De er smertefulle og irriterende: blemmer på føttene kan gjøre en fottur eller festkveld til ren smerte. Men hvis du vet årsakene, kan du unngå utvikling av blemmer på føttene.
Hva er blemmer på føttene?
Blemmer på føttene er små høyder av hud som er fylt med væske. Avhengig av tykkelse, blod strømning og fuktighetsnivå hos de berørte hud området, kan de virke bleke eller være veldig røde. Blemmer på føttene forekommer fortrinnsvis på steder som er utsatt for sterk friksjon og er utilstrekkelig beskyttet av et naturlig kåt lag. Hælene, tærne eller føttene blir ofte påvirket: hud lag skilt fra hverandre, utvikler det seg hulrom mellom dem, som fylles med vev Vann. En spesiell form er blod blemmer, en overfladisk blåmerke forårsaket av støtskader. Fordi nervecellene i dermis strekker seg inn i overhuden, kan blemmer på føttene være ekstremt smertefulle.
Årsaker
Hovedårsaken til blemmer på føttene er sko som er for stramme eller lite passende. Dårlig utførelse av materialet kan også fremme gnagsår. Dannelsen av blemmer på føttene akselereres av et varmt og fuktig klima i skoen, som får huden til å hovne opp og gjør den myk og følsom. I noen tilfeller for grundig pedikyr bidrar også til utvikling av blemmer på føttene: Hvis du arkiverer ring oss i hælområdet for mye, mister du en naturlig beskyttelse mot blemmer på føttene. I enkelte tilfeller kan det imidlertid også være en hornhinne som er for tykk, noe som fører til dannelse av blemmer på føttene: Hvis hornhinnelaget blir sprøtt, løfter det av dermis under stresset og en blemmer utvikler seg.
Symptomer, klager og tegn
Blemmer på føttene forekommer vanligvis i tre forskjellige former. Dermed kan det skilles mellom Vann-fylt blister, den blod-fylt blister og åpen blister. Når blemmer utvikler seg, kan dette allerede bli lagt merke til i de tidlige stadiene av det typiske trykket eller friksjonen smerte som oppstår. Visuell inspeksjon i det tidlige stadiet viser vanligvis allerede et rødt hudområde. For å forhindre at blemmen sprer seg, bør trykkutløseren - vanligvis en sko som er for stram eller en krøll i sokken - fjernes. På det avanserte stadiet fyller blæren seg vanligvis Vann først. Det viser seg da som en tydelig, myk bule. De smerte av trykk og friksjon øker nå og oppleves ofte å være uutholdelig. Den berørte personen prøver nå vanligvis å forhindre presset på blære ved å innta en beskyttende holdning mens du går. Hvis dypere lag påvirkes, kan blod nå også blande seg inn i blære væske, slik at blæren fremstår visuelt blodfylt. Denne formen for blemmer er ikke mer smertefull enn vannfylte blemmer. Hvis friksjon og trykk ikke unngås, fortsetter blisterpakningen å fylle med væske til den tynne huden på overflaten sprekker opp og vann og blod renner bort. Det underliggende vevet er nå åpent som i et sår. Såret smerte oppleves som en sterk brenning følelse.
Diagnose og forløp
Diagnosen blemmer på føttene stilles ideelt av den berørte personen på et veldig tidlig stadium, nemlig når en smertefull rødhet på foten indikerer at en blære er i ferd med å danne seg. Umiddelbar og konsekvent behandling kan noen ganger forhindre det verste. Hvis du ignorerer en smertefull brenning følelse på foten for lenge og vent til blærene på føttene er fullformet, kan du bare vente på helbredelsesprosessen. Dette tar noen dager og begynner med at blærene på føttene sprekker og væsken kommer ut. Den døde overhuden tørker og skreller av. Et sår blir synlig under før ny hud dannes. Helbredelsesprosessen er vanligvis ukomplisert, men diabetikere bør konsultere lege om blemmer på føttene som en forholdsregel.
Komplikasjoner
Blemmer på føttene fører vanligvis til smerter og rødhet i huden i den berørte regionen. I tilfelle en ugunstig kurs kan ytterligere komplikasjoner oppstå. For eksempel, pus blemmer kan dannes fra vannblærene, noe som øker risikoen for infeksjon og dannelse av større cyster. Hvis nevnt pus blemmer behandles utilstrekkelig eller feil, fistler og abscesser kan utvikles. Hvis blemmene bryter opp innover, kan det forekomme organabscesser og alvorlige bakterielle infeksjoner, og i sjeldne tilfeller livstruende blodforgiftningBlemmer på føttene også ofte føre til malposisjoner, som ikke alltid trekker seg helt tilbake etter at symptomene har avtatt. Malposisjonene kan også føre til ytterligere blemmer og hudskader. Hvis det ikke behandles riktig, kan vevet også arr, ofte ledsaget av sensoriske forstyrrelser og fantomsmerter. I tillegg fører særlig uhygienisk håndtering av blemmer til komplikasjoner, som patogener kan trenge gjennom abscess i dette tilfellet. Ytterligere komplikasjoner: Sekundær blødning etter åpning av blære, smerte ved bevegelse og utvikling av fistel kanaler og arrvev. De fleste komplikasjoner kan forhindres pålitelig ved tidlig og profesjonell behandling av allmennlegen.
Når skal du gå til legen?
Hvis det er blemmer på føttene, er en tur til legen ikke nødvendig i de fleste tilfeller. Hvis blemmen blir ordentlig tatt vare på, vil den gå tilbake av seg selv etter en stund og vil ikke kreve oppfølging. Imidlertid er det noen få situasjoner som kan kreve besøk hos legen. Hvis blæren blir et åpent sår på foten, bør en lege besøkes, spesielt hvis det er uklart om en stivkrampe vaksinasjon er fortsatt aktiv. Primærlegen vil være tilstrekkelig som et kontaktpunkt. Også, hvis en blemme blir til betennelse (ofte på grunn av feil stell av blæren eller fortsatt ekstra stresset på brukket hud), bør medisinsk inngrep søkes. Endelig, betennelse mellom hudlagene i fotområdet kan ta en alvorlig kurs. Hygiene og pleiemuligheter er, spesielt på fotsålen og mellom tærne, verre enn andre steder på huden. Følgelig krever et betent sår oppmerksomhet fra en hudlege eller allmennlege. Selv om blæren ikke viser noen negativ utvikling, men ikke trekker seg tilbake, bør lege konsulteres. I de fleste tilfeller trenger blæren på foten bare å bli tatt godt vare på slik at den kan trekke seg tilbake.
Behandling og terapi
Behandling av blemmer på føttene skal begynne så snart den første rødheten dukker opp: En pakke med blisterpuss hører hjemme i hver vandreturer ryggsekk. En moderne blemme gips danner en beskyttende pute over det truede området og lindrer irritert hud. Det er best å bytte sokker også for å redusere fuktigheten i huden. Turgåere bør også sørge for at foten er fri for sandkorn. Hvis blemmer på føttene allerede er fullformet, bør de åpnes for å avlaste trykket. En nål og desinfeksjonsmiddel vil være tilstrekkelig for dette formålet. Når vevsvæsken har tappet ut av blærene på føttene, bør de lukkes forsiktig med blisterpuss for å forhindre infeksjon. Hvis turen skal fortsettes etterpå, vil gips må brukes uten rynkerellers vil det dannes nye trykkpunkter som fører til ytterligere blemmer på føttene. Hvis blemmer på føttene allerede er flere dager gamle, blir de tørre og sprukne og kan behandles med noen sinksalve.
Utsikter og prognose
Med blemmer på føttene har pasienter en veldig god sjanse for bedring. Avhengig av størrelse, kan blærene åpnes alene eller av medisinsk hjelp. Det er viktig at de åpnes sterilt, og det er derfor ingen forurensning av Åpent sår. Etter at blæren er åpnet, leges den i løpet av de neste dagene. Innen en uke skal blæren normalt leges helt og permanent. Hvis blæren ikke åpnes, skjer også fullstendig helbredelse. Perioden til pasienten er fri for symptomer er i de fleste tilfeller innen de neste ti dagene. I unntakstilfeller trenger organismen to uker. Væsken i blæren fjernes av kroppen selv og den tørker sakte opp. Hvis blæren sprekker, er det størst risiko for infeksjon. Hvis det er forurensning, pus kan utvikle seg på grunn av en betennelsesprosess. De betennelse bør behandles av lege for ikke å forårsake ytterligere komplikasjoner. I løpet av de neste en til to ukene blir det berørte området normalt leget. Hvis blærene utvikler seg på grunn av bruk av stramt eller usunt fottøy, vil symptomene komme igjen. For å forhindre at blemmer dannes igjen, bør du bytte sko. Alternativt kan føttene beskyttes ved bruk av strømpebukse.
Forebygging
Den beste forebyggingen mot blemmer på føttene er å velge sko av høy kvalitet og bryte dem inn i god tid før en lang tur. Selv på korte turer viser rødhet hvilke områder som kan være i fare for blemmer på føttene. Høy kvalitet bomullssokker beskytter foten mot fuktighet, mens grove ullsokker raskt kan føre til blemmer på føttene. Hvis du vil unngå blemmer på føttene dine, bør du bruke blisterpuss som et forebyggende tiltak.
ettervern
Blemmer på føttene krever ikke etterbehandling hvis de bare er overfladiske. Noen dager med hvile og fottøy som ikke gnager, og alt leges bra. Situasjonen er imidlertid en annen, hvis flere hudlag påvirkes av blæren. Her kan det ta opptil ti dager for blæren å gro helt. Ettervern må bestå av å unngå ytterligere blæredannelse på samme sted og beskytte den nye huden med polstring. Ettervern og føre-var målinger mot ytterligere blemmer er kongruente her. Videre blemmer på føttene til diabetisk nevropati er en farlig ting. Blemmer på føttene til diabetikere krever ikke bare rask og tilstrekkelig behandling, men også ekspertoppfølging. Enhver ubehandlet skade på en fot påvirket av diabetisk nevropati eller på annen måte relaterte sirkulasjonsproblemer kan føre til amputasjon eller til og med døden. Derfor er oppfølging av spesiell betydning her. Blemmer på føttene er vanligvis ufarlige. Blemmer krever oppfølging når de helbreder dårlig, blir smittet eller forekommer hos en diabetiker. I tillegg brenn blemmer eller blemmer som oppstår etter frostskader krever også behandling og oppfølging av føttene. Imidlertid vil slike blemmer sannsynligvis være sjeldne på føttene.
Hva du kan gjøre selv
Under ingen omstendigheter skal små blemmer åpnes. Blistertaket består av intakt hud og gir best beskyttelse mot infeksjon. Et polstret plaster gir beskyttelse og avlaster trykket. Større overfladiske blemmer som er under spenning kan stikkes. For dette må nålen desinfiseres grundig med alkohol. Ellers kan blæren bli betent. Da må væsken tømme og tørke huden. Til slutt dekker du med en gips som strekker seg utover blæren. Før det kan den åpnede blemmen desinfiseres for å være på den sikre siden. Fordi luft fremmer helingsprosessen, kan gipset fjernes for natten. Det er viktig å aldri klippe huden over en blemme fordi dette kan forårsake betennelse. Noen medisinske fagfolk anbefaler også det stivkrampe beskyttelsen kontrolleres og om nødvendig oppdateres. Homeopati anbefaler en homøopatisk blanding (grøt) av Ferrum phosphoricum No.3 20 og Natrium chloratum No.8 30, som fremskynder legingen. Andre foretrekker det Cantharis som singel dose med høy styrke, som må foreskrives av en lege. I styrken D12 Cantharis er tilgjengelig over disk. I dette tilfellet bør det bare tas til blæren har grodd. Stopp deretter umiddelbart. Også et fotbad i Kaisernatron (ingen andre natrium bikarbonat) hjelper. Etterpå gni føttene med olivenolje. Diabetikere og de som allerede lider av diabetisk fot bør heller oppsøke lege direkte som en forholdsregel, ellers kan det oppstå komplikasjoner.
