Små japanske fiskestikk, også kalt sushi, har blitt veldig fasjonable i landet vårt. Sushibarer har etablert seg i mange byer. Sushi ser ikke bare appetittvekkende ut, men med sin blanding av fisk, representerer ris og grønnsaker også en spesielt sunn og variert mat. Det som gjør sushi så sunt Fisk inneholder viktig jod for en ... Sushi: Delikat risbit
To liter vann, sju skiver grovt brød og frukt og grønnsaker fem ganger om dagen. Høres vanskelig ut, men med små triks kan du spise optimalt. Det ernæringseksperter anbefaler oss er praktisk talt den ideelle tilstanden for å holde sykdomsrisikoen så lav som mulig: fem ganger grønnsaker og frukt, 35 gram fiber, ... Å spise sunt: det kan være så enkelt!
Sunn livsstil betyr ikke at du må motstå enhver kulinarisk fristelse. Hvilke matvarer du kan nyte med alle dine sanser og uten å angre, viser vi deg her. For å gjøre det, presenterer vi et mangfoldig utvalg av syv matvarer - fra epler til fisk og paprika til sjokolade, det er mange godbiter å få! … Smak det! 7 mat å nyte
Fisk og kjøtt og pølseprodukter har en sur effekt på den menneskelige organismen, der blåskjell, krabber, lever og spesielt kanin oppnår spesielt høye pH -verdier. I kontrast er hyse og and (med fett og hud) minst surt i sammenligning. Fiskens pH -verdier Fiskens pH -tabell: estimert potensiell nyresyrelast (PRAL i mEq/100g) ... PH Verdi: Fisk, kjøtt og pølser
Fiskeforgiftning er en spesiell form for matforgiftning. Det kan oppstå etter inntak av fisk, blåskjell eller krabber. Oftest er det forårsaket av feil lagring av fisken, noe som fører til en bakteriell angrep av dyret. Vanligvis, kort tid etter måltidet, massive magesmerter og diaré samt kvalme og ... Fiskforgiftning
Frekvensfordeling I Tyskland ligger fiskeforgiftninger bak forgiftninger forårsaket av kjøtt når det gjelder frekvens. I 2012 var det mellom 0 og 54 rapporterte tilfeller i de tyske delstatene. Imidlertid er det problematisk å registrere hyppigheten av fiskforgiftning, fordi mistanken om fiskforgiftning ofte er rapportert og mange tilfeller er ... Frekvensfordeling | Fiskforgiftning
Historie Forløpet av fiskforgiftning beskriver varigheten og sekvensen til de enkelte symptomene. Dette er imidlertid sterkt avhengig av personen som er berørt og patogenet som fisken var forurenset med. Varigheten og typen symptomer varierer igjen ved forgiftning av et toksin (gift), sammenlignet med overføring av en ... Historie | Fiskforgiftning
Diagnose Diagnosen fiskeforgiftning er vanligvis basert på pasientens medisinske historie. Hvis symptomer i mage -tarmkanalen, som diaré, oppkast og magesmerter, dukker opp kort tid etter å ha spist fisk, er det mulig å bli syk med fiskforgiftning. Den vanligste årsaken til fiskforgiftning er en angrep av fisken ved ... Diagnose | Fiskforgiftning
Matforgiftning etter tunfisk Tunfisk er i mange tilfeller pakket som hermetisk fisk og oppbevares ekstremt lenge. Forbruket av hermetisk fisk er imidlertid ikke uten fare. På samme måte som makrell eller sardiner, inneholder hermetisert tunfisk en høy andel potensielt patogene bakterier. I begynnelsen er dette ingen grunn til bekymring, da ... Matforgiftning etter tunfisk | Fiskforgiftning
Kan jeg amme med fiskforgiftning? Fiskeforgiftning er vanligvis en belastning på mage -tarmsystemet. Som regel er patogenene også begrenset til dette området, og overføring til sykepleier er usannsynlig. Amming må bare vurderes i sjeldne tilfeller. Hvis fiskforgiftningen forblir ubehandlet eller behandlingen ikke lykkes, ... Kan jeg amme med fiskeforgiftning? | Fiskforgiftning
Innledning Protein er en grunnleggende byggestein for alle levende celler. Protein er derfor en viktig del av et balansert kosthold. Kroppen kan ikke syntetisere protein alene, så det er viktig at det absorberes gjennom maten. Protein forekommer naturlig i mange animalske og vegetabilske matvarer. Hvor mye protein kroppen trenger, avhenger ... Proteinholdig mat
Vegansk proteinholdig mat Siden nesten alle matproteiner forekommer, er disse også representert i utallige vegetabilske produkter, slik at en proteinrik ernæring ikke er noe for Veganer heller. Veganer kan oppnå gode biologiske proteinverdier ved å kombinere forskjellige matvarer. Tommelfingerregelen er å bruke en av de følgende tre matvaregruppene ... Vegansk proteinholdig mat | Proteinholdig mat
