Sjokkbølgebehandling / effekt
In sjokk bølgebehandling kronisk smerte, muskelspenning men også sener og passive strukturer kan behandles. Dette er lydbølger med en viss frekvens som er spesielt rettet mot vevet som skal behandles og kan utfolde effekten i dybden. Når det brukes til nerverot komprimering, forbedres de blod sirkulasjon og kan løsne vedheft og muskler spenninger. De er også egnet for behandling av muskulære triggerpunkter. Hvorvidt sjokk bølgebehandling dekkes av Helse forsikring eller om det er en egenbetalingstjeneste, bør avklares på forhånd.
mobilisering
Mobilisering av livmorhalsen i tilfelle nerverot kompresjonssyndrom er viktig for å gjenopprette eller opprettholde funksjonell mobilitet i livmorhalsen. Bevegelse i alle retninger er viktig å beholde skjøter intakt og for å unngå feil lasting. Mobilisering av livmorhalsen er derfor også nyttig i tilfeller av nerverot komprimering.
Noen ganger kan det hende at en bevegelsesretning øker trykket på kompresjonen; denne retningen bør da utelates og bare utøves i smerte-fritt område. Terapeuten kan mobilisere livmorhalsen manuelt, og ved hjelp av spesifikke bevegelser kan han bevege de enkelte ryggvirvlene mot hverandre og dermed forbedre ledespillet. Å trene mobiliteten til hode og cervical ryggrad som helhet er pasientens oppgave. Under behandlingen vises pasienten mobiliserende øvelser (f.eks hode sirkler, tilbaketrekningsøvelser, lateral tilbøyelighet). Når pasienten har mestret øvelsene, settes et lekserprogram sammen slik at han permanent kan forbedre bevegeligheten i ryggraden.
Styrking / hvorfor og hvordan ser dette ut i praksis?
Nervrotkompresjon innledes vanligvis med en lang eller kort periode med kraftig belastning, og pasienten lider vanligvis av dårlig holdning og muskuløs ubalanse. Dette må trenes i fysioterapi for nerverotkompresjon syndrom. Muskler som er for svake styrkes av aktiv trening.
Siden nerverotkompresjon kan også føre til muskelsvakhet i området som leveres av nerven (f.eks. armforlengelse eller finger/ håndbevegelser), bør musklene svekkes av kompresjon også trent. Styrking er en aktiv del av terapien, terapeuten instruerer pasienten og kontrollerer utførelsen. Ansvaret for terapiens langsiktige suksess ligger hos pasienten, som må fortsette å utføre øvelsene regelmessig og konsekvent hjemme uavhengig for å oppnå en varig forbedring av styrke.
