Ankyloserende spondylitt: Terapi

Generelle tiltak

Fra begynnelsen av diagnosen av sykdommen bør startes med treningsterapi!
Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk) - røyking har en ugunstig effekt på sykdomsaktivitet og øker også radiografisk progresjon (progresjon av sykdommen).

Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
- Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
- Kosthold rik på:
  - Omega-3 fettsyrer - fersk sjøfisk en eller to ganger i uken, dvs. fet sjøfisk som laks, sild, makrell.
Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Endurance trening (kondisjonstrening) og styrke trening (muskeltrening).
Vann gymnastikk - dette oppnådde større smerte lettelse sammenlignet med gulvgymnastikk (gymnastikkøvelser hjemme).
kjører, sykling (med høyere styr); langrenn om vinteren.
Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Fysioterapi er det viktigste tiltaket for å forhindre fullstendig spinalfusjon. Se også fysioterapi tiltak som er oppført nedenfor.
Øvelse terapi - for å opprettholde mobilitet.
Hydroterapi
Serial Vann-filtrert infrarød bestråling av hele kroppen.
Hete terapi for ikke-inflammatoriske stadier.