kost~~POS=TRUNC kosttilskudd slik som alkaliske faner og alkaliske pulver er i tillegg til de basiske matvarene for å holde syrebasen balansere i balanse. Alkaliske faner og alkaliske pulver sørge for at syrer i kroppen blir nøytralisert igjen. Dette reduserer overflødig syre i kroppen og styrker immunsystem. Som regel er basetappene og basepulverne en blanding av forskjellige mineraler salter og sukrose eller laktose.
Basetapper og basispulver
Siden det er lett å ta for få baser når du spiser en ubalansert kostholdbasetapper og basispulver er ment å gi støtte. Som en bivirkning av å ta alkaliske faner eller alkaliske pulver, diaré kan forekomme i begynnelsen, fordi inntak av alkalisk pulver stimulerer organer som tynntarm.
Eksempler på baserikt kosthold kosttilskudd er basisklappene pH-balansere PASCOE, Naturafit-basisfanen eller tri.balansere basepulver.
Basekur for rensing
Hvem som ønsker å rense kroppen sin rundt, kan oppnå en alkalisk kur. Ved å gjøre dette, drikker du alkalisk te først at de skadelige stoffene som er lagret i bindevev er oppløst. Alkalisk te består av urteblandinger som kan inneholde opptil 50 forskjellige urter. Hell bare 0.5 liter Vann over en til to teskjeer av urteblandingen og la den trekke. Imidlertid bør ikke mer enn 0.5 liter alkalisk te konsumeres daglig.
Deretter nøytraliseres de oppløste stoffene. Det økte behovet for alkalisk mineraler er dekket av alkaliske faner eller alkalisk pulver. Følgelig kan de skadelige stoffene skilles ut. For ikke å legge for mye belastning på nyrene, bør det drikkes mye i løpet av denne fasen. I tillegg bad med alkalisk bad salter kan også tas. Et alkalisk bad sørger ikke bare for at kroppen blir renset, men hjelper oss også til å ha et kjærlig hud.
Alkalisk faste: ernæring gjennom alkalisk mat.
Hvis effekten av den alkaliske herdingen fremdeles ikke er nok, kan du i tillegg utføre alkalisk fasten. Dette ikke er fasten i klassisk forstand, men a kosthold basert utelukkende på alkalisk mat. Perioden med alkalisk fasten bør være mellom en og seks uker.
Alkalisk faste renser kroppen og avlaster stoffskiftet. I tillegg baseforming mineraler blir etterfylt gjennom baserik ernæring. Alkalisk faste er i prinsippet egnet for alle, men spesielt for mennesker med fedme, diabetes, høyt blodtrykk or revmatisme.
Kritikk av begrepet alkalisk ernæring
Det alkaliske kosthold er et begrep om alternativ medisin. I vitenskapelig medisin er det ingen vitenskapelige bevis for konseptet så langt. Her, kronisk hyper surhet er bare kjent i visse kliniske bilder, mens det hos friske mennesker bare forekommer akutt acidose or alkalose.
Derfor er det tvilsomt om en diett som ikke tilsvarer forholdet 25:75 faktisk fører til kronisk hyper surhet og forårsaker virkelig kliniske bilder som osteoporose. Det antas at et balansert kosthold allerede beskytter oss tilstrekkelig fra hyper surhet.
Det er også omstridt om det alkaliske dietten er egnet som en permanent form for ernæring. Imidlertid kan et alkalirikt kosthold være nyttig for eldre mennesker eller pasienter med nyre sykdom eller diabetes, ettersom de noen ganger lider av sterke svingninger i syre-base balansen og hyppige acidose. I slike tilfeller er det imidlertid bedre å ty til baserike matvarer i stedet for basetapper eller basepulver.
