De hud er ikke bare en refleksjon av sjelen, men også av næringsstoffet og viktig stoffforsyning. Til tross for en rik, sunn matforsyning, et tilstrekkelig individ viktig stoffforsyning er ikke alltid garantert. Utilstrekkelig tilførsel av vitale stoffer kan for eksempel være forårsaket av feil matlaging eller et individuelt behov for ytterligere vitale stoffer. Dette kan ikke bare merkes i form av fysisk Helse problemer, for eksempel redusert ytelse, men kan også sette sitt preg på hud. Skin problemer som tørr eller fet hud, utslett og kløe, kan overfølsom hud også være forårsaket av utilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer og vitale stoffer. tilstand av huden din forme ditt selvbilde og dermed din selvtillit til en viss grad. Vær oppmerksom på følgende hudsignaler
- Huden er blank
- Huden har en tendens til urenheter
- Sminke varer ikke lenge
- Håret blir veldig raskt fettete
Hvordan rengjør fet hud?
Fet hud krever regelmessig rensing samt beskyttelse under belastninger som yrkesmessige hudspenninger - mekanisk, kjemisk, etc. - samt sterk UV-stråling (solkremMerk osv. Fet hud betyr ikke at det er riktig å tørke ut huden! Ikke avfett huden din helt ved å vaske for ofte, slik at den beskytter Vann-lipid mantel (acid mantle) blir ikke ødelagt. En helt avfettet hud gir mer talg, noe som fører til urenheter i huden. Bruk hudpleieprodukter som kontrollerer produksjonen av oljeglans og talg, foredler hudtekstur og motvirker urenheter i huden. Huden bør renses for overflødig hudoverflateolje, svette, pleierester og smuss. Spesielle rengjøringsmidler brukes i tillegg til det grunnleggende rengjøringsmidlet for vann:
- Såper - alkali salter of fettsyrer.
- Syndetter - anioniske, kationiske, amfotere og ikke-ioniske såper.
- Alkoholholdige hudrensingsløsninger
- Løsningsmidler OBS! Disse skal bare brukes på veldig skitten hud.
Det anbefales å bruke et mildt, ikke-smørende vaskemiddel som er tilpasset pH på hudoverflaten og fjerner overflødig olje. Bruk av rensemidler i det litt sure området med en lav pH rundt 5.5 støtter dermed den naturlige syrekappen i huden. Riktig rengjøringsteknikk er at huden ikke blir irritert, trukket eller strukket. krem eller syndet. Bruk den til å skumme huden. Du kan bruke en spesiell børste til dette, som lar deg rengjøre ansiktet grundig, men likevel forsiktig. Etter det, skyll huden grundig med lunken Vann. Etterpå skyll med forkjølelse Vann, da varmt vann stimulerer talgproduksjonen. Etter rengjøring, bruk a ansikts toner inneholder alkohol, som normaliserer sebaceous sekreter og gir en velstelt, matt hudfarge. Legg toneren på en bomullspute og spred den forsiktig over ansiktet. Rengjøring av fet hud bør gjøres minst en gang - om nødvendig - to ganger om dagen. Rens huden intensivt en gang i uken med en peeling. Be kosmetologen din om råd om hvilket produkt som er best for deg. OBS! Et medium overfladisk så vel som et sterkt peeling bør kun utføres av en erfaren lege. Du kan bruke en rensemaske en eller to ganger i uken etter rensing og mulig peeling, som absorberer overflødig sebaceous sekreter og gjør urenheter avta. Bruk deretter din ansikts toner. Det desinfiserer og hemmer betennelse. Du kan åpne innsnevrede porer med en ukentlig dampbad.
Dampbad
Fyll en stor gryte halvfull med vann. Varm vannet til det damper. Legg deretter gryten på bordet med en pute og sett deg foran den på behagelig avstand. For fet hud, bruk følgende tilsetningsstoffer til dampbad: peppermynte, bergamot, lavendelsitroner, rosmarin og rosenblader.
Hvordan ta vare på fet hud?
Fet hud trenger ikke ekstra lipidpleie (fettpleie). Det kan til og med reagere på det med irritasjon og dannelse av kviser.Huden bør derfor bare smøres om under rengjøring om nødvendig. Det er spesielle fuktighetskremer med lite fett eller kremer for fet hud. I løpet av dagen fuktes med en olje-i-vann-type (melk type) pleieprodukt anbefales. Dette pleieproduktet har en avkjølende effekt ved å slippe ut vann. Etter vanndamping forblir et beskyttende lipidbelegg på hudoverflaten. Også fettfri geler er godt egnet for fet hud som dagpleie. Om kvelden, for natt hvile, etter rensing, et lys fuktighetskrem eller lotion kan brukes til å regenerere huden. Hvis du har spesielt fet hud, kan du klare deg uten den.
Hvordan fjerne den oljete glansen fra huden?
Et problem med fet hud er at den skinner lett. Pulver absorberer oljen og mattner huden. Pulver kan bli støvet på de spesielt blanke områdene i tillegg til en farget dagkrem eller oljefri mattende sminke. Merk! De fleste kosmetiske pulver er så mikrofine at de ikke lukker porene, men binder likevel glansen påfallende.
