Hodepine under graviditet: Hva du kan gjøre

Hodepine under graviditet: mulige årsaker I prinsippet kan alle typer hodepine – som migrene, spenningshodepine eller klasehodepine – forekomme hos gravide kvinner. Triggere kan være: Hormonelle endringer stress overanstrengelse Spenninger i skulder- og nakkeområdet for lite trening for lite oksygen dårlig kosthold avstå fra koffein Graviditetsrelaterte sykdommer (hypertensjon i svangerskapet, … Hodepine under graviditet: Hva du kan gjøre

Syv "Overlevelsestips" for gravide kvinner

1. forstoppelse og flatulens Forstoppelse og oppblåsthet går hånd i hånd og er klassikeren tidlig i svangerskapet. «Det faktum at mange kvinner klager over forstoppelse, spesielt i begynnelsen, indikerer at endringen i hormonbalansen har noe med det å gjøre. Oppblåsthet er også ofte diettrelatert." forklarer Dr. Müller-Hartburg, en gynekolog i … Syv "Overlevelsestips" for gravide kvinner

Halsbrann under graviditet: Hva hjelper

Hvorfor er halsbrann så vanlig under graviditet? Halsbrann oppstår når sur magevæske stiger inn i spiserøret. Denne tilbakestrømmen, også kalt refluks (gastroøsofageal reflukssykdom, GERD), er mulig når lukkemuskelen mellom magesekken og spiserøret ikke lenger fungerer som den skal. I tillegg, etter hvert som svangerskapet skrider frem, presser den voksende livmoren oppover mot tarmene og magen, … Halsbrann under graviditet: Hva hjelper

Prematur ruptur av membraner - Hva du skal gjøre når det skjer for tidlig

Tidlig ruptur av membranene Ved ruptur ryker fostersekken og fostervannet kommer ut – noen ganger i et fossefall og i større mengder. Dette er da neppe å forveksle med ufrivillig vannlating. I andre tilfeller, når fostervannssekken går i stykker, går også fostervannet ut kontinuerlig i … Prematur ruptur av membraner - Hva du skal gjøre når det skjer for tidlig

Folsyre for unnfangelse og graviditet

Hvorfor folsyre i svangerskapet? Animalsk og plantemat inneholder en gruppe vannløselige B-vitaminer som kalles folater. Etter å ha blitt absorbert gjennom mat, omdannes de til en aktiv form (tetrahydrofolat) i kroppen. I denne formen regulerer de mange viktige cellulære prosesser som celledeling og cellevekst. Dette forklarer den store betydningen... Folsyre for unnfangelse og graviditet

Magnesium under graviditet: Når det gir mening

Hvorfor trenger vi magnesium? Magnesium er et viktig mineral som vi må ta inn regelmessig gjennom maten. Den utfører en rekke oppgaver i menneskekroppen. For eksempel påvirker magnesium et stort antall metabolsk aktive enzymer og er involvert i overføring av stimuli fra nerveceller til muskelceller. Dessuten magnesium … Magnesium under graviditet: Når det gir mening