Rivne leddbånd i foten er en skade som påvirker det stabiliserende, ligamentapparatet til ankel ledd. De ankel skjøten er delt inn i en øvre og en nedre ankelleddet. Begge skjøter er sikret av leddbånd.
Det øvre ankel ledd består av malleolusgaffelen, som er dannet av de to bein av det nedre bein (tibia og fibula), som er leddet til talusen vår (ankelbenet). Jo lavere ankelleddet består av calcaneus (hælben), talus og os naviculare (tarsal bein, scaphoid bein). De ytre leddbåndene forbinder fibulaen, dvs. fibulaen med den omkringliggende bein.
De ytre leddbåndene blir oftere påvirket av en revet leddbånd. Det er også leddbånd på innsiden som fester leddet. I tillegg er den malleolære gaffelen sikret av en fast ligamentlignende struktur. Syndesmosen, som forbinder tibia med fiblua. Hvis et ligament sprekker, kan forskjellige leddbånd rive avhengig av traumer eller kraft som påføres.
Hvordan kan jeg gjenkjenne et revet leddbånd på selve foten?
De revet leddbånd manifesterer seg gjennom tegnene nevnt nedenfor. Imidlertid gir disse symptomene alene (med unntak av feilposisjonering) ingen informasjon om tilstand av leddbåndene. Man kan ikke se om et leddbånd er revet eller revet.
Det er heller ikke mulig å uttale seg om medfølgende beinskader. Fellesstatusen bør derfor alltid diagnostiseres og avklares av en lege. I tvilstilfeller kan MR gi informasjon om tilstand av leddbåndene. Benete skader kan sees i Røntgen bilde.
- Den betennelsesreaksjonen med symptomene
- En alvorlig ustabilitet i leddet
- Smerter ved forekomst
- Muligens er en feilplassering av skjøten mulig på grunn av manglende tapesikring
Hva gjør jeg?
Rivne leddbånd fører raskt til hevelse i leddet. Væske lekker inn i vevet. Det er mulig at de skadede leddbåndene bløder inn i leddet.
Fugen blir ustabil og kan ikke lenger flyttes eller lastes. Pasienten er inne smerte. I dette akutte stadiet kan behandlingen utføres i henhold til PECH-ordningen (PECH er et akronym og står for hvile, is, kompresjon, høyde).
Etter at diagnosen er stilt, utarbeides en behandlingsplan. Avhengig av skadeomfanget, utføres immobilisering og lindring med påfølgende fysioterapi. Dette består av en mobiliseringsfase der leddmobiliteten skal gjenvinnes etter immobilisering og en intensiv sensomotorisk og koordinativ trening for å gjenvinne leddstabilitet.
- Pause: Pausen skal forhindre ytterligere skade på leddet og la de skadede strukturene hvile.
- Is: Is har en smertestillende effekt og hemmer lekkasje av væske inn i vevet ved å trekke seg sammen fartøy, men skal bare avkjøles moderat og i en kort periode. Faktisk tror noen terapeuter i dag at direkte kjøling er ganske skadelig for sårheling prosess. Meninger er veldig forskjellige her.
- Kompresjon Et lett trykkbandasje, for eksempel, bør også forhindre lekkasje av væske og dermed smertefullt felles hevelse, og sikre de skadede konstruksjonene.
- Hochlagern Hochlagern støtter lymfe drenering ved tyngdekraft og skal også stoppe hevelsen.
Alle artiklene i denne serien:
