Synonymer i vid forstand Utholdenhetstest, utholdenhetskjøring, 12 minutters løp Cooper -testen er en løpetur på 12 minutter. Denne testen er oppkalt etter den amerikanske idrettslegen Kenneth H. Cooper, og brukes på skoler, i hæren, i valg av dommere og i forskjellige sportsspill for å teste utholdenhetsytelse. Testen er enkel ... Cooper's test
Trening Før du begynner å trene for en Cooper -test, bør du bestemme testens nåværende tilstand, dvs. hvor egnet testpersonen er. For dette formålet utføres Cooper -testen uten forutdannet opplæring, og ytelseskapasiteten bestemmes. Basert på resultatet kan en treningsplan nå utarbeides ... Trening | Cooper's test
Evaluering Cooper Test Boys 12 år veldig bra: 2650god: 2250nøyaktig: 1850tilstrekkelig: 1550mangel: 1250 Veldig bra: 2650 Bra: 2250 Tilfredsstillende: 1850 Tilstrekkelig: 1550 Defekt: 1250 13 år veldig bra: 2700god: 2300tilfredsstillende: 1900tilstrekkelig: 1600defekt: 1300 Veldig bra : 2700 Bra: 2300 Tilfredsstillende: 1900 Tilstrekkelig: 1600 Defekt: 1300 14 år veldig bra: 2750god: 2350 tilfredsstillende: 1950tilstrekkelig: 1650mangel: 1350 Veldig bra:… Evaluering Cooper Test | Cooper's test
Synonymer i vid forstand Utholdenhetstest, trinntest, Conconi -testen ble utviklet av den italienske biokjemikeren Francesco Conconi. Conconi -testen, som alle andre utholdenhetstester, prøver å bestemme den anaerobe terskelen ved utholdenhetsstress for å trekke konklusjoner om utholdenhet og treningsevne. I denne testen må utøveren øke ... Conconi -test
Conconi -testen for syklister Conconi -testen for syklister utføres på et sykkelergometer. Startintensiteten avhenger av den individuelle ytelsen og kan være 50 watt, 75 watt eller 100 watt. Det første intensitetsnivået varer i to minutter. For alle andre nivåer må man sørge for at det samme arbeidet er ... Conconi-testen for syklister | Conconi Test
Synonymer i vid forstand Kilokalorie (kcal), Kalorie (cal), Joule (J), Kilojoule (KJ) Navnet kalorier stammer fra det latinske navnet calor og betyr varme. Kalorier er en måleenhet for energien i maten, som tilføres menneskekroppen gjennom ernæring. Den faktiske enheten er gitt i joule eller kilojoule, ... Kalorier
Hvorfor er kunnskapen om kalorier for å miste vekt så viktig. For å si det i et nøtteskall, må kroppen ha en negativ energibalanse for å gå ned i vekt. Andelen forbrukte kalorier må være lavere enn prosentandelen som blir brent. Et underskudd på 1000 til 2000 kilokalorier per dag kan føre til ... Hvorfor er kunnskapen om kalorier for å gå ned i vekt så viktig. | Kalorier
Innledning Reinhold Kluthe er en tysk internist og nefrolog, som har store fordeler innen moderne ernæringsterapi og ernæringsvitenskap. Spesielt har han undersøkt hvordan pasienter med nyresvikt eller leversvikt kan få næring optimalt mens de sparer de skadede organene. For eksempel kan nyren bli stresset når dietten er høy i ... Potet-egg-diett
Hva er farene ved denne dietten? Potet- og eggdiet medfører risiko for næringsmangel hvis det implementeres over lengre tid. Hvis kroppen mangler vitaminer, mineraler, næringsstoffer og sporstoffer over en lengre periode, kan det oppstå mangelsymptomer og for jern ... Hva er farene med denne dietten? | Potet-egg-diett
Hvilke alternative dietter er det for potet- og eggdiet? Hvis du vil gå ned i vekt på kort tid og ikke uten karbohydrater, kan du prøve et potetdiett med ostemasse, grønnsaker etc. i stedet for potet- og eggdiet eller lignende strukturert risdiett, som også er ... Hvilke alternative dietter er det til potet- og eggdietten? | Potet-egg-diett
Siden begynnelsen av 20 -tallet har de første forsøkene vært på å medisinsk fjerne forstyrrende fettforekomster. Disse ble imidlertid ikke kronet med suksess. Snittene var heller for store og store deler av huden ble fjernet, sårene grodd dårlig og etterlot pasienten med store arr. I tillegg er de fattige… Historie med fettsuging
Definisjon Enalapril er et legemiddel som brukes hos pasienter med høyt blodtrykk (arteriell hypertensjon) og hjertesvikt (hjerteinsuffisiens). Den aktive ingrediensen “Enalapril” finnes i følgende produkter: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan og Xanef. Virkningsmåte Enalapril må først omdannes til sin aktive form enalaprilat av enzymer i leveren. Enalapril ... Enalapril
