Ytterligere terapeutiske metoder
I tillegg til den rene fysioterapeutiske behandlingen for pasienter med patellar smerte, tilleggsteknikker som isbehandling, Elektro, ultralyd, spesielt på de omkringliggende strukturene (leddbånd, sener), kan brukes til å lindre irritasjonen og smerte. Et påført tape kan også støtte stabiliteten. I den akutte fasen, betennelsesdempende smertestillende er foreskrevet.
Dersom kneskål ligger ikke ordentlig på tibia og lårbein og det er økt slitasje, kan vi utføre en kirurgisk løsning av det ytre netthinnen ved kneet, slik at kneskålen igjen er i riktig posisjon. Behandlingslegen din vil diskutere dette med deg til riktig tid. og “Fysioterapi for patella luxation”.
Mulige årsaker til patellar smerte
Det er ingen eksakt årsak til patella smerte, siden forskjellige påvirkninger kan ha en negativ effekt på patellaen. Konkurransedyktige idrettsutøvere eller personer som må jobbe mye i knebøyen (flislegger) blir spesielt ofte rammet av irritasjon av kneskålen brusk kan oppstå. Spesielt hvis patellaen ikke ligger ordentlig mellom kondylene (bølgende åser) på grunn av dårlig statikk lår.
Ofte har dette da en tendens til å bevege seg til siden (luxation / lateralization). På grunn av denne permanente irritasjonen, er brusk mister beskyttelsesfunksjonen og beinslitasje oppstår raskere (kne artrose). Det er smerte under kneskål, knasende lyder når du beveger deg og hevelse kan utvikle seg.
Smertene øker når du går opp og ned trapper og når du sitter i lange perioder med bøyde ben. I tilfelle av kneskål smerte, det er ikke bare irritasjonen av leddet brusk som kan utløse smerten, men også en overbelastning av de omkringliggende strukturene (leddbånd, muskler, sener). Denne smerten kan lett utløses av palpasjon (palpasjonstrykk) for å skille den berørte strukturen.
En ytterligere årsak kan være muskelubalanser, som enten setter kneledd under feil eller overdreven belastning eller fører til at kneskålen trekkes mer i en retning. Hvis smertene under kneskålene på patellarsene ikke kalles patellarsmerter (Chondropathia patellae), men heller patellar tip syndrom (Jumpers kne). Faren for patellar platesmerter er utviklingen av kneledd artrose. Informasjon om dette finner du i artikkelen Fysioterapi for kne artrose.Finn lett årsaken til knesmerter med en “tredemølle analyse".
Alle artiklene i denne serien:
