I stedet for innpakning kan du også bare bruke sokker som du tidligere har dyppet i kulde eddik vann. Lengre, tørre strømper trekkes deretter over de våte sokkene. Om nødvendig kan denne behandlingen gjentas to eller tre ganger.
Foten komprimerer for forstuinger, søvnvansker og hodepine.
Du trenger tre ikke for små firkantede kluter (ca. 50 x 50 cm) brettet i en trekant. Man fukter den indre kluten, legger de to tørre klutene over den, slik at de alle ligger oppå hverandre. Plasser foten midt på den indre kluten, brett spissen av kluten over baksiden av foten, brett først den høyre spissen, deretter den venstre spissen under foten, og til slutt lås dem under fotsålen, brett mellomduk og ullduk på samme måte.
Wraps og komprimerer for forkjølelse.
For overbelastede bronkier, støtter denne applikasjonen selvhelbredelse: dypp en bomullsduk (ca. 40 x 190 cm) i varmt vann, vri den ut, og pakk den deretter tett rundt overkroppen - fra armhulene til den nedre ribbe. Over den kommer en mellomduk og til slutt en ullduk. Så lenge omslaget kjennes å være varmt, blir det igjen på plass (vanligvis ca. 30 minutter). Forsiktig: Ikke bruk brystet komprimere hvis du har feber. Hvis kulden også har lagt seg i bihulene, kan en grøtomslag med helbredende leire eller linfrø gi lindring. For å gjøre dette, rør to til tre teskjeer med helbredende leire i varmt vann. I stedet for å helbrede leire, bruk fem ss linfrø til to kopper vann, kok linfrøet til det er mykt. Fordel den litt avkjølte grøten jevnt på en klut, dekk den godt med en annen klut og legg denne kompressen på nese området i omtrent tjue minutter. Varmen fremmer blod sirkulasjon og på denne måten støtter helbredelse.
Pakk for leddsmerter: Helbredende jord eller sennepsmel
artrose, en degenerativ leddsykdom, rammer mange mennesker. I stedet for sterk smertestillendebruker folk mer og mer påvist hjemmemedisiner som hjelper til med å lindre ubehaget. Dermed utfolder de aktive stoffene på velferdsjorden seg under en omslag spesielt godt: Man blander i tillegg velferdsjord med vann, slik at en smørbar pasta utvikler seg, sprer disse tykt på de smertefulle stedene og vikler skjøten med en fuktig klut, over hvilken bomullsduk så vel som til slutt ullduken er pakket inn. Omslaget kan forbli på hud i en til to timer, så begynner den helbredende leire å tørke. Ikke egnet for akutt betennelse, men for kronisk smerte: Sennep mel. Du kan kjøpe dette på apoteket: bland tre til fire ss svart sennep mel med varmt til varmt vann (maksimalt 60 grader), bruk denne limen på en gasbind eller bomullsduk og dekk til med en annen gasbind - denne blandingen skal ikke være direkte på huden, den brannskader! Denne wrap går på huden og er godt dekket med en annen klut. Etter 10 til 15 minutter skal denne innpakningen komme ned. Denne metoden har også vist seg effektiv for lumbago, nervesmerter or hodepine, isjias or revmatisme.
Konvolutter og omslag for ubehag i magen
Sebastian Kneipp brukte mageomslag til alle klager rundt magen og tarmene, noe som ofte gir nok lindring. En varm grøtomslag rundt magen, som du også kan suge med oljer som f.eks lavendel, oliven eller ricinusolje, hjelper til med flatulens, diaré, kvalme og søvnløshet. En varm korsrygg er egnet for nyre og blære infeksjoner. En kald poultice skal brukes til forstoppelse. Selv om kunnskapen om enkle hjemmemedisiner som kompresser og grøtomslag har blitt redusert med stoffets triumf terapi, blir det i økende grad støttet av leger av alle spesialiteter. I mange tilfeller tilbys for eksempel “innpakningskurs” på voksenopplæringssentre, hvor du kan lære alle slags nyttige tips i tillegg til riktig innpakningsteknikk. Alt i alt kan det sies: Wraps kan brukes - i tillegg til konvensjonelle medisinske eller naturopatiske metoder - selv i alvorlige sykdommer. Det er imidlertid viktig at pasienter og deres omsorgspersoner ikke overvurderer sin medisinske kompetanse og alltid konsulterer legen hvis sykdomsforløpet er uklart.
