Hoftefysioterapi - Øvelse 4

I liggende stilling strekker du armene sidelengs. Det berørte benet føres i en 90 ° vinkel over det strekkede benet til gulvet. Mens korsryggen snur, forblir overkroppen festet til gulvet. Hold denne stillingen i 10 sekunder. Ytterligere to pasninger følger. Fortsett til neste øvelse.

Vestibulo-okulær refleks: Funksjon, rolle og sykdommer

Vestibulookulær refleks er en av hjernestamrefleksene. Når hodet snur, beveger øynene seg refleksivt i motsatt retning for å stabilisere bildet på netthinnen. Hvis refleksen ikke kan utløses på bevisstløse eller komatiske pasienter, antyder denne sammenhengen at hjernedød har skjedd. Hva er vestibulookulær refleks? Den vestibulookulære refleksen ... Vestibulo-okulær refleks: Funksjon, rolle og sykdommer

Pomuscle trening

Synonymer i en bredere forstand Rumpetrening, gluteus muskler, setepresse, mageben-rumpetrening, glutaeus Muskler involvert: stor gluteus muskel (M. glutaeus maximus), middels gluteus muskel (M. glutaeus medius), liten gluteus muskel (M . glutaeus minimus) Motsatt: lumbal-intestinal muscle (M. iliopsoas) Generell informasjon Den store glutealmusklen er den viktigste hofteekstensoren og derfor avgjørende for ... Pomuscle trening

Størrelsesforholdet

Synonym: Extension Stretch (forlengelse) Strekningen er motbevegelsen til bøyningen. Lemmet er i utgangsposisjon i en bøyet stilling. Under sammentrekningen er det en forlengelse i det respektive leddet. I dette skal en strekking i albueleddet gjenkjennes. Eksempel: Triceps -trykk (albueledd) Benkpress (albue ... Størrelsesforholdet