Adrenogenital syndrom: Terapi

Regelmessige kontroller

Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til kjønn og alder.
Overholdelse av følgende ernæringsanbefalinger (for profylakse av osteoporose på grunn av glukokortikoidbehandling):
- Kalsiumrik (1,000 mg kalsium / dag) kosthold: fisk, ferske grønnsaker, meieriprodukter og fullkorn og nøtter er gunstig for beindannelse.
- vitamin D-rik kosthold (tilskudd med 800-1,000 IE vitamin D3 kreves, da det ikke er tilstrekkelig inntak av vitamin D fra mat er mulig!).
- Unngåelse av fosfat-holdig drikke og næringsstoffer (f.eks. coladrikker, forskjellige pølser og kjøttprodukter).
- Merk at for optimal beinmetabolisme må mates mindre syredannende matvarer og i stedet mer basedonerende matvarer.
Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- Tar et passende kosthold supplere.
Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Endurance trening (kondisjonstrening) og styrke trening (muskeltrening).
Forebygging av osteoporose på grunn av toglukokortikoid terapi: regelmessig moderat trening med trykkbelastning stimulerer beindannelse og reduserer dermed risikoen for brudd (beinbrudd). Videre bør det tas tiltak for å fremme muskler styrke og samordning (f.eks. av Tai Chi) med sikte på å redusere fall. Samtidig bør det imidlertid utvises forsiktighet for ikke å overbelaste og ikke utsette kroppen for økt risiko for beinbrudd.
Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (utøver sjekk).
Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.