Definisjon
Som hælspor (Kalkaneussporn) kaller man en benete utvekst (spur) ved hælben (Calcaneus). Denne tornlignende utveksten kan vokse i retning av fotsålen, som da per definisjon kalles "plantar calcaneal spur" og er den vanligste formen for hælspor. Sjelden spor kan også dukke opp langs akillessene og kalles da “dorsal calcaneus spur”.
Omtrent ti prosent av voksne i Tyskland utvikler hælsporer i løpet av livet, noe som gjør dem til et veldig vanlig klinisk bilde. En generell årsak til utvikling av en hælspor anses å være en overbelastning av strukturene som er involvert: Overdreven eller feil belastning på foten forårsaker små sprekker og skader på stedet mellom hælben og festesenen, noe som kan føre til betennelse. Kroppen reagerer ved å omforme vevet for å tilpasse seg økt stress og prøver å motvirke overbelastningen ved forkalkning og ossifikasjon, som forårsaker anspore.
En risikofaktor for fotoverbelastning er forkortelse av leggmusklene, noe som resulterer i økt trekkraft på hælben og dermed i overdreven belastning. Overvekt eller feilposisjonering av foten, for eksempel en kink-nedre fot, bidrar også til utviklingen av hælsporer gjennom feil belastning. Sport som legger mye belastning på foten, som f.eks rennende, representerer også en risikofaktor for hælsporer.
Selv uten feilbelastning kan hælsporer oppstå på grunn av en arvelig disposisjon. En uunngåelig risikofaktor for hælsporer er alder: Her er sjokk-absorberende fettpute under hælen blir mindre, noe som resulterer i økt belastning på beinet. I dette tilfellet, hælsporet er en slitasje-relatert, dvs. degenerativ, sykdom.
Symptomer
Typiske symptomer på hælsporer er smerte når du står og går, spesielt på fotsålen, men også på selve hælen. De smerte er alvorlig og har en stikkende komponent. Hælsporen smerte er også preget av at den forsvinner når den lindres og den økte forekomsten under stress etter hvileperioder som om morgenen etter å stå opp om morgenen.
