Eksistensen av et bevisstløs sinn er kontroversielt. Dybdepsykologi antas det at det i tillegg til bevisste prosesser også er ubevisste som har en sterk effekt på menneskelig atferd, selv om de ikke blir oppfattet. Disse ubevisste mentale prosessene skal gradvis avdekkes for å få innsikt i en persons oppførsel og behov. Derfor har dybdepsykologi som mål å trenge inn så langt som mulig under overflaten av bevissthet for å analysere ubevisste prosesser som kan påvirke bevisst liv.
Hva er dybdepsykologi?
Dybdepsykologi har som mål å trenge inn så langt som mulig under overflaten av bevissthet for å analysere ubevisste prosesser som kan påvirke bevisst liv. Filosofer som Nietzsche, Leibniz eller Schopenhauer antok i denne forstand en psyke som ligger skjult. Den første vitenskapelige tilnærmingen til en systematisk undersøkelse ble gjort av Sigmund Freud, som grunnla psykoanalysen. Han behandlet menneskets atferd og erfaring for å oppdage visse mønstre i den, som han utviklet en tilsvarende behandlingsmetode for. Ved å gjøre dette la han opp avhandlingen om at undertrykte og ubevisste følelser kan gjøre folk syke, til og med forårsake fysiske symptomer. Freud tilskrev konfliktene spesielt sterkt undertrykkelse av seksuelle behov, som deretter blir forvandlet til energi andre steder. Hvis dette ikke gjøres, oppstår der imidlertid fysiske og psykiske lidelser, hvorav psykologiske symptomer som angst og depresjon er bare noen få. Behandlingen han foreslo innebærer at psykoterapeuten sitter bak pasienten, usynlig for ham, slik at han kan konsentrere seg helt om seg selv. Begrepet dybdepsykologi i seg selv ble utviklet av Eugen Bleuler, en sveitser psykiater som også myntet vilkårene schizofreni og autisme. Han antok ikke noe skille mellom sykdom og psykisk Helse. Da var en av de største representantene for dybdepsykologi Carl Gustav Jung, som forutsatte arketyper som ubevisst styrer atferd i alle mennesker. Til slutt ble prosesser med stasjonsregulering og konfliktbehandling antatt å alltid ligge til grunn for bevisst atferd. Dermed ble dybdepsykologi snart delt inn i tre store skoler. Ved siden av Freuds utviklet Jung analytisk psykologi, og Alfred Adler kalte snart individuell psykologi til. Alle skoler følger oppgaven om at det i dybden av det ubevisste er psykologiske prosesser med driv og lignende motivasjonsprosesser, som er forskjellige fra skole til skole som den respektive drivkraften. Freud startet fra den seksuelle driften, Jung, en disippel av Freud, forutsatte en ikke-spesifikk drivenergi, og Adler den enkle streben etter makt i mennesket.
Behandlinger og terapier
Følgelig er dybdepsykologi ikke synonymt med psykoanalyse. De er forskjellige i behandling og følgelig i form, mål og varighet. Mens psykoanalyse tar sikte på å endre hele personligheten, skjer behandlingen ofte liggende, på den kjente sofaen, og varer i flere år, men dybdepsykologibehandling finner sted å sitte og varer ikke mer enn to år. Den forfølger målet om å oppdage konflikter som føre til depresjon, for eksempel uten å ville transformere pasienten eller endre ham fra grunnen av. Folk utvikler vanligvis det som kalles forholdsmønstre i barndom. Disse bestemmer hvordan han nærmer seg andre mennesker eller oppfatter miljøet. På den tiden da han utviklet disse mønstrene, ga de mening og bestemte reaksjonene. De blir bare et problem når oppførselen plutselig er upassende. Tvister og oppdragelse av foreldre, som den viktigste referansepersonen i barndom, opprettholdes spesielt etter et bestemt mønster og bestemmer senere i livet kontakten med andre mennesker og på samme måte forholdene som en person inngår. Ofte gjøres de samme feilene igjen og igjen, uten at personen selv kan tolke denne oppførselen. I likhet med dette er forholdet som pasienten deretter bygger opp med psykoterapeuten, som gjennom behandlingen prøver å avdekke disse mønstrene og gjøre dem bevisste. Dette kalles overføring. Det er et av de viktigste virkemidlene for slike terapi.En overføring skal alltid søkes der det er ideer, forventninger, frykt eller ønsker som har blitt dannet før og gjenopplives igjen og igjen som en mal. Disse mønstrene og frykten blir med vilje gjenopplivet og fremkalt i terapi. I prosessen tar psykoterapeuten økt oppmerksomhet til sin egen oppførsel, til hans eller hennes emosjonelle respons på pasienten. Dette kalles motoverføring i psykoanalyse. Det brukes også til behandling. Målet er ikke en fullstendig analyse av pasientens liv så langt, men bare endringen av visse ugunstige livsforhold, slik at klager og symptomer forsvinner. Følgelig behandles ikke symptomene direkte, men årsakene deres løses i behandlingen av de dypere lagene.
Diagnose og undersøkelsesmetoder
Dybdepsykologi brukes til mennesker som lider for eksempel av søvnforstyrrelser, depresjon, konsentrasjon lidelser, besettelser, akutte kriser, fra tilstander av utmattelse eller forstyrrelser i seksuelle funksjoner. Mennesker som har hatt stressende opplevelser, i form av traumer, kan også finne hjelp i dybdepsykologi. Vitenskapelig bevist, disse metodene er ekstremt vellykkede. Pasienter med spising eller akutt Angstlidelserderimot, er mindre egnet for dybdepsykologibehandling. De fleste terapier følger det vanlige mønsteret. Innimellom anbefaler imidlertid psykoterapeuten midlertidig medisinering, som påvirker sinnet og psyken og alltid må forskrives av en lege. Disse inkluderer forskjellige psykotropiske medikamenter, som er nyttige i spesielt alvorlige kriser for å gjøre pasienten mer stabil på forhånd og for å muliggjøre behandling som ikke risikerer å bli blokkert av psykiske episoder og sammenbrudd. Dybdepsykologi som en terapi kan skje på poliklinisk basis, men også på poliklinisk basis. For sistnevnte forhold er det psykosomatiske klinikker spesialisert på det. Slik målinger er passende når for eksempel den berørte personen trenger en viss avstand fra hverdagen, jobben eller familien. I terapi kan pasienten da konsentrere seg om behandlingen i fred og ta mot til å forandre seg.
