Å forhindre akne vulgaris (kviser), må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Kosthold
- Høyt inntak av mono- og disakkarider (monosakkarider og disakkarider), f.eks. hvite melprodukter, høy-sukker drikkevarer; melk og meieriprodukter; mettet fettsyrer (inneholdt i animalske produkter); transfettsyrer (f.eks. i hurtigmatprodukter, bakevarer, chips, snacks, kaker, stekt mat)
- Forbruk av mye sjokolade (ELLER: 1.276) sammenlignet med den laveste kvartilen av sjokoladeforbruk
- Melkekonsum
- Høyt melkeforbruk; skummet melk fremmer kviser mer enn helmelk
- Skumme melk forbruk (melk med 1% og 0% fettinnhold) / tenåringer.
- For lite fiskeforbruk (omega-3 fettsyrer).
- Lavt vegetabilsk forbruk (fytokjemikalier, spesielt polyfenoler, som hemmer mTORC1 (se under "Årsaker")).
- Narkotika bruk
-
- Metylendioksyamfetamin (ecstasy)
- Feil hudpleie
- Manipulering av papler, pustler
- Bruk pannebånd eller hakestropper
Miljøforurensning - rus (forgiftning).
- Kinin - et alkaloid ekstrahert fra cinchona bark.
- Halogener - disse er fluor, klor, brom og jod, så vel som elementet astatin, som er ekstremt sjelden og i stor grad uutforsket på grunn av dets radioaktivitet.
- Kontakt med stoffer som olje, tonehøyde eller dioksin Merk: Dioksin tilhører hormonforstyrrende stoffer (synonym: xenohormoner), som selv i minste mengder kan skade Helse ved å endre hormonelle systemet.
