Genofobi - også kjent som pareunofobi eller erotofobi - refererer til henholdsvis en patologisk overdrevet frykt for seksualitet og også frykten for erotikk. Genofobi er en av de spesifikke fobiene. Symptomene og klagene kan variere, avhengig av alvorlighetsgraden av genofobi; forebyggende målinger er vanligvis ikke mulig.
Hva er genofobi?
Genofobi refererer til en seksuell angst som i stor grad beskriver frykt for intimitet. Genofobi kan variere i alvorlighetsgrad og, som tilstand utvikler seg, kan bli så intenst at berørte individer avviser fullstendig fysisk nærhet. Berørte personer lider av frykt for erotiske fantasier, erotiske skildringer i filmer eller serier, og er noen ganger også redde for erotiske tanker. Genofobi kan være mild i begynnelsen, men forårsake stadig sterkere og mer intense klager. Problematisk er det faktum at genofobi ikke er kjent eller behandlet, slik at klagene kan bli mer og mer intense på grunn av sykdomsforløpet.
Årsaker
Årsakene til genofobi er ennå ikke helt forstått. Imidlertid mener medisinske eksperter at noen ganger tidligere seksuelle overgrep eller til og med seksuelle overgrep kan utløse genofobi. I mange tilfeller har berørte personer opplevd seksuelle opplevelser ikke i forbindelse med sin egen vilje eller glede, men heller gjennom manipulasjon og vold. Flertallet av alle berørte personer lider derfor av genofobi - på grunn av negative opplevelser i deres barndom eller ungdomsår; det er ingen fysiske grunner til dette. Noen ganger kan det imidlertid også være en medisinsk årsak. Menn som gjentatte ganger sliter med sin styrke, kan veldig godt utvikle frykt for seksuell kontakt. Fremfor alt er det frykt for å "mislykkes" igjen. Noen ganger blir det problematisk når flere sykdommer flettes sammen. For eksempel kan genofobi på grunn av potensvanskene være årsaken til at enhver intimitet unngås, mens potens svakhet ble utløst på grunn av andre sykdommer. Dermed er det også en mulighet for at genofobi også er en sykdom med andre underliggende sykdommer. Noen ganger erotiske filmer eller trykte arbeider i barndom kan også ha fått den berørte personen til å lide av genofobi, ettersom han eller hun led en sjokk fra skildringene av seksualitet.
Symptomer, klager og tegn
Symptomer og klager varierer. For eksempel, hjerte hjertebank og panikk anfall kan oppstå, kortpustethet kan komme inn, eller angst som frykt kan noen ganger oppstå. Alvorlig skjelving er også mulig. I utgangspunktet utvikler det seg et voldsomt panikkanfall, som sikrer at intimt samleie bare kan gjennomføres med store vanskeligheter eller ikke i det hele tatt. Symptomene kan variere i alvorlighetsgrad. Mens syke fortsatt kan kontrollere frykten sin i begynnelsen, når sykdommen utvikler seg, oppstår problemet at frykten styrer den som lider.
Diagnose og forløp
Hvis klager som kortpustethet, økt hjerterytme eller til og med panikk anfall forekommer i forbindelse med samleie, erotiske tanker eller til og med å se på erotiske filmer eller bilder, har legen til slutt raskt bekreftet at det er en genofobi. Noen ganger kan livshistorien - med referanser til seksuelt misbruk - også sikre diagnosen. Medisinske eller fysiske klager oppstår vanligvis sjelden eller ikke i det hele tatt, slik at det ikke er nødvendig med fysiske undersøkelser. Imidlertid, hvis det er et tilfelle av genofobi som har skjedd i kombinasjon med potensforstyrrelser, må legen veldig godt undersøke årsaken til potensvanskene her. Det bør tas i betraktning at løpet av en genofobi ikke bør undervurderes. Til slutt kan den seksuelle avholdenheten bli så sterk at det ikke er noe ønske eller ingen seksuell aktivitet i det hele tatt. Genofobi kan være så sterk at mannen ikke lenger får ereksjon eller at kvinnen lider av konstant vaginal kramper. Kurset drar av og til i flere år, men kan også være ekstremt raskt, slik at berørte mennesker allerede er kontrollert av frykten etter noen måneder.
Komplikasjoner
Genofobi forårsaker hovedsakelig psykologiske symptomer og komplikasjoner. Disse kan manifestere seg på forskjellige måter. Oftest opplever pasienten panikk anfall eller følelser av angst når du kommer i kontakt med erotikk eller erotiske situasjoner. Det er også sterk skjelving og svetting. De hjerte frekvensen økes vanligvis og gisper puste inntreffer. Livskvaliteten er vanskeliggjort av genofobi, og for de som er rammet er seksuelle handlinger og aktiviteter umulige å utføre. Det er ikke uvanlig depresjon og andre psykologiske klager oppstår. Det er mindreverdighetskomplekser og nedsatt selvtillit. Imidlertid er det ingen fysiske klager eller komplikasjoner. Selve behandlingen utføres av en psykolog og gjør det ikke føre til ytterligere komplikasjoner. Det kan imidlertid ta lengre tid og kan ikke lykkes i alle tilfeller. Medisiner brukes vanligvis ikke. Forskjellige terapier er også tilgjengelige for pasienten, som håndterer seksuelle problemer og kan løse genofobi. Dette begrenser ikke forventet levealder.
Når skal man gå til legen?
Et besøk til legen er nødvendig når de første tegn på angstlidelse vises. Hvis det er kortpustethet, rask hjerterytme eller svette, er det nødvendig med lege. Hvis symptomene øker i intensitet eller oppstår innen kortere tidsintervaller, bør lege konsulteres. Hvis den berørte personen får et panikkanfall, trenger han hjelp og støtte. Indre rastløshet, tvangstankegang eller spasmodiske livsstilsendringer anses som uvanlige og bør behandles. Hvis unngåelsesatferd, skjelving i kroppen, forkjølelse ekstremiteter eller aggressiv oppførsel oppstår, bør lege konsulteres. Hvis symptomene utløses av tanker om sex, erotikk eller fysisk nærhet, bør en terapeut konsulteres. Hvis det er en nedgang i generelt velvære, en alvorlig opplevelse av stresset, eller følelsesmessig nød, bør en lege kontaktes. Hvis det er sosial tilbaketrekning, isolasjon eller frykt for å møte nye kontakter, anbefales det å oppsøke lege. Hvis daglige forpliktelser ikke lenger kan oppfylles eller konsentrasjon problemer satt inn, er et besøk til legen nødvendig. I tilfelle søvnforstyrrelser, økt blod press, hodepine i tillegg til forstyrrelser i fordøyelsesprosessen, bør en lege konsulteres. Hvis det oppstår følelser som avsky, skam eller lav selvtillit, trenger den berørte personen en terapeut for å forbedre livskvaliteten.
Behandling og terapi
Det er, som med enhver annen fobi, mange metoder og måter som genofobi kan behandles på. Det er hovedsakelig kombinasjonen av terapi og medisiner. Det anbefales å konsultere en psykiater, terapeut eller til og med psykolog i sammenheng med genofobi; noen ganger kan det også kjøpes guidebøker, som veldig godt kan inneholde tips, triks og erfaringsrapporter. Mange medisiner som kan brukes i sammenheng med en fobi, bør forskrives av en lege. Det er viktig at doseringen ikke endres uavhengig. Som en del av videre behandling er det viktig å også søke terapi fra en psykiater eller psykolog. For din egen terapi det er tilrådelig å snakke til partneren din også. Sistnevnte vil innse relativt raskt, basert på atferden til den berørte personen, at det virkelig er et problem, men vil se etter skylden med seg selv og ikke med den berørte personen.
Utsikter og prognose
Fordi genofobi ofte skyldes opplevelser tidlig barndom, det krever psykoterapi og blir ikke behandlet etter noen økter. Diagnostisk fase følges av en behandlingsplan som består av flere økter av psykoterapi. Videre må det avklares om genofobi er forårsaket av fysisk smerte - i så fall må også disse fysiske problemene elimineres. Ofte, selv i disse tilfellene, har den psykologiske frykten allerede blitt så forankret at den ikke vil forsvinne alene uten terapeutisk støtte. Imidlertid, jo raskere pasienten søker behandling, desto lettere er det å løse genofobi - det er derfor det bare er bra for utsiktene til en rask kur å søke hjelp raskt. Til slutt avhenger prognosen for genofobi også av forholdet til den seksuelle partneren, hvis det er en for tiden. Hvis noe er galt i parforholdet, kan dette gjøre en allerede eksisterende genofobi enda sterkere. Et tillitsfullt og forståelsesfullt forhold til hverandre, derimot, støtter helbredelsesprosessen og skaper et miljø der det kan arbeides for å overvinne genofobi uten eksternt press. På den annen side, den tilstand kan forverres hvis det bygges opp press fra partneren til å oppnå normal seksualitet så snart som mulig.
Forebygging
Genofobi kan ikke forhindres avgjørende. Imidlertid kan sykdomsforløpet, hvis allerede første symptomer antyder det, eller noen ganger ble opplevd voldelige overgrep, som kan utløse en genofobi, stoppes henholdsvis positivt favorisert. Et positivt forløp av sykdommen eller fobi er bare mulig hvis en rettidig behandling startes.
ettervern
Ved genofobi er mulighetene for ettervern svært begrenset. De tilstand må først behandles ordentlig av en lege, og en fullstendig kur kan ikke alltid garanteres. Genofobi kan som regel heller ikke forhindres, så den berørte personen er alltid avhengig av øyeblikkelig og direkte behandling av en lege for å forhindre ytterligere komplikasjoner. Behandlingen av genofobi gjøres for det meste ved hjelp av en psykolog eller psykiater. Tidlig diagnose kan ha en veldig positiv effekt på den videre forløpet av denne klagen. Som regel bør den berørte personen gjenkjenne symptomene på genofobi selv og også oppsøke lege. For å unngå ytterligere psykologiske forstyrrelser eller til og med depresjon, er støtte fra venner og familie veldig viktig. I mange tilfeller er det også nødvendig å forstå tilstanden for å støtte de berørte. Hvis man behandler genofobi ved hjelp av medisiner, må man sørge for at medisinen tas regelmessig. Levealderen til pasienten reduseres ikke av denne sykdommen.
Dette er hva du kan gjøre selv
Den berørte personen kan neppe behandle genofobi selv, så en profesjonell bør konsulteres for både diagnose og terapi. Hvilken behandlingsform spesialisten anser som passende, kan bare bestemmes etter en grundig undersøkelse av årsakene. Siden genofobi kan ha mange forskjellige årsaker, er utviklingen ofte vanskelig å oppdage. Den berørte skal først og fremst være tålmodig med seg selv og stole på legen sin. I mange tilfeller kan genofobi overvinnes. I hverdagen kan pasienter bevisst skape øyer og sette seg mål som bidrar til deres avslapping. For mye mentalt konsentrasjon om emnet eller til og med nesten eksklusiv mental opptatthet med det er mer sannsynlig føre til mer spenning enn til avslapping. Hvis den berørte personen lever i et forhold, bør han ha mot til å stole på sin partner. Det hjelper ofte å inkludere partneren i diskusjoner med legen. Det er veldig nyttig å takle emnet på en så avslappet måte som mulig. Tydelige grenser er viktig og tillatt. Selv om genofobi er et overveiende mentalt problem, reagerer fortsatt mange pasienter med psykosomatiske fysiske klager. Et program med lett fysisk aktivitet og trening kan ha en veldig positiv effekt.
