A forkjølelse under svangerskapet reiser spørsmål for mange vordende mødre: Er kulde farlig for babyen? Når skal jeg gå til legen? Kan jeg jobbe med forkjølelse, eller skal jeg sykemeldes? Vi svarer på de viktigste spørsmålene om forkjølelse under graviditeten.
Hvorfor blir jeg forkjølet hele tiden?
Mange kvinner har ofte forkjølelse i løpet av graviditet. Dette er ikke uvanlig, fordi immunsystem må til slutt beskytte to personer og er derfor mer stresset enn vanlig. Dette gjør det også mer sårbart for forkjølelsesvirus. Så det er ikke rart at mange kvinner føler at de har en forkjølelse hele graviditet.
Er en forkjølelse farlig under graviditeten?
Gravid og har en forkjølelse? Dette er ingen grunn til panikk. En normal forkjølelse under svangerskapet er ikke dårlig og skader vanligvis ikke babyen. Likevel er det noen få ting gravide bør huske på. Siden immunsystem har allerede nok å takle i løpet av graviditeten forkjølelse er ikke bare spesielt stressende for vordende mødre, det gjør dem også utsatt for ytterligere infeksjoner (såkalte sekundære infeksjoner). Så hvis du er forkjølet, bør gravide være spesielt forsiktige med å ikke komme i kontakt med bakterier og foretrekker derfor å unngå folkemengder. Som en generell regel, vær oppmerksom på tegnene kroppen din viser, og kontakt lege hvis du er i tvil. Hvis du er forkjølet kort før forfallsdatoen, kan babyen bli forsinket fordi den kommende mors kropp først er fokusert på å bekjempe kulden.
Vil forkjølelse skade babyen?
A forkjølelse under svangerskapet er vanligvis verken skadelig eller smittsom for babyen. De forkjølelsesvirus angripe hovedsakelig den øvre luftveier og foringen til moren nese og hals. Henne immunsystem forhindrer virus fra å trenge dypere inn i kroppen og nå frem til babyen. I tillegg er babyer i livmoren beskyttet mot patogener av morens antistoffer, kjent som redebeskyttelse. Gravide kvinner trenger heller ikke å bekymre seg for å skade barnet sitt når de hoste eller nyser. De sjokk er dempet av fostervann, så babyer føler seg ikke mer enn en svai fra det.
Når skal jeg oppsøke lege med forkjølelse?
En mild forkjølelse krever ikke besøk hos legen, selv ikke under graviditet. Det må imidlertid utvises forsiktighet hvis forkjølelsen ledsages av en feber. Korte anfall av feber er ennå ikke grunn til bekymring. Hvis temperaturen derimot holder seg over 39 grader Celsius i flere dager, er for tidlig arbeid mulig. Hvis den feber ikke forsvinner av seg selv, bør du oppsøke lege senest etter to dager. I tillegg bør gravide oppsøke lege hvis de allerede har en annen sykdom, hvis forkjølelsen varer lenger enn en uke, eller hvis de mistenker at de har influensa. Tegn på influensa kan inkludere lav kroppstemperatur og muskelverk. Et besøk til legen er også tilrådelig hvis du har noen av følgende symptomer:
- Alvorlig hoste, da dette kan utløse for tidlig fødsel.
- Feber assosiert med magesmerter
- Blodig eller purulent sekresjon eller sputum
- Langvarig pustevansker eller ekstrem svakhet
- Plutselig debut og rask forverring av symptomene
- Spesielt alvorlige symptomer eller smerter
Hvilken lege skal du se?
Ofte er det usikkerhet om hvilken lege som er ansvarlig for forkjølelse under svangerskapet: fastlege eller gynekolog. I prinsippet spiller det ingen rolle hvilken lege du går til. Hvis fastlegen din er usikker på hva du bør vurdere i det spesielle tilfellet av graviditet, vil han henvise deg til gynekologen din.
Utelukk andre virusinfeksjoner
Noen virusinfeksjoner forårsaker symptomer som ligner på forkjølelse og blir derfor ofte ikke gjenkjent med en gang. For eksempel, cytomegalovirus (CMV), et medlem av herpes familie av virus, fører til hodepine og hovent lymfe noder hos en sunn voksen, men kan være livstruende for barnet ditt. Viruset som forårsaker ringorm ser ut til å forårsake en ufarlig forkjølelse i begynnelsen, men er farlig for babyen. Derfor, hvis forkjølelse er ledsaget av feber og utslett, bør gravide oppsøke lege.
Gå på jobb til tross for forkjølelse?
Når gravide kvinner er forkjølet, bør de hvile og foretrekke å ta det med ro i noen dager for ikke å spre infeksjonen. Hvis du føler deg for syk til å gå på jobb, er det bedre å ta sykefravær.
Har gravide kvinner lov til å ta medisiner?
Som en grunnregel bør du unngå å ta medisiner så mye som mulig under graviditet. Også noen urtemedisiner, homøopatiske midler og noen hjemmemedisiner kan skade babyen. Finn derfor ut hvilke virkemidler du kan bruke, og spør helst lege eller alternativ lege om råd.
Forebygging av forkjølelse under graviditet
En forkjølelse under graviditeten er ubehagelig og setter en belastning på immunforsvaret. Derfor er det best å ikke la det komme så langt i utgangspunktet. Slik kan du forhindre forkjølelse:
- Hvis mulig, hold avstand fra mennesker med forkjølelse og store folkemengder, men også fra ting som kan ha kommet i kontakt med patogenene, som dørhåndtak og rekkverk.
- Vask hendene oftere og grundigere.
- Hvis partneren din er forkjølet, må du avstå fra å kysse og ikke dele de samme rettene. For ikke å spre patogenene unødvendig, bør partneren din umiddelbart kaste det brukte vevet i en lukket søppelbøtte.
- Husk å ventilere rommene grundig!
- Styr immunforsvaret ditt ved å spise balansert kosthold rik på vitaminer og drikk nok.
- Gi deg selv regelmessig mosjon (helst i frisk luft) og unngå stresset.
Influensa i svangerskapet
I motsetning til forkjølelse, også kjent som en influensa-liknende infeksjon, påvirke kan ha alvorlige konsekvenser for gravide og deres babyer. Etter hvert som graviditeten utvikler seg, er risikoen for alvorlig influensaprogresjon og komplikasjoner, som f.eks lungebetennelse, øker. Spontanabort og for tidlig fødsel er også mulig. Av denne grunn, influensavaksinasjon anbefales til gravide fra graviditetens andre trimester. Under visse omstendigheter anbefales det også allerede i Tidlig graviditet. De influensavaksinasjon regnes som risikofri og bør gjøres i tide før vintersesongen starter.
Amming med forkjølelse - hva skal du vurdere?
Selv for ammende mødre er mild forkjølelse ikke noe problem. Siden babyer også absorberer antistoffer med morens melk, mødre med forkjølelse kan vanligvis ikke smitte barnet sitt. Selvfølgelig bør du fortsatt være forsiktig så du ikke nyser eller hoste på babyen din. Ta godt vare på deg selv når du er forkjølet mens du ammer. Kroppen din trenger mye hvile og næringsrik kosthold. Akkurat som med forkjølelse under graviditet, hvis du har feber eller er sterk forkjølet mens du ammer, bør du oppsøke lege.
