Terapi
Dessverre er en årsaksterapi, dvs. en terapi som eliminerer problemet, ikke mulig for forkjølelse generelt, så vel som under graviditet. Fordi de er virale patogener, antibiotika har ingen fordel heller (de virker bare mot bakterielle patogener). Så hva kan du gjøre?
Den eneste muligheten for behandling er å redusere symptomene på forkjølelse og dermed gjøre sykdommen mer tålelig. Et høyt inntak av væsker er ekstremt viktig i denne forbindelse. Hvis halsen ikke blir påvirket og irritert, de fleste pasienter synes varm te er hyggeligst.
If halsen og svelget er også berørt og betent, anbefales lunken drikke for ikke å irritere området ytterligere. Innånding av damp hjelper mot alvorlig puste begrensninger og kortpustethet med hovne neseslimhinner. Dette kan gjøres med en spesiell inhalator med nesefeste fra apoteket, men også over en enkel gryte med varmt vann som noen få dråper tea tree eller kamille olje er tilsatt.
Hvis alt dette ikke er i huset, hjelper det ofte å legge to eller tre urteposer i vannet der dampen skal inhaleres. Den varme dampen fører til at hevelsen i neseslimhinnene avtar, noe som gjør puste mye lettere, og øker utstrømningen av slim, noe som fjerner mange virus fra det berørte området. Det kan være mulig å ta lette smertestillende medisiner (spesiell oppmerksomhet er nødvendig under graviditet, detaljert informasjon i pakningsvedlegget til den aktuelle medisinen!
); sengeleie er imidlertid mest effektiv. Alle kroppens ressurser er nødvendige for å forsvare seg mot virus, så mye søvn og avslapping er den beste måten å bygge bro over gapet til organismen har hjulpet seg selv. Nesespray bør brukes veldig sparsomt og forsiktig i alle tilfeller av forkjølelse, men spesielt under graviditet.
Det er best å bruke dem bare når det ikke er andre muligheter og puste begrensning har blitt for alvorlig. Dekongestant nesespray (med et kjemisk middel) har vanligvis en vasokonstriktiv effekt. Siden denne effekten ikke er begrenset til slimhinnene i nese, men kan observeres i hele kroppen, er det en risiko for oksygenmangel hos det ufødte barnet. Av denne grunn fraråder leger og farmasøyter bruk av slike legemidler i løpet av hele graviditet, men spesielt i første trimester.
Hvis sprayene brukes i mer enn 10 dager, er det også en risiko for avhengighet. I unntakstilfeller kan en terapi med en nesespray kan være berettiget, for eksempel hvis den gravide ikke kan sove om natten på grunn av hovent nese. I disse tilfellene bør man være veldig nøye med doseringen av medisinen og om mulig bruke en nesespray for små barn, som er mye lavere doser.
I den første tredjedelen av svangerskapet, eller hvis du vil klare deg uten nesespray med vasokonstriktive aktive ingredienser, havsaltbasert nesespray eller ren damp innånding (se Terapi) anbefales som tiltak som kan brukes uten å nøle. Alternativt er urteaktive ingredienser, såkalte fytofarmaka, eller homeopatiske midler også mulig. De har generelt få bivirkninger og er også egnet for gravide kvinner.
Selv over en lengre periode med bruk forårsaker de ikke skade på neseslimhinne. Diagnosen forkjølelse stilles vanligvis klinisk, dvs. ved hjelp av en fysisk undersøkelse, en vurdering av pasientens samlede tilstand og en spesifikk avhør (anamnese). Kaldt bad under graviditet anbefales ikke.
På den ene siden er et bad i varmt vann stressende for sirkulasjonen og dermed en ytterligere belastning på den allerede svekkede kroppen. På den annen side tilsettes eteriske oljer eller urter klassisk til en kaldt bad. Eteriske oljer bør ikke brukes under graviditet, da de kan fremme sammentrekninger og dermed risikoen for for tidlig fødsel.
Det samme gjelder noen medisinplanter eller urter. Rådfør deg alltid med lege hvis du er usikker. Under graviditet bør enhver form for medisinering håndteres veldig forsiktig, og mange medisiner som ellers vil bli brukt til å bekjempe forkjølelse er også forbudt.
Mange medisiner, inkludert urtebaserte stoffer, kommer inn i babyens sirkulasjon via placenta. Et medikament som er godkjent gjennom hele svangerskapet og også under ammeperioden er paracetamol. Det kan tas for å redusere feber og som smertestillende.
Maksimal daglig dose for voksne er 4000 mg. Imidlertid skal bare lavest mulig dose tas under graviditet. Hvis du er usikker, er det bedre å oppsøke lege og få individuelle råd.
Medisiner som ibuprofen eller ASA anbefales ikke under hele graviditeten. I siste trimester er de til og med strengt forbudt. Urte rettsmidler, som vanligvis brukes mot forkjølelse, bør også tas med forsiktighet. Urter betyr ikke alltid at det er trygt for babyen. En konsultasjon med lege eller farmasøyt bør alltid finne sted før du tar dem, og i tvilstilfelle bør beslutningen tas ganske forsiktig.
