Kronisk venøs insuffisiens: Terapi

Generelle tiltak

  • Lite sittende og stående
  • Mye gange eller bevegelse (= aktivering av muskelpumpen).
  • Heve bena i 30 minutter 4-5 ganger om dagen; dette reduserer tendensen til ødem betydelig (Vann retensjon) og forbedrer mikrosirkulasjonen.
  • Kalddusj av bena bør gjøres regelmessig
  • Fotbevegelsesbevegelser hjelper til med å unngå å begrense ankelleddets bevegelighet
  • Varme som badstue, soling fører til venedilatasjon og bør derfor unngås!
  • Sikt etter normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og, om nødvendig, deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.
    • BMI ≥ 25 → deltakelse i et medisinsk overvåket vekttapsprogram.

Tiltak i venøse bensår

  • Rensing av såret:
    • En fordel med fuktig sårbehandling er dokumentert
    • Du kan bruke forskjellige former for sårforbindinger
    • Under utskifting av dressing (VW) bør det brukes om nødvendig drikkevann eller fysiologisk saltoppløsning for rengjøring
    • Kanten av såret kan beskyttes mot maserasjon (mykgjøring av vevet) med sinkpasta
  • Kompresjonsbandasje (Bevisnivå: 1a / A) - best med korte zugelastischen materialer, kompresjonsstrømpe.
  • I tilfelle av en florid ulcus cruris venosum (sykdom som er i fasen av fullstendig symptomuttrykk), stivkrampe vaksinasjon beskyttelsen bør også alltid kontrolleres (se nedenfor).

Medikamentell terapi

  • Antiseptika (midler for å forhindre sårinfeksjon).
  • Flavonoider * (γ-benzopyroner)
  • Hepariner *
  • Ekstrakter av hestekastanje * (saponosider)

* Data til fordel for disse aktive stoffene er delvis motstridende!

Kirurgisk terapi

  • Kan være nødvendig hvis årsaken til kronisk venøs insuffisiens er åreknuter (åreknuter)

vaksinasjoner

I tilfelle av et florid venøst ​​bensår, bør stivkrampe-vaksinasjonsbeskyttelse også alltid kontrolleres

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en sunn blanding kosthold tar hensyn til alderen. Dette betyr blant annet:
    • Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkornsprodukter).
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Idrettsmedisin

  • Lett utholdenhet trening (kondisjonstrening).
  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Fysioterapi (inkludert fysioterapi)