Merknader
Dette er en ekstra side om emnet vårt:
- Fysioterapi
Bruksområder
I utstyrsbasert fysioterapi utføres øvelsene i samsvar med opplæringsteorien om medisinsk treningsutstyr (tautrekking, medisinsk styrke trening utstyr, sykkelergometre osv.). Utstyrsstøttet fysioterapi er nyttig i enhver form for muskulær ustabilitet (dårlig holdning, ryggsøylefeil, herniated discs, tilbakevendende "blokkeringer", muskelsvakhet etter immobilisering på grunn av skade eller kirurgi, lammelse) og i tilfeller med redusert hjerte og lunge funksjon (kroniske luftveis- og hjerte- og karsykdommer). Bruken av de forskjellige enhetene er basert på opprettelsen av et individ trenings plan, som skyldes pasientens forskjellige problemer og ønsket behandlingsmål, dvs. at terapeuten tester de forskjellige områdene som kardiovaskulær funksjon og styrke tilstand av pasienten før instruksjon om riktig gjennomføring av øvelsen.
Variabler er antall øvelsesrepetisjoner, type og hastighet på treningsutførelse, bruk av vekter og motstand. Under treningssekvensen kontrollerer terapeuten gjennomføringen av øvelsen og overvåker kardiovaskulær funksjon om nødvendig. Effekten av opplæringen på de forskjellige enhetene varierer i henhold til valg av enhet og det respektive målet.
Vanligvis består en treningssekvens av en oppvarmingsdel på ergometermaskiner, en styrke-del på styrke trening maskiner og et “kjøle ned” = oppvarmingsprogram. En sekvens av stretching øvelser fremmer mobilitet, men forhindrer verken muskelsår eller forhindrer effektivt risikoen for skade. Av denne grunn er hoveddelen av stretching øvelsene skal foregå i oppvarmingsdelen og ikke i avkjølingsdelen.
Effekter
I følge treningssekvensen i vektrommet, bør fysioterapeuten utarbeide treningsinstruksjoner hjemme med det formål å forbedre ” tilstand", (Nordisk gåing, jogging, svømming, sykling), mobiliteten (mobilisering, stretching øvelser) og styrken (bruk av små enheter: Thera-Band ®, manualer, vektmanchetter, mobile dokumenter), som en treningsintensitet på 2-3 enheter per uke er nødvendig. For å oppnå dette er det nødvendig med en passende tilleggskvalifisering av terapeuten.
- Forbedring av kardiovaskulærsystemet og luftveisfunksjonen (tilstand, økt utholdenhet)
- Forbedring av muskelblodsirkulasjonen og oksygenutnyttelse
- Forbedring av muskelfunksjon, hovedsakelig styrkeutholdenhet i terapeutisk trening
- Automatisering av funksjonelle bevegelsessekvenser
