Halsbrann og oppblåsthet under graviditet Halsbrann under graviditet

Halsbrann og flatulens under graviditet

Halsbrann under graviditet blir ofte ledsaget av flatulens. En av årsakene til dette er det endrede hormonet balansere. I løpet av graviditetproduserer kroppen mer progesteron - dette er viktig for vekst og modning av livmor.

En bivirkning er imidlertid avslapping av musklene i mage-tarmkanalen - dette fører til lukkemuskelen mellom mage og spiserøret ikke lenger er helt tett. Konsekvensen er lekkasje av magesyre inn i spiserøret, som fører til halsbrann. På den annen side reduseres fordøyelsen fordi tarmen trekker seg mindre sammen, noe som fremmer flatulens.

Tilsvarende vokser størrelsen på livmor og barnet har en lignende effekt. Det økte trykket i bukhulen fører også til økt lekkasje av mage syre og hindrer fordøyelsen. Halsbrann og flatulens under graviditet er ikke noe truende, men blir ofte opplevd som veldig stressende.

Som et forholdsregler er det viktig å spise små, lett fordøyelige måltider. Flatulens bør ikke undertrykkes, da dette kan føre til magesmerter. Varme bad, en tur eller drikking fenikkel og karve te blir ofte oppfattet som nyttige. Å unngå ganske flatulent mat som belgfrukter, bønner eller brokkoli kan også ha en forebyggende effekt.

Halsbrann og fylde under graviditeten

Hvis en gravid kvinne lider av halsbrann, kan dette ofte ledsages av en følelse av metthet. Dette er et typisk andre symptom på halsbrann. Følelsen av metthet er ofte assosiert med veksten av barnet og det medfølgende økte trykket på mage-tarmkanalen.

Fordøyelsen reduseres også betydelig hormonelt, noe som også kan føre til flatulens og en følelse av metthet. Også her en endring i kosthold til flere mindre, lett fordøyelige måltider har vist seg å være nyttig. Pasienter oppfordres til å trene etter måltider og ta en tur, for eksempel. Te som karve, fenikkel or peppermynte te hjelper også til med en følelse av fylde.

Årsaker til halsbrann under graviditet

Halsbrann forekommer oftere under graviditet enn hos ikke-gravide kvinner. Omtrent halvparten av alle gravide lider av halsbrann minst en gang under graviditeten. Det er to hypoteser for utvikling av halsbrann under graviditet.

Den ene er at det ufødte barnet som vokser i livmoren, forårsaker en langsom økning i trykket i underlivet. Denne økningen i trykk fører til økt trykk i området mage. For å skille magen fra spiserøret er det en lukkemuskel mellom magen og spiserøret.

Hvis trykket i bukhulen økes, lukkes det mindre tett. Graviditeten hormoner østrogen og progesteron får også denne muskelen til å lukkes mindre fast. Selv da kan magesyre strømme tilbake i spiserøret og forårsake halsbrann.

Ernæring spiller også en ikke ubetydelig rolle i utviklingen av halsbrann, så risikoen for å utvikle halsbrann øker betydelig når du spiser store, fete eller veldig krydret måltider. Generell informasjon om dette emnet finner du her: Årsaker til halsbrann Halsbrann kan teoretisk forekomme helt i begynnelsen av svangerskapet. Dette oppleves av kvinner som tidligere har leid av halsbrann fra tid til annen.

Hvis lukkemuskelen i magen er "forhåndsbelastet", til og med små mengder progesteron er tilstrekkelig til å løsne muskelen nok til å utløse symptomer på halsbrann. Ofte oppstår halsbrann i forbindelse med rik, fet mat eller stress. Imidlertid er det mer sannsynlig at halsbrann forekommer i andre og tredje trimester av svangerskapet (4-9 måneder).

Fra dette punktet av, den placenta produserer ikke lenger progesteron for å opprettholde graviditeten. Etter hvert som graviditeten utvikler seg, frigjøres mengden progesteron fra placenta øker kraftig. Sannsynligheten for å lide av halsbrann øker også.

De fleste kvinner opplever bare halsbrann i sen graviditet, dvs. de siste tre månedene. Vekten til det voksende barnet, som kan presse på magen, bidrar også til tilbakestrømning i spiserøret og utvikling av halsbrann. Forekomsten av halsbrann har ofte mye å gjøre med kosthold.

Dette betyr også at en endring i kosthold kan ofte gi en betydelig lindring av symptomene. Spesielt fet og krydret mat sies å fremme halsbrann. Kaffe utløser også halsbrann hos mange mennesker.

Videre alkohol og nikotin bør unngås i tilfelle halsbrann - begge sentralstimulerende midler bør imidlertid generelt unngås under graviditet. Videre bør kullsyreholdige drikker og sure frukter bare konsumeres i moderasjon, da de kan fremme forekomsten av halsbrann. Halsbrann og kvalme med oppkast er to symptomer som ofte plager gravide kvinner.

De kvalme og oppkast (hyperemesis gravidarum) forekommer hovedsakelig i de første ukene av svangerskapet og forsvinner igjen i det videre løpet av svangerskapet. Derimot har halsbrann en tendens til å starte de siste ukene av svangerskapet. Siden graviditeten hormoner redusere styrken i den nedre spiserørsmuskelen, a refluks av magesyre i spiserøret kan oppstå raskere under graviditeten. Dette kan føre til halsbrann, men med tillegg kvalme, det kan også føre til oppkast.

Noen kvinner beskriver halsbrann under graviditet, som er så alvorlig at det fører til oppkast. Hvis dette skjer oftere, bør du prøve å justere kostholdet ditt. Det er bedre å spise mange små måltider og unngå fet eller krydret mat. Kaffe øker også risikoen for halsbrann hos mange mennesker og bør da unngås.